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Episodio #17: Aprende a ser FELIZ
Todos quieren ser felices.Pero casi nadie aprende a serlo.Vivimos creyendo que la felicidad depende de lo que nos pasa: una relación, un logro, una meta cumplida, estabilidad económica o la…
Episodio #16: Herida por la iglesia: Cuando el lugar que debía sanarte te hirió
Herida por la iglesia: Cuando el lugar que debía sanarte te hirióMuchos hemos amado a Dios.Muchos hemos servido con fidelidad.Muchos hemos entregado tiempo, corazón y propósito…Y aun así, hemos sido…
Episodio #15:Cómo identificar los ídolos modernos que compiten por tu corazón.
Episodio: No es un becerro, pero es tu ídoloMuchos de nosotros nos indignamos cuando leemos la historia del becerro de oro.Nos parece absurdo que el pueblo de Israel haya fundido oro para adorar algo…
Episodio #14: La batalla de ser la elegida
En este episodio hablamos de una lucha silenciosa que muchas personas cargan sin decirlo en voz alta: la necesidad de ser elegidos, aceptados y validados por otros.Desde pequeños aprendemos a buscar…
Episodio #13: A quién sigues, te forma
En este episodio hablamos de una verdad profunda y muchas veces ignorada:no solo creemos lo que creemos… somos formados por lo que seguimos.A través de una historia personal, ejemplos cotidianos y el…
Episodio #15:Hábitos para acercarte a Dios: resoluciones espirituales para el 2026
Cada comienzo de año, miles de personas se proponen acercarse más a Dios: orar más, leer la Biblia, fortalecer su vida espiritual. Sin embargo, con el paso de las semanas, muchas de esas resoluciones…
Episodio 12: ¿Estás en low battery espiritual?
En este episodio hablamos de una verdad simple, pero profundamente espiritual:así como un celular se descarga aunque no lo estés usando… tu vida espiritual también.A través de una reflexión cotidiana…
Episodio 11: Como Agradecer en el Desierto
En este episodio hablamos de una de las actitudes más poderosas —y más difíciles— de la vida espiritual: dar gracias en el desierto.A la luz de 1 Tesalonicenses 5:16–18, exploramos cómo agradecer aun…
Episodio #9:El enemigo no necesita destruirte, solo distraerte
En este episodio de Date un Upgrade hablamos sobre cómo el enemigo no siempre busca destruirte… a veces solo quiere distraerte.Y cuando logra distraerte, te roba tu enfoque, tu tiempo y, finalmente,…
Episodio #8: ¿Por qué se me hace tan difícil obedecer?
Sabes lo que Dios quiere que hagas… pero algo dentro de ti se resiste.Quieres obedecer, pero el miedo, la duda, o el deseo de control te detienen.Y aunque a veces decimos que confiamos en Dios,…
Episodio #7: 7 pasos espirituales y emocionales para manejar el rechazo
Todos hemos sentido el rechazo: de personas, amistades, familia o incluso de lugares donde creíamos pertenecer.Pero el rechazo no siempre es un castigo… muchas veces es la forma en que Dios te…
S1E6 Episodio #6: Dios no te pide perfección
Muchas veces pensamos que para que Dios nos use tenemos que ser perfectos. Sin errores, sin fallas, sin manchas. Pero la verdad es que la perfección no está en el plan de Dios para tu vida, porque…
Episodio #5: Sana… o te estancarás
Todos cargamos heridas… algunas visibles, otras tan profundas que ni siquiera sabíamos que estaban ahí.Pero si no las sanamos, seguirán afectando nuestra mente, nuestras relaciones y —sobre todo—…
Episodio #3: No pongas el sueño por encima de Dios
El sueño que Dios puso en tu corazón es valioso y forma parte de tu propósito. Pero si ese sueño ocupa el lugar de Dios en tu vida, deja de ser bendición y se convierte en un ídolo.En este episodio…
Episodio #2: Tú vs. tu mente
Tus pensamientos importan más de lo que imaginas.Un pensamiento genera una emoción.La emoción produce una decisión.Y tus decisiones determinan la calidad de tu vida.En este episodio hablamos de cómo…
Episodio #1: Tú no eres una improvisación
¿Alguna vez has sentido que tu vida no tiene sentido o que todo lo que vives es casualidad?La verdad es que no eres un error ni un accidente: eres parte del diseño perfecto de Dios.✨ En este episodio…
Episodio #0: La Mujer del Proceso
En este episodio de presentación te cuento el corazón detrás de este podcast.La mujer del proceso es una invitación a reconocer que no se trata de perfección, sino de permitir que Dios nos forme a…
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