癒賤關係
張淨Amber、張忘形
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擁有豐富個案經驗的療癒師-Amber張淨，
用嘴賤幫你靠北擊敗人的溝通培訓講師-張忘形，
兩個不同視野的角度切入，用輕鬆的口吻，
閒聊也深談溝通與關係相處的小訣竅，
期望能帶給你更多的人生的選擇權與可能性。
無論是兩性情感、職場、人際溝通、親子關係還是自我關係，
都可以在此得到一些全新想法與建議的小樹洞。
忘形:
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https://www.facebook.com/chwanshing
https://chwanshing.page/about/detail/2
Amber張淨:
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https://www.instagram.com/pure_soul_healing_
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歡迎抖內，讓我們癒賤更好的彼此
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EP101 | 三千年前就寫好的「命運劇本」能改寫嗎？Amber 老師的納迪葉體驗與覺察
你相信在三千多年前，古印度聖哲就把你這一生的命運刻在葉子上了嗎？本集 Amber 老師將首度公開她去解讀古老「納迪葉」的真實傳奇經歷！到底什麼是納迪葉？如果從葉子上看到不好的未來，我們真的能改運嗎？Amber…
EP100 | 希塔翻車了，所以身心靈都是騙人的？別讓「一刀切」偷走你的獨立思考！
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EP99 | 婚姻不是避風港，是兩人合夥的公司：找隊友前，你搞清楚自己的「資產配置」了嗎？
想要生小孩、想要買房、想要過好生活，為什麼是對方要負責完成你的願望？本集直擊男女價值觀的最前線。我們常說「換個位子換個腦袋」，在家庭角色中更是如此。 為什麼許多人在走入婚姻後感到幻滅？ 或許是因為我們都誤把婚姻當成了救贖，而非「合夥」。 本集忘形老師將從爆紅的 Threads 事件出發， 剖析男女價值觀的底層邏輯，聊聊那些婚姻中無法「感同身受」的真相，…
EP98 |為什麼上完課、做完療癒，生活還是沒變好？拆解身心靈修行的「顯化陷阱」
你是否也曾懷疑：為什麼學了這麼多課程、換了溝通方式，回到家面對原生家庭還是打回原形？ 為什麼那個「好工作」和「好對象」依舊沒有出現？ 本集 Amber 老師與忘形老師要來聊聊關於改變的真相， 我們往往帶著「條件交換」的心態在修行，卻忘了 20、30 年的慣性模式，不可能在一夜之間消失。 當你過於在意結果什麼時候出現，其實你正處於最深的匱乏與「受害者情結」中，等待著被拯救。 本集精彩重點：…
EP97 | 你的下限，就是 AI 的下限：在這個「答案廉價」的時代，我們還剩下什麼價值？
當大量重複性工作被 AI 接手，大家都在問：我會被取代嗎？答案就在於你的「思考深度」「你沒把自己的思考跟 AI 分享，AI 就會用其他人的思考取代你。」 很多人選擇被 AI 接管而放棄思考，卻沒發現自己正變得平庸。 遇到情感糾紛，你第一時間是問朋友，還是問 AI？我們常以為 AI 能給出客觀建議，卻忘了 AI 只能根據你「帶有偏見的情緒描述」來判斷。當溝通被 AI 接管，真實的連結就開始崩塌。…
EP96 | 理智斷線不是你的錯，是大腦開了自動導航！拆解「情緒穩定」的科學與覺察魔法
為了維持關係，你習慣壓抑委屈嗎？ 你是否常在情緒爆發後感到後悔，覺得自己「控制不住脾氣」？為什麼理智總是斷線？ 其實當情緒出去的速度快過大腦運作，我們就成了理智的受災戶，讓你的反應陷入了「自動導航」。 本集將顛覆你對情緒的認知：…
EP95 | 既然「食物不是解藥」，那什麼才是？從忘形猛健樂看穿你的情緒進食
你是否曾在壓力大時瘋狂進食，事後卻只有滿滿的罪惡感？ 為什麼我們對某些食物有著無法抗拒的執著？ 那可能是你過去的匱乏感在作祟， 真正的健康，是讓身體自動做出正確的選擇。 本集由分享忘形打了猛健樂的實測心得， 從醫師與營養師的專業評估，到少數人會經歷的味覺改變與副作用，我們誠實揭露。 同時探討生理的味覺、菌種與心理的慾望、情緒間的雙重革命。 更重要的是，我們要聊聊「慾望如何支配生活」，…
EP94 | 別再被多巴胺偷走生命！時間折疊術：如何在混亂的世界裡，活出別人的三倍速？
藝術匯流 與光同行第30屆臺北文化獎熱烈徵件中尋找點亮城市文化的微光【好家庭聯播網 名人會客室】 邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手 點擊連結完整專訪https://fstry.pse.is/954m84 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你的一小時，價值多少？…
EP93 | 別在有毒的土壤裡種花：你的狀態，決定了你顯化的世界
AMD最新Helios AI平台，一個專為進階AI工作設計的超級系統！專為訓練兆級參數的AI模型而生，不僅提供最大頻寬，還兼顧能源效率。開放的ROCm軟體，部署更簡單，為您帶來可擴充且創新的AI解決方案。 https://fstry.pse.is/95rqlf 點選連結到AMD 官網了解更多 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼今年的合作特別容易談崩？…
EP92｜別讓「努力」成為一種代償：為什麼你越用力，生活越失控？
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EP91 | 為什麼你每年都在設目標，卻從來沒真正想要？
每一年年初，你是不是都信誓旦旦地寫下目標？ 想存錢、想成長、想突破、想變更好。 但為什麼幾個月後，那些目標就悄悄消失？ 是你不夠努力，還是你其實從來沒有真正想要？ 這一集，我們不談雞湯式激勵，…
EP90 | 你不是愛得太少，是永遠覺得不夠：為什麼你的愛情總在同一個地方失控？
有一種關係疲憊，不是因為不愛，而是因為愛被拿來驗證價值、確認安全、填補匱乏。…
EP89 | 短跑愛情很刺激，長跑關係才需要勇氣：愛情裡的爆發力與經營力
有些愛情像流星，短暫卻奪目；有些愛情像星辰，恆久卻內斂。這一集，我們聊聊在感情中常見的短期爆發力輸出，包括渣男渣女的甜蜜轟炸、對愛不擅長的靈魂、防不勝防的情緒拉扯，以及，這些都無法真正支撐一段長期而深刻的關係。…
EP88｜會吵架，才會相愛更久：從情緒爆炸到有效溝通的吵架練習
我們都以為「不要吵架」是關係經營的最高原則， 但其實，不吵、不說、不動，才是關係漸漸失溫的開始。 這一集，我們想談的不是「如何避免衝突」， 而是如何有效吵架，才能讓關係進化。 我們會聊到：為什麼你越忍，對方越不懂你的需求？好好講沒用，但情緒爆炸更沒有用，怎麼辦？是在處理問題，還是只想贏過對方？ ✧ 本集重點包含：羞辱式 vs…
EP87 | 你是真的沒勇氣，還是從未允許自己嘗試？勇敢的誤解與人生的主控權
你以為自己缺乏勇氣，但其實只是沒有「允許自己嘗試」。 在這集裡，我們聊的不只是「勇敢」兩個字，而是那些在行動之前，就被自己勸退的瞬間。 很多時候，並不是沒有能力、而是我們被內在那個「不可以這樣」的聲音困住了， 這聲音來自家庭、教育、社會期待，甚至是我們自己對於失敗的誤解。 🌟…
S3E1 EP86｜你在強調的，其實是你沒有的？識別匱乏、識破假象，走回內在真實的力量
不知道大家有沒有發現， 越是強調自己「很有自信」、「不在意」、「愛得起放得下」的人， 有時反而是內在極度缺乏安全感的靈魂？ 經營愛家人設、公司組織的「真誠」「注重關係」人設，卻意外人設崩塌？ 在這一集中，我們會從信念的角度拆解： 為何你說出口的話，可能反而洩漏了內在的匱乏感？ 當你掛在嘴上的願望，是在顯化？還是在暴露不相信？ 我們也會聊到：…
EP85 | 你所相信的，決定了你活成誰：從希塔療癒看見信念的力量
有些人不懂怎麼被愛、有些人不會好好說話、有些人一直重複同一種痛苦模式， 問題真的只是「性格」嗎？ 還是，這一切，其實是你信念系統的自動導航？ 這集邀請忘形來分享他學習希塔療癒的旅程，從「不知道什麼是愛」到開始有能力感受愛、接收愛、表達愛；從認為「溝通就是說服」到慢慢鬆動出更深的理解與合作。…
EP84 | 是自戀還是自信？那些在關係中被誤解的自己與他人
在這個自我意識崛起的年代， 我們鼓勵人要有自信、愛自己、活出獨特。 但你是否也曾疑惑：「他這麼張揚，是自信還是自戀？」 或者，你在關係中明明只是表達需求， 卻被貼上「太自我」的標籤？ …
EP83 | 我該配合你，還是保護我自己？——從合作中的界線練習，看見東西方的內在衝突
合作不是一場無止盡的妥協，而是一場與自己和他人之間的信任試煉。 在這一集中，我們從合作的各種形式談起—— 職場、家庭、創業、社群、人際關係，甚至是內心的多重角色扮演。 當東方文化強調「配合」與「集體」的大局觀， 西方文化則鼓勵「表達」與「個體」的獨特性， 夾在中間的我們，常常陷入不知如何拿捏的混亂中。 這集也會分享：DiSC 中 S…
EP82｜你是燃燒型還是冷凍型？從DiSC看見你的溝通劇本選擇權
我們總以為自己「就是這樣的人」， 但其實，溝通風格不是天注定，而是可以選擇的劇本。 這一集我們從 DiSC 四種風格出發，帶你看見：為什麼有些人講話像「跳針」重複想法，卻不是真的在溝通？冷凍型 vs 燃燒型：你是在壓抑情緒還是燃燒對抗？沒有共識就溝通，只會讓關係更僵。你思考過你想要的是什麼嗎？極端 S 型的人，為什麼容易成為自我犧牲的溫水青蛙？DiSC…
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