Conversaciones del Alma con Durga Stef
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La nostalgia te miente
A veces creemos que si una decisión fue correcta debería sentirse bien inmediatamente. Pero no siempre funciona así. Hay cambios que vienen acompañados de incertidumbre. De nostalgia. De miedo. De la…
Como cambio en mi una defensa
¿Por qué seguimos reaccionando de la misma manera, incluso cuando sabemos que nos hace daño? En este episodio exploramos el concepto de la Era de Hierro (Kali Yuga) dentro de la tradición hindú: un…
Honra tu humanidad
Hablamos de cómo muchas veces el camino espiritual se malinterpreta como una forma de escapar del dolor, de las emociones o incluso de nuestra propia experiencia humana. Como si "ser espiritual"…
Caíste en la trampa de la Sanación
Cuando sanar se convierte en otra forma de exigirte y nunca sentir que eres suficiente ¿Y si incluso la sanación puede convertirse en una trampa? En este episodio hablamos de cómo, muchas veces, el…
Esto es amor propio
El amor propio no siempre se ve como seguridad, motivación o autoestima alta. A veces se ve como quedarte contigo cuando estás confundida, cansada o "rota". En este episodio hablamos de una versión…
No necesitar a nadie es una herida
¿Y si eso que llamas fortaleza… también es una forma de protección? En este episodio exploramos una idea incómoda pero profundamente reveladora: la creencia de que "no necesito a nadie" no siempre…
La Incomodidad es tu señal, de que rompiste el patrón
Hay momentos en los que la vida se siente confusa, incómoda… incluso injusta. Situaciones que no entendemos, que quisiéramos evitar o cambiar, pero que, de alguna forma, nos están llevando a un lugar…
¿Existe el alma gemela?
El ego busca lo cómodo. El alma… busca lo que te transforma. En este episodio nos cuestionamos una idea muy profunda: ¿realmente existe el alma gemela… o estamos buscando afuera algo que en realidad…
Libre de validación
No es lo que pasa afuera… es lo que pasa dentro de ti. Muchas veces intentamos controlar situaciones, personas o resultados, porque no sabemos cómo sostener lo que sentimos internamente. Y sin darnos…
Tu miedo, es amor
¿De que estas huyendo? Les cuento mi experiencia en el retiro de silencio que tuve, donde no pude hacerlo con esfuerzo, como opsitivimismo, más bien tuve que vivir presencia, suavidad. Muchas veces…
Tu caos merece amor
Incluso cuando duele. Incluso cuando te desbordas. Tu encarnación es perfecta. Viniste a sentirlo todo, a vivir tu experiencia. La tristeza, el enojo, la confusión…también son parte de tu camino.…
Lo que me hace reaccionar
En este episodio exploramos por qué se repiten estos patrones familiares y cómo empezar a transformarlos. Hablamos de cómo reconocer estas dinámicas, dejar de verlas como una maldición y empezar a…
Tomando tus propias heridas como oportunidades
Nuestras heridas no llegan para destruirnos, llegan para despertarnos. En este episodio, Durga Stef te invita a mirar tu dolor desde una nueva perspectiva: no como una carga, sino como una puerta…
No tienes que hacerlo solo
Así son nuestras prácticas dentro de la Sangha (si estás buscando una comunidad puede ser aquí) En este episodio te abro las puertas a una conversación real dentro de nuestra comunidad, la Sangha.…
Ya me cansé de sanar (parte 2)
En este episodio hablamos de algo que muchas personas no se atreven a decir: estar en constante sanación también puede cansar. Existe una tendencia en el crecimiento personal donde parece que siempre…
Deja que se rompa
No todo lo que se quiebra está fallando. A veces, lo que se rompe… te está liberando. En este episodio hablamos de soltar la resistencia: la que aprieta, la que controla, la que insiste en sostener…
Esto define tu siguiente relación
En este episodio hablamos de algo que pocas veces se mira con honestidad: tu siguiente relación no la define la persona que llegue, la defines tú. La forma en la que cierras, integras y comprendes…
Perdiendo amigos
En este episodio hablamos de una realidad poco dicha del despertar espiritual: a veces perdemos amigos en el camino. No porque algo esté mal, sino porque cuando la conciencia cambia, también cambia…
Este es el secreto
¿Por qué luchar para que lo de afuera cuadre solo nos desgasta? Por qué eso solo va a cuadrar por un momentito (si nos va bien) , por que después viene el INEBITABLE CAMBIO. Somos seres en constante…
Derribando Creencias
Este nuevo año se ha sentido marcado por una honestidad brutal. Hacemos muchas prácticas, rituales y esfuerzos para estar bien, pero muchas veces seguimos sosteniendo conductas que refuerzan los…
Frequently Asked Questions
Conversaciones del Alma con Durga Stef has published 312 episodes since September 2019, covering topics in Religion & Spirituality, Spirituality.
Conversaciones del Alma con Durga Stef is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 27m.
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