Episodes 7
Avg. Duration 47m
Activity Highly Active
Apple Rating 4.6 (11)
Since Mar 2026
Latest Episode May 2026

Outreach Signals

Open to Sponsors

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
86%
Hosting
feed.firstory.me

Contact & Outreach

About This Podcast

本節目帶你穿過低潮的「死點」,迎來心流的「第二次呼吸」。
透過邀請不同來賓,從他們的故事出發、實踐自我,改寫人生。
如果你也正處於人生的死點,別放棄,你可能即將迎來「第二次呼吸」。
------------------------------------------------------------------
【關於第二次呼吸】
🔍FB:facebook.com/Secondwindhymn
🔍IG:https://www.instagram.com/secondwindhymn/
🔍Tyler IG:https://www.instagram.com/tylernuo/
------------------------------------------------------------------
【關於FMTaiwan】
🔍官方網站:https://www.fmtaiwan.com.tw/
🔍FB:https://www.facebook.com/FMTaiwan/?locale=zh_TW
🔍IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/
------------------------------------------------------------------
📩Podcast廣告、節目合作邀約,聯絡我們➡️[email protected]
🎙FMTaiwan 原創節目,喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟
想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan

本節目由【FMTaiwan】團隊製作播出

Powered by Firstory Hosting

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

S1E6 EP.6|擁有「不強求」的自由心法與學會怎麼「愛自己」!! Feat.大霈 李霈瑜

May 20, 2026 53m

【單集簡介】如果妳對大霈的印象還留在金鐘獎台上那個開朗的主持人,那妳可能只看到了一半的她。本集邀請到大霈(李霈瑜),她要帶著我們潛入她內心最深處的海域。從車展模特兒到全方位藝人,她如何靠著一句「Why…

S1E5 EP.5|每個人都應該是「自己的專家」,學會與壓力共存的辦法! Feat.陳永儀 教授

May 06, 2026 43m

【單集簡介】妳也是那種「跌倒了不能哭,只能站起來衝」的人嗎?本集邀請到重量級嘉賓-曾任職於西點軍校、擁有豐富臨床心理經驗的陳永儀教授。我們從軍事化教育的「鋼鐵洗禮」談起,聊到現代人普遍的焦慮病灶。陳教授以專業視角揭開關於壓力神秘的面紗,別人對妳健康的判讀,往往比妳自己更精準!這是一場關於壓力管理的教學,更是一次找回「自我專家」身分的旅程。從睡眠呼吸中止症帶來的生理警訊,到五秒鐘就能開啟的正念練習,…

S1E4 EP.4|當生命對你開了個巨大的玩笑,該如何在風雨中負重前行?Feat.作家 張西

Apr 22, 2026 44m

【單集簡介】如果命運在半年內,接連奪走你的親人、財產與健康,你還能維持優雅嗎? 本集邀請到作家張西,她首度坦誠分享人生中最黑暗的「三大悲劇」。 在哀悼親人過世的同時,母親遭遇鉅額詐騙,隨後自己竟確診乳癌二到三期。 …

S1E3 EP.3|你是真的乖,還是害怕被責備?如何為自己設立界線!Feat.表姊Ann

Apr 08, 2026 43m

【單集簡介】在軍人家庭長大的孩子,心裡都住著一個隨時等待指令的靈魂。在每句「食不言、寢不語」的背後,藏著多少被壓抑的叛逆與創傷?本集邀請到我的堂姐…

S1E2 EP.2|友誼私房對談:我們在演藝圈中打滾後的自我醒悟 Feat.20年好友 嘉嘉

Mar 25, 2026 51m

【單集簡介】18 歲那年,我們在台北酒吧初見,我是天真浪漫的「中性美少年」,嘉嘉是帶我闖蕩星途的推手。我們一起在 Room18喝到吐,也一起在演藝圈的爾虞我詐中生存。 本集邀請到我的多年摯友嘉嘉,首度公開鮮為人知的演藝圈秘辛,從《超級星光大道》的挑戰,到王彩樺等大前輩的提攜;從愛犬過世的打擊,到毅然決定進行平胸手術的心路歷程。 這是一場懷舊敘舊,是一次關於「戒癮、轉型與愛自己」的深度對話。…

S1E1 EP.1|在最黑暗的時期按下重啟鍵,把爛掉的人生砍掉重練。

Mar 11, 2026 30m

【單集簡介】你是否也曾感到人生卡關?在沒完沒了的社交焦慮與壞習慣中,覺得自己快要窒息?本集節目,終於要坦誠分享我最黑暗的兩年。從依賴菸酒逃避現實,到親人驟逝帶來的醒悟,我決定切斷外界雜訊,開啟為期半年的「僧侶模式(Monk Mode)」。這不只是一場自律實驗,更是一場關於「第二次呼吸」的生理與心理雙重進化。如果你正處於人生的「死點(Dead…

S1 EP.0|第二次呼吸試播集

Mar 06, 2026 1m

在運動生理學裡有個概念叫「死點」,簡單來說就是運動到覺得真的快死了, 你的大腦不斷地對你說,「不行了,快點放棄吧!」,很多人在這裡就會停下來休息, 但有趣的是,只要咬緊牙關撐過這段、呼吸順了、節奏也穩定了,所有令你感到痛苦的反胃、痠痛全都慢慢退去,取而代之的是一種輕快,這被稱作「第二次呼吸」。 …

Frequently Asked Questions

How many episodes does 第二次呼吸Second Wind have?

第二次呼吸Second Wind has published 7 episodes since March 2026, covering topics in Education, Personal Journals.

Is 第二次呼吸Second Wind still active?

第二次呼吸Second Wind is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 47m.

How do I contact 第二次呼吸Second Wind for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for 第二次呼吸Second Wind, including email and social media links.

Similar Podcasts