Cosmic Glow Up
Monica S. Rasmussen
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
cosmicglowup.substack.com
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E30 🎙️Ep.30: Den siste pusten.Når kroppen bare vet at et nytt kapitel er på vei..
🎙️ Siste episode. Dette er den siste episoden av den norske Cosmic Glow Up-podcasten. I “Den siste pusten” reflekterer jeg over hvordan vi vet når det er på tide å avslutte ett kapittel og gå videre…
S1E29 🎙Ep. 29: Bli kvinnen brandet ditt er bygget for ✨
🖤🦋Etter å ha sett et stort gap i treningsbransjen skapte jeg en online skole. Revolusjonerende og helhetlig!♥ Denne episoden går litt inn på dette. Cosmic Glow Up School faktisk handler om. Å bli…
S1E28 🎙️🔥 Ep.28:Jeg starter skole! Trenings og fitness bransjen lærer deg øvelser og repetisjoner – men aldri identiteten--
Hemmeligheten jeg har jobbet med bal scenen er endelig avslørt 🖤🦋Etter å ha sett et stort gap i treningsbransjen skapte jeg dette,men enda mer revolusjonerende og helhetlig!♥✨ INTRODUCING: COSMIC…
S1E27 🎙️Ep. 27: The Energetic Aesthetic — hvorfor energien din er din nye skjønhetsstrategi (og brandingens hemmelige våpen)
Abonner på Cosmic Glow-Up og få:– 30 min gratis Glow Up strategi samtale om du abonnerer. Uforpliktende! ABONNER GRATIS HER Sjekk ut min nye nettside og GRATIS The Ultimate Cosmic Ceo Glow Up Guiden…
S1E26 🎙️ Ep.26: The Inner Glow-Up — kraften i stillhet, energi og indre arbeid
Abonner på Cosmic Glow-Up og få:– 30 min gratis Glow Up strategi samtale om du abonnerer. Uforpliktende! ABONNER GRATIS HERSjekk ut min nye nettside og GRATIS The Ultimate Cosmic Ceo Glow Up Guiden…
S1E25 🎙️Ep. 25: Få en personlig trener, astrolog, frisør og make-up-artist — rett i lomma!
Kunngjøring✨️Kickstart Din Cosmic Glow Up. Get camera Ready in Body-Mind-Lookd,in just 3 sessions✨️💄💪Frist for å søke er 9. november kl. 12:00. SØK HER I denne episoden vil du få høre om hvor mye det…
S1E24 🎙️ Ep:24: Mitt nye Glow-Up Studio – der businesskvinner styrker kropp, sinn og uttrykk
Abonner på Cosmic Glow Up på Substack i dag og bli en del av Cosmic Glow-Up-fellesskapet her på Substack,og få alle podcast-episoder rett i innboksen med en gang de er kommet ut!Føl deg støttet på…
S1E23 🎙️ Episode 23:Du kan ikke bygge en ny kropp på en gammel identitet
Sjekk ut min nye nettside og den GRATIS The Ultimate Cosmic Ceo Glow Up Guiden som du kan laste ned gratis! HERDenne episoden er for deg som driver business, bygger brand – og samtidig ønsker å føle…
S1E22 🎙️Episode 22: De fleste frisører klipper og farger hår.Jeg jobber med energi, uttrykk og CEO identitet
I denne episoden deler jeg et tema som ligger mitt hjerte nært — hva de fleste frisører IKKE gjør når de skaper en frisyre, fargetone eller stil tilpasset kunden.For meg handler skjønnhet ikke bare…
S1E21 🎙️Episode 21:Klarfølt, klarsynt og klarhørt
Du vet den følelsen når du bare vet? Når kroppen din sier ja – eller nei – lenge før hodet rekker å tenke? Det er intuisjonen din som snakker. Spørsmålet er bare… lytter du?I denne episoden snakker…
S1E20 🎙Ep: 20 Hvordan komfortsonen holder deg fast I samme kropp og business
I denne episoden snakker jeg om hvordan komfortsonen ofte holder oss fast – både i kroppen vår og i businessen vår. Vi mennesker lever gjerne ut fra en identitet og måter å være på som føles trygge…
S1E19 🎙Ep.19: Glow & Show: Hvordan ditt uttrykk i sosiale medier
Hvordan gjøre dette til ditt kraftigste brandingsverktøy.Når du viser frem deg selv på en måte som er autentisk og aligned med din identitet, tiltrekker du de riktige kundene og bygger merkevaren din…
S18E1 🎙️Ep:18: Glow-Up Styrketrening:
Mange kvinner – spesielt spesielt gründerkvinner– saboterer egen progresjon fordi de ser på trening som et ork,har ikke tid eller et “må” på to-do-lista. I denne episoden deler jeg hvordan du kan…
🎙️ Ep 17: Skjønnhetsritualer som aktiverer din feminine CEO energi.
I denne episoden deler jeg hvorfor skjønnhet er mer enn bare det ytre – det er en energetisk praksis. Når du velger skjønnhetsritualer som hudpleie, make-up eller hårpleie som løfter deg, så hever du…
S1E16 E.16🎙️Ritualer som former din CEO-identitet✨️
I denne episoden dykker vi inn i kraften av daglige ritualer – de små, bevisste handlingene som faktisk former din identitet og bygger din glow-up fra innsiden ut. 🌸Du får høre:🔹 Forskjellen på vaner…
S1E15 🎙️15:Når energi frekvensen endrer alt!
I denne episoden får du høre hvordan tanker, følelser og trossystemer kan spille sammen og bli din sterkeste manifestasjonskraft.Jeg deler konkrete erfaringer fra hvordan jeg energetisk manifesterte…
S1E14 Livstils Glow Up-
En ekte glow-up handler ikke bare om en ny frisyre eller treningsrutine – det handler om et identitetsskifte. I denne episoden snakker jeg om hvordan tankesett, trossystemer, trening, kosthold og…
S1E13 🎙️Episode 13:Når universet trykker på pause: Helsekrise, manifestasjon og en ny visjon
Har du noen gang opplevd at livet kaster deg en uventet utfordring – bare for å oppdage at det var et skjult gullegg på den andre siden? En golden goose!I denne episoden deler jeg hvordan en akutt…
S1E12 Kropp, skjønnhet & energi ✨
Før vi hopper inn i podcast-episoden, ikke gå glipp av dette! Vinn en 60 minutters Cosmic Glow-Up Mapping verdi 2500 kr! Les videre og lytt til episoden for å vite mer. Vinneren trekkes neste Fredag…
S1E11 🎙️ Glow-Up Discipline: Hvordan du bygger en fysikk (og business) som står støtt gjennom emosjonell motstand
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit cosmicglowup.substack.com🔒 Kun for betalende abonnenterVelkommen til denne eksklusive livesendingen for deg som abonnerer på Cosmic…
Frequently Asked Questions
Cosmic Glow Up has published 30 episodes since April 2025, covering topics in Alternative Health, Business.
Cosmic Glow Up is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 34m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Cosmic Glow Up, including email and social media links.
