«ЭГОЛОГИЯ» — подкаст о взрослении, переменах и поиске себя.
Лина Туомас
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Что делать, когда прежние мечты больше не радуют? Как жить, когда «всё по плану» случилось, но радости — нет? Мы обсуждаем личные и профессиональные сдвиги, кризис идентичности, смену ролей и новое взросление.
Кризис среднего возраста — это не тупик, а поворот. Давай искать куда дальше вместе!
📺 Видео — на YouTube.
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E20 Как сделать идеальный LinkedIn-профиль и привлечь рекрутеров со всего мира? Разбираемся по шагам
Как оформить профиль в LinkedIn в 2025 году? В этом выпуске эксперт Дарина Бирюлина (автор канала «Твой LinkedIn») рассказывает, как прокачать резюме, выстроить личный бренд и привлечь внимание…
S1E19 Выпуск для карьерных потеряшек с коучем Олей Полищук
Как сменить профессию и найти работу мечты? Карьерный коуч Оля Полищук отвечает на главные вопросы: что делать при выгорании, как понять своё предназначение, как искать работу с нелинейным опытом и…
S1E17 Как принять себя и полюбить своё тело: откровенный разговор с Верой Мусаелян (АлоэВера)
Когда похудею — начнётся новая жизнь? В этом выпуске подкаста «Эгология» певица и предпринимательница Вера Мусаелян — солистка группы АлоэВера — откровенно делится личной историей: борьба с булимией,…
S1E16 «Деньги были, кайфа не было». Как найти путь к себе? Рассказывает Тати Мэджик
Мы с Тати дружим больше пятнадцати лет. Я наблюдала, как она проходила путь от бизнеса к шаманству, от выгорания к удовольствию, от попытки «успеть всё» — к умению жить в моменте и кайфовать…
S1E15 Айти с нуля после 30: с чего начать и сколько можно заработать? Интервью с основателем Вастрик клуба
🎯 Для кого этот выпуск?Если вы задумываетесь о смене профессии и хотите войти в IT, но не уверены, реально ли это.Если вам кажется, что в IT берут только молодых и с техническим бэкграундом.Если…
S1E14 Как ухаживать за кожей после 30: бьюти-советы от визажиста Байны Учаевой, которые работают
После тридцати лет кожа начинает активно меняться, и привычный уход уже не даёт прежнего эффекта. Как сохранить свежесть и молодость? Какие ошибки в уходе старят раньше времени? Разбираем главные…
S1E13 Кризиса среднего возраста не существует? Как взрослеть без паники рассказывает CEO Endel
Олег Ставицкий — серийный предприниматель, семьянин, мой друг и человек, который не драматизирует взросление, а использует его как точку роста. Вместо того чтобы заламывать руки, он видит в этом…
S1E12 Что одежда говорит о тебе? Разбираем тренды 2025 с основателем «Ламбада-маркет» Еленой Камай
Что носить в 2025? Какие предметы гардероба выдают миллениала? Почему секонд-хенд может стать ловушкой? Какие модные тренды 2025 вызывают сомнения? Может ли сумка быть инвестицией? Чем вдохновляться…
S1E11 Современная женщина: феминизм, иммиграция и пилон. История Марии Магдалены aka youngmasha
Что значит быть современной женщиной? Какое давление общество и государство оказывают на женщин? Можно ли быть феминисткой и всё равно хотеть цветы? Где искать женскую энергию, когда ты сама себе…
S1E10 Берлин: работа, адаптация, цены и рейвы. Обсуждаем с главредом «Генау» Дмитрием Вачединым
Переезд в другую страну открывает новую главу жизни, полную перемен, испытаний и возможностей. Берлин – город свободы, вечеринок, бюрократии и синглов. Но так ли просто здесь жить? В этом выпуске…
S1E9 Стереотипы vs. реальность: каким должен быть современный мужчина? Выясняем с Даней Радловым
Что значит быть мужчиной в 2025 году? Почему мужественность — это не только про силу, но и про заботу, эмоции, ответственность? В этом выпуске говорим о том, как меняются роли мужчин в обществе,…
S1E8 Любовь, развод, одиночество: откровенный разговор о сложных чувствах с Варварой Шмыковой
Как найти любовь? Как понять что это ОНА? А главное – что потом с ней делать? Можно ли прожить всю жизнь с одним человеком? Как пережить расставание? Делимся личными историями, размышляем о…
S1E7 Работа мечты, деньги, карьерные грабли, поздний старт, — обо всём с Василием Эсмановым
Как уверенно пройти путь «Резюме, собеседование, оффер»? Какие профессии будут востребованы, а какие скоро исчезнут? Как решиться на смену сферы и не бояться перемен? И главный вопрос — где работать,…
S1E6 Здоровые привычки солистки группы СБПЧ Жени Борзых
В этом выпуске мы пытаемся разобраться как начать здоровый образ жизни и, главное, не бросить. Женя делится своим подходом к здоровью, спорту и жизни в гармонии с собой. Что Женя ест на завтрак и как…
S1E5 Кто такие зумеры и чего они хотят? Разбираемся вместе с Игнатом Давыдовым
Что тревожит и вдохновляет поколение Z? Почему они меньше пьют, но больше грустят? Как соцсети меняют их мышление, а экоповестка формирует привычки? В этом выпуске мы говорим с Игнатом Давыдовым о…
S1E4 От детства до старости: что меняется в отношениях с родителями. Говорим с Анной Наринской
Почему старение родителей так сильно влияет на нас? Как справиться с чувством вины, утраты или наоборот—найти в этом поддержку? Этот разговор—честный и глубокий взгляд на одну из самых неизбежных тем…
S1E3 Стоит ли заводить детей в эпоху перемен? Пытаемся понять зачем это всё с Аней Саловой
Родительство: осознанный выбор или общественное давление? Рожать или не рожать детей—один из самых сложных и личных вопросов. Действительно ли тикают часики? Как на нас влияют стереотипы о…
S1E2 Астрологический прогноз для всех знаков зодиака на 2025 год от Надежды Павловской
Когда всё станет хорошо? Или хотя бы нормально. Что готовит нам год Змеи, почему он обещает быть особенным и как использовать его энергию себе на благо? Вместе с астрологом Надеждой Павловской…
S1E1 Научный взгляд на старение: биолог Александр Панчин о том, как продлить молодость
В первом выпуске подкаста начнём с базы—разберём все основные вопросы про старение: от того, как оно происходит на клеточном уровне до образа жизни и внешних факторов, которые влияют на процесс.Видео…
S1E1 Трейлер подкаста про взросление «ЭГОЛОГИЯ»
Взросление – это не только про новые возможности, но и про новые тревоги. Нереализованные мечты о карьере, первые морщины, беспокойство о финансах, здоровье, родителях, детях или об их отсутствии –…
Frequently Asked Questions
«ЭГОЛОГИЯ» — подкаст о взрослении, переменах и поиске себя. has published 20 episodes since May 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.
«ЭГОЛОГИЯ» — подкаст о взрослении, переменах и поиске себя. is currently dormant with new episodes hourly. Average episode length is 58m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for «ЭГОЛОГИЯ» — подкаст о взрослении, переменах и поиске себя., including email and social media links.
Similar Podcasts
Я выбираю себя
Даша Борисова
328 episodes
С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро
Dasha Borisova
48 episodes
Подкаст той самой подруги
FoxHappiness
50 episodes
ПсихоБеседы
ПсихоБеседы
16 episodes
Психологический вечер с Зиной Шамоян
Зина Шамоян
10 episodes
Что-то на окейном
Александра Мхитарян
24 episodes