Dyb Ro podcast
Dyb Ro
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
E10S1 - Din vej til indre ro
Episode 10 – Din vej til indre ro Den afsluttende episode i sæson 1 samler alt det, vi har været igennem. Du bliver inviteret til at reflektere: Hvad har du lært? Hvad tager du med dig videre? Og…
E9S1 - Nøglen til Dyb søvn
Episode 9 – Nøglen til Dyb Søvn Søvn starter ikke, når du går i seng – den starter i løbet af dagen. I denne episode opdager vi, hvordan alt det, du gør i dagtimerne, påvirker din nattesøvn. Vi…
E8S1 - Styrken i positive bekræftelser
Episode 8 – Styrken i positive bekræftelser Dine ord til dig selv betyder noget. I denne episode udforsker vi, hvordan venlige bekræftelser kan skabe nye spor i dit sind – og hjælpe dig med at stå…
E7S1 - Når livet bremser op
Episode 7 – Når livet bremser op Nogle gange kommer livet og bremser os – ufrivilligt. Det kan være sygdom, pension, tab eller forandringer, der ryster vores identitet. I denne episode sætter vi ord…
E6S1 - Vi spejler hinandens følelser
Episode 6 – Vi spejler hinandens følelser Vi påvirkes af hinanden – også uden at vi lægger mærke til det. I denne episode dykker vi ned i følelsesmæssig smitte: Hvordan vi spejler andres stress, uro…
E5S1 - Tag dig selv alvorligt - uden skyld
Episode 5 – Tag dig selv alvorligt – uden skyld Selvomsorg er ikke egoisme. Det er ansvarlighed over for dig selv. I denne episode undersøger vi, hvorfor det kan føles svært at tage sig selv…
E4S1 - Fri fra tankemylder
Episode 4 – Fri fra tankemylder Tankemylder kan være som et indre ekko, der ikke vil forstumme. I denne episode ser vi på, hvorfor tanker kan blive ved med at snurre, og hvordan du med venlig…
E3S1 - Slip overansvar
Episode 3 – Slip overansvar At bære for meget ansvar – for andres følelser, problemer og stemninger – kan dræne os. I denne episode taler vi om pleaser-rollen, overansvar som beskyttelse, og hvordan…
E2S1 - Fuld opmærksomhed
Episode 2 – Fuld opmærksomhed Uro er ikke et tegn på, at noget er galt med dig. Det er en naturlig reaktion, der ofte bærer på historier fra fortid og nutid. I denne episode undersøger vi, hvorfor ro…
S1E1 E1S1 - Hvad er Dyb Ro?
Dyb Ro Podcast – Sæson 1 En rejse ind i ro, selvomsorg og indre styrke I første sæson af Dyb Ro Podcast inviterer Karsten Lagermann dig med på en nænsom og støttende rejse ind i det sted i dig selv,…
Frequently Asked Questions
Dyb Ro podcast has published 10 episodes since March 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.
Dyb Ro podcast is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 18m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Dyb Ro podcast, including email and social media links.
Similar Podcasts
Psykologen i Øret
Birgitte Sølvstein
402 episodes
Enneagrammet Next Level podcast
Flemming Christensen
406 episodes
Alkoholfri Brødre
Andreas og Louis
40 episodes
Overskudslivets podcast
Malene Dollerup
242 episodes
Magic Monday
Nana Askov
203 episodes
Bag Facaden - Alt om Enneagrammet
Henriette Claydon
10 episodes