Ingfrid sin podcast
Ingfrid Viland
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Fra utmattet med ME til å finne en ny retning i livet og få livsgnisten tilbake.
Jeg deler hva jeg gjør, hva jeg tenker, hvordan jeg jobber med meg selv for å forbedre helsa, tankesettet og energinivået.
Fra frisør som jobbet 100% og lange dager til å ikke orke noe, til å starte egen business som virtuell assistent, hvor jeg kan jobbe i eget tempo og tilpasset energinivå.
Jeg utdanner meg som NLP coach og deler mine erfaringer og refleksjoner rundt dette.
På podcasten vil jeg ha spennende gjester som har sine unike historier. Jeg tror at alle mennesker har en spennende historie og at vi kan lære så mye av hverandre.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explore Statistics
Recent Episodes
Episode 8 - oppdatering om NLP kurs, identitet og sykdomsatferd
Siden NLP kurset jeg skulle ta ble avlyst så har jeg tenkt litt nytt. I stedet for å ta et kurs med helgesamlinger og fysisk oppmøte så har jeg endt opp med å kjøpe et selvstudiumskurs som jeg kan ta…
Episode 7 - gjest: min søster, Gøril, leilighet i Spania?
Min første episode med gjest. Jeg og min søster er i Spania og har en casual samtale. Vi har reist for å få oss litt sol og varme og litt avlastning. Været leverte ikke helt sånn som vi hadde håpet,…
Episode 6 - ME og energiøkonomisering, aktivitetsavpasning og HÅP
I denne episoden snakker jeg om energiøkonomisering, et begrep jeg aldri hadde hørt om før, og jeg var absolutt ikke vant med å drive med noen form for aktivitetsavpasning. Jeg har vært vant til å ha…
Episode 5 - Oppdatering om NLP, Spaniatur, å begynne å lytte til egne behov
I denne episoden tar jeg en liten oppdatering om NLP kurset jeg har meldt meg på, det vil si det er avlyst og jeg er på utkikk etter noe nytt.Jeg har lenge hatt en drøm om å eie en feriebolig i…
Episode 4 - Takknemlighet i hverdagen, i vanskelige situasjoner
Jeg snakker om takknemlighet, som er et viktig tema og verktøy i min hverdag. Jeg syns det er ekstra nyttig når livet byr på utfordringer og forteller om hvordan jeg har brukt det på å snu vanskelige…
Episode 3 - Meditasjon og tanker som vandrer
Snakker om meditasjon og at tankene har en tendens til å vandre. Må man være flink til å meditere for å ha utbytte av det?Vagusmeditasjon av Annette Løno:…
Episode 2 - NLP kurs, om å ha noe å strekke seg mot og om aksept
Jeg snakker om NLP kurset jeg har meldt meg på, gleder meg til å komme i gang, venter på pensumbøkene.Snakker om å ha noe å strekke seg mot og forskjellen på å rømme fra noe fremfor å gå mot noe.Jeg…
Ingfrid sin podcast - episode 1
Velkommen til min første episode!Dette er en introepisode, jeg forteller om hva podcasten kommer til å handle om. Jeg øver meg på å gjøre ting som er litt ukomfortabelt og trå ut av komfortsonen.Tema…
Frequently Asked Questions
Ingfrid sin podcast has published 8 episodes since February 2026, covering topics in Alternative Health, Business.
Ingfrid sin podcast is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 19m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Ingfrid sin podcast, including email and social media links.
