Ease & Power- Entspannt,erfüllt und erfolgreich
Céline Reiss
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Ease & Power - Entspannt, erfüllt und erfolgreich ist der Podcast für Führungskräfte, Unternehmerinnen und Frauen , die ihre Energie und Leistungsfähigkeit wieder zurückbekommen wollen, ohne sich weiter zu erschöpfen. Du lernst wie du deine Energie entsprechend klug für dich einsetzt und dich selber dabei unterstütz dein Denken ,Fühlen und Handeln wieder zu verbinden, so dass du die Herausforderungen des Alltags und des Lebens elegant unter einen Hut bekommst . Jede Folge gibt dir umsetzbare Strategien für deinen Fokus , emotionale Stabilität und mehr innere Ruhe - damit sich dein leben wieder stimmig und nicht schwer und mit Druck behaftet anfühlt. Weil deine Energie ist dein Kapital, dass du mit Geld nicht bezahlen kannst.
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S1 Der eine Glaubenssatz, der uns immer antreibt – und gleichzeitig ausbremst
Du leistest viel. Du funktionierst. Du gibst dein Bestes.Und trotzdem fühlt es sich nie wirklich genug an.In dieser Folge geht es um einen der tiefsten Glaubenssätze erfolgreicher Frauen:„Ich muss…
S1 Der eine Fehler, den fast alle Power Frauen machen – bis ihr Körper sie stoppt
Du funktionierst. Du lieferst. Du bleibst sogar entspannt unter Druck.Und genau deshalb merkst du oft zu spät, wann dein Körper eigentlich längst eine Pause braucht.In dieser Folge spreche ich über…
S1E13 Warum du selbst im Urlaub nicht abschalten kannst – und warum weniger Stress dein Problem nicht löst
Du hast endlich Urlaub. Keine Termine. Keine E-Mails. Kein Stress.Und trotzdem fühlst du dich innerlich unruhig.Du greifst ständig zum Handy. Scrollst durch Social Media. Isst Dinge, obwohl du keinen…
S1 Der Fokus-Fehler, der erfolgreiche Frauen erschöpft – obwohl sie alles richtig machen
Viele erfolgreiche Frauen glauben, strategisches Denken bedeutet, mögliche Probleme immer im Blick zu behalten. Risiken vorhersehen. Fehler vermeiden. Alles kontrollieren.Doch genau dieser Fokus kann…
😤 Trigger-Alarm: Warum dich manche Menschen sofort auf die Palme bringen – und andere gar nicht
Kennst du das? Eine beiläufige Bemerkung bringt dich komplett aus der Fassung – aber wenn jemand anderes das Gleiche sagt, bleibst du völlig gelassen? In dieser Folge erfährst du, warum Trigger…
S1E9 💥 Warum du 10.000 Euro für Weiterbildung ausgibst – und trotzdem feststeckst
Du hast alles gelesen. Jeden Kurs gemacht. Seminare besucht. Du weißt, was zu tun ist – und doch verändert sich dein Alltag nicht? Dann sitzt du in der Wissensfalle. Und du bist nicht allein. In…
Die 4 Denkfehler, die starke Frauen in die Erschöpfung treiben (und sich wie Tugenden anfühlen)
Du funktionierst auf Top-Niveau, aber innerlich bist du am Limit? Dann lebst du womöglich in einem dieser vier gefährlichen Irrtümer:„Ich muss stark sein“, „Multitasking macht mich effizient“, „Ohne…
S1E8 Warum brillante Frauen sich kleiner machen, als sie sind – und Männer das nie tun würden
Warum brillante Frauen sich kleiner machen, als sie sind – und Männer das nie tun würdenIn dieser Folge erfährst du, warum so viele kompetente Frauen sich selbst sabotieren, ihre Erfolge relativieren…
S1E8 Du drückst Snooze, nicht weil du müde bist – sondern weil dein Leben sich leer anfühlt.
In dieser Folge erfährst du, warum du morgens manchmal nicht aufstehen möchtest – und es nichts mit Müdigkeit zu tun hat. Es geht um die leise innere Leere, die viele brillante Frauen empfinden,…
S1E7 Warum brillante Frauen nur 30 % ihrer Energie nutzen – und wie du das änderst
Fühlst du dich oft wie ein High-End-Smartphone mit leerem Akku? Dann läuft in deinem inneren System vermutlich mehr im Hintergrund, als du denkst. In dieser Folge erfährst du, welche drei Systeme dir…
S1E6 Stop! 90 % deines Tages hängen von einem Gedanken ab – und du hast ihn nicht mal bewusst gewählt.
Gedankenpower – Wie ein einziger Gedanke deinen ganzen Tag bestimmtDeine Gedanken sind keine bloßen Impulse – sie sind der Startpunkt für deine Stimmung, deine Energie und deine Ergebnisse. In dieser…
S1E5 Fokus statt Chaos- Warum du kein Konzentrationsproblem hast
Denkst du manchmal, dir fehlt Disziplin? Dann kann ich dir eines verraten: In den meisten Fällen ist die Wahrheit dass dein Nervensystem überlastet ist. In dieser Folge erfährst du, warum…
S1E3 Warum starke Frauen zu selten Nein sagen (und wie du es änderst)
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das fast jede Frau in einer verantwortungsvollen Position kennt:Wie setzt man klare Grenzen, ohne als „schwierig“ oder „unkooperativ“ zu gelten?Du…
Aus dem Gedankenkarussell raus: 4 Fragen für sofortige Klarheit
In dieser Folge erfährst du, warum gerade Frauen in verantwortungsvollen Rollen so stark zum Overthinking neigen – und weshalb das keine „schlechte Angewohnheit“, sondern eine uralte Schutzstrategie…
S1E2 Wie Multitasking mich ausbrennen ließ – und was mich gerettet hat
In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir eine Geschichte, die ich lange nicht geteilt habe:Wie ich glaubte, Multitasking wäre meine Superkraft – und erst viel später verstanden habe, dass es…
S1E1 Für Powerfrauen, die ihre innere Ruhe zurückholen wollen – rechtzeitig
Für starke Frauen, die alles geben – und doch oft zu wenig fühlen.Wenn du viel trägst, viel leistest und nach außen funktionierst, während du innerlich immer müder wirst, dann ist dieser Podcast dein…
Intro Entspannt ,erfüllt und erfolgreich
Dieser Podcast ist für Powerfrauen, die viel leisten – aber endlich verstehen wollen, warum ihre Energie trotzdem oft auf der Strecke bleibt.Ich bin Céline Reiss und zeige dir, wie Erfolg, Gesundheit…
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Ease & Power- Entspannt,erfüllt und erfolgreich has published 17 episodes since December 2025, covering topics in Business, Careers.
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