Key Metrics
About the Show
Partnership & Audience Signals
401 episodes — long track record
Production & Distribution
Recent Episodes
#401 Waarom F* de mening van anderen vaak niet werkt
Welkom terug! Deze episode is voor jou als je je druk maakt om wat anderen van je denken, en het niet voldoende is wanneer er tegen je wordt gezegd; f* de mening van een ander joh.
#400 Het ripple-effect van loslaten
DM voor interesse in de Pilot naar: https://www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle Of stuur een e-mail naar [email protected]
#399 Het lezen van een zelfhulpboek is niet genoeg - dit is waarom
Interesse in de pilot? DM me op instagram https://www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle/ Of mail naar [email protected]
#398 Onzeker zijn is niet erg
Onzeker zijn en aan jezelf twijfelen is vervelend. Maar, is het erg? In deze episode zet ik dit in een ander perspectief waardoor ik hoop dat je het ook anders kan gaan zien. Heel veel…
#397 Als je voor je gevoel net niet ergens bij hoort, wat doe je dan?
In deze podcast beantwoord ik de vraag: "Wat doe je als je het gevoel hebt net niet ergens bij te horen?" Beluister de podcast en ontdek wat de oorzaak is en hoe je dit aanpakt! Contact:…
#396 Waarom staat mijn hoofd altijd aan?
Wanneer je al alert bent voordat je ogen open zijn, je hoofd non-stop doorgaat en het lastig is om te genieten vanwege je vele gedachten, dan is deze episode voor jou. Je ontdekt hoe het komt dat je…
#395 Wat ik heb geleerd van rouw
Het afgelopen jaar was het nogal stil hier op de podcast, en dat heeft een reden. In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke verhaal. Het gaat over rouw en hoe ik hier mee om ben gegaan. Voor…
#394 People pleasen is niet aardig
Hoor jij jezelf al 'ja' zeggen voordat je er over na hebt gedacht? Sta jij altijd klaar voor een ander, ook al heb je geen tijd? Praat je liever met iemand mee dan dat jij jouw mening geeft? Dan is…
#393 Hoe herpak je de kracht in jezelf bij de zoveelste tegenslag
Hi Sparkle! De eerste episode na een radiostilte van 8 maanden tijd. Waarom zo lange stilte? Dat hoor je in deze aflevering. Ik deel mijn persoonlijke verhaal wat mij al die tijd bezig heeft gehouden…
#393 Dankbaarheidschallenge dag 15; een dankbare toekomst
Yes vandaag nemen we alles wat we geleerd hebben nog één stapje verder; naar de toekomst. Met deze oefening krijg je en meer vertrouwen en heb je nu al zin in wat er komen gaat. Heel veel plezier met…
#391 Dankbaarheidschallenge dag 14; Dankbaarheid kun je ook doen!
Tot nu toe hebben we het vooral over de mentale kant van dankbaarheid gehad. Maar er zit ook een fysieke kant aan, en daar gaan we vandaag mee aan de slag met de 14e dag van de…
#392 Dankbaarheidschallenge dag 13; Nare situaties zijn niet slecht
Een van de dingen die je weg haalt uit dankbaarheid is een vervelende situatie. Van een vervelend gesprek tot gezondheidsproblemen.. het is er allemaal. Hoe kun je hier mee om gaan zodat het je niet…
#390 Dankbaarheidschallenge dag 12; Het v-woord om meer dankbaarheid te voelen
Vandaag gaan we een laag dieper in de challenge. Wat te doen met die herinneringen die je constant terug brengen naar een verdrietig of boos gevoel? Hoe kun je daar zo mee om gaan dat jij je er…
#389 Dankbaarheidschallenge dag 11; Overvloedsmeditatie
Overvloed en dankbaarheid gaan hand in hand. Het is alleen soms een kwestie van focussen zodat je dit ook voelt. De oefening van vandaag helpt jou hierbij, zodat jij kan voelen hoe goed je het hebt,…
#388 Dankbaarheidschallenge dag 10; positiever in het leven staan door dit aan te nemen
Hoe goed ben jij in het aannemen van complimenten? Wuif je het weg, bagetaliseer jij jezelf, of kan er simpelweg mee zijn? Wanneer jij positiever in het leven wilt staan, is waardering aannemen…
#387 Dankbaarheidschallenge dag 9; Van hardheid naar een positiever zelfbeeld met dankbaarheid
Deze episode van de challenge staat in het teken van; zelfliefde. Hoe laat je hardheid naar jezelf toe los? Hoe ben je minder streng naar jezelf toe? En hoe creëer je dankbaarheid voor jezelf? Je…
#386 Dankbaarheidschalleng dag 8; De invloed van dankbaarheid op jouw financiën
Wat is het eerste gevoel wat jij voelt wanneer je aan geld denkt? Als dankbaarheid en joy niet je antwoord zijn, is deze episode voor jou. Je ontdekt de kracht van waardering op financieel gebied,…
#385 Dankbaarheidschallenge dag 7; Blij zijn met je werk, ook als je werk niet bij je past
Iets waar we dagelijks mee te maken hebben, maar ook een grote bron van stress en ongemak kan zijn; ons werk. Klagen over je werk en het druk hebben lijkt heel normaal. Maar, is het wel fijn? En hoe…
#384 Dankbaarheidschallenge Dag 6; Sterk je gezondheid met dankbaarheid
Pas wanneer je ziek bent, sta je stil bij hoe fijn gezondheid is, toch? Maar dat hoeft niet. Je hoeft niet te wachten tot het mis is, om weer dankbaar te zijn voor wat je normaal gesproken hebt. De…
#383 Dankbaarheidschallenge Dag 5; De kracht van je focus
Elk aspect van het leven heeft de yin en yang, een leuke en een niet leuke kant eraan. Hoe train je jezelf om je te gaan focussen op datgene wat je wilt? Dat wordt de oefening van vandaag. Heel veel…
Market Reports
Benchmark this show against its category and language peers.
Similar Podcasts
Comparable shows in the same category and language — useful for prospecting and competitive sets.
Omdenken Podcast
Berthold Gunster
398 episodes
Jong Beleggen, de podcast
Pim Verlaan / Milou Brand
222 episodes
Betrouwbare Bronnen
Jaap Jansen - Dag en Nacht Media
593 episodes
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
Marjena Moll
337 episodes
Kim Munnecom Podcast
Kim Munnecom
1,192 episodes
Sterrin's Dierenencyclopedie
Sterrin Smalbrugge / Corti media
150 episodes
Profile compiled from public podcast metadata · Last refreshed June 15, 2026