Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E24 #24 Intensiteitscontrole
In deze aflevering leren we alles over intensiteit en aan welke onderdelen een goede training kan worden afgemeten. Want: elke gestructureerde training heeft zijn doel. En moet je dus niet elke keer…
S1E23 #23 Luisteraarsvragen (part II)
De mannen hebben weer een paar mooie vragen van de luisteraars verzameld. Ze gaan het onder andere hebben over de hartslag als graadmeter, trainen op carbon schoenen en het voorkomen van een complete…
S1E22 #22 Warming-up
Jim haat de warming up. Het liefst wil hij per rolstoel naar de start, voetsteuntjes weg en gaan. Een week voor de Marathon van Amsterdam raakte hij geblesseerd. Iets met te gek gedaan, of was het…
S1E21 #21 Kenia
Waar ga je heen als je beter wil worden in hardlopen? Michel hoefde niet lang te twijfelen toen hij als jonkie van 21 jaar moest kiezen voor een trainingsstage. Naar het hardloop-mekka van de wereld…
S1E20 #20 Slaap
Niemand heeft weinig slaap nodig. De mannen vallen even met de deur in huis. De Gouden Standaard van 8-9 uur per nacht halen we misschien niet allemaal en al zeker niet elke nacht, maar de…
#19 VO2max
Michel weet niet wat zijn VO2max is. Nooit geweten ook. Wat hij wel kende? Zijn vVO2max. Guido legt uit waarom deze waarde wel bruikbaar is voor trainers als indicatie voor het atletisch vermogen van…
S1E18 #18 Blessures
Het moest er eens van komen, het onderwerp waar geen loper omheen kan: blessures. Een pijnlijk thema - letterlijk én figuurlijk - met herkenbare anekdotes van de heren zelf, van eigenwijs doorlopen…
S1E17 #17 Rennen met REN
Michel zit op het moment van deze aflevering met een schuin oog naar het parcours de marathon van Rotterdam te kijken en Jim is daar nu net juist voor uitgeloot. Zoals vaker hebben de mannen eerst…
S1E16 #16 Complexe Systemen
Sporters zijn geen machines. De uitkomst van een training kan wekenlang A zijn en opeens verandert hij naar B. Wat is er aan de hand? Het besef dat er meerdere factoren meespelen en dat deze constant…
S1E15 #15 Wielrennen & Hardlopen
Roglic, Dumoulin, van Aert: er zijn best wat grote wielrenners die graag en ook nog behoorlijk snel kunnen hardlopen. Maar zien we dit fenomeen andersom ook? Waarom zou je eigenlijk als fanatiek…
S1E14 #14 Afstemmen van energie
Een hongernok krijgen op de terugweg is het laatste wat je wilt na een stevige training. Hoe creëer je de juiste voedingsbalans, voor, tijdens en na de training? Wat verbrandt een gemiddeld lichaam…
S1E13 #13 Luisteraarsvragen
Zou ik met mijn vingertoppen de grond moeten kunnen raken om een goede loper te zijn? Moet ik het merendeel van mijn trainingen in zone 2 lopen? Krachttraining doen of juist meer sprints toevoegen?…
#12 Off-road hardlopen
Als Jim de eerste vijf kilometer heeft gehad, komt hij onder de A10 en begint voor hem pas het echte avontuur. GPS horloge om en hopelijk niet verdwalen. De zin om nieuwe paden te ontdekken komt…
S1E11 #11 Boston Marathon
In deze aflevering brengen de mannen een lofzang op de Boston Marathon. De marathon die een eigen aflevering verdient. Waarom? Door de historie sinds 1897, de tradities rond Patriots’ Day en het feit…
S1E10 #10 Concentratie
Je bent erin of je bent eruit. Dat moment waarin je beste versie van jezelf bent, waarop de wereld lijkt te stoppen en alles alleen nog maar draait om die ene taak. Of je nu een penalty neemt of die…
S1E9 #9 Variatie & Plezier
Als je 12 keer per week traint, zitten er heus wel eens trainingen bij die uit je tenen moeten komen. Ook bij de toppers. Maar houd je geen plezier in trainen, dan houd je het niet vol. Zeker geen…
S1E8 #8 Vermoeidheid
Het was het allerdiepste punt waarop Michel ooit zat. Nee, niet die gemiste Spelen op 8 seconden, maar zijn eerste halve marathon op het mulle strand van Egmond, als 19-jarig broekie. Daar leerde hij…
S1E7 #7 Hitte
Is het een trend of een gevoel? Steeds meer hardloopevenementen worden vanwege voorspelde hitte afgelast of behoorlijk ingekort. Ook nemen de voorzorgsmaatregelen zienderogen toe, met o.a. ijsbaden…
#6 Carbon
De techniek staat voor niks en zoals er een tijd is van voor en na de klapschaats, zo is er een tijd van voor en na de carbon-schoen. Opa Michel weet nog goed hoe deze ruimteschepen stiekem de wereld…
S1E5 #5 Doelen stellen
In de aanloop naar de marathon van Boston, verbleef Michel meerdere weken achtereen in een primitief, Spartaans trainingskamp in Kenia, met als enige vriend een emmer water als douche en een gat in…
Frequently Asked Questions
De Loopschool has published 24 episodes since December 2025, covering topics in Running, Sports.
De Loopschool is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 46m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for De Loopschool, including email and social media links.
Similar Podcasts
Hardlooppodcast De Pacer
AD
100 episodes
LoopPraat
José Vicente en anderen
138 episodes
Slimmer Presteren Podcast
Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen
298 episodes
Naar de Vaantjes
Susan Krumins & Imo Muller
92 episodes
Trailrunning Café
Alles over trailrunning met Chris van Beem en zijn gasten
20 episodes
Loopleip
Runners United
97 episodes