Episodes 72
Avg. Duration 41m
Activity Highly Active
Since Jun 2022
Latest Episode Jun 2026

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Monthly
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Episodic
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64%
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anchor.fm

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About This Podcast

El Coraje de Ser Tú es un diario sonoro que te invita a ir hacia dentro para recordar, reclamar y prosperar como la versión de ti que sientes más verdadera. A través de reflexiones canalizadas, hipnosis y conversaciones con almas que me expanden, mi intención es que te sientas vista, escuchada e inspirada para aceptar quién eres, de modo que puedas compartir tus dones únicos con el mundo y causar el impacto que sólo tú puedes tener. Has nacido para esto. Tienes lo que hace falta. Es hora de brillar. Presentado por Nora Navarro: guía de expansión, hipnoterapeuta y fotógrafa en Barcelona.

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72. Diagnosticada con TDAH a los 30 años: de "niña buena" que sacaba buenas notas a emprender y tener el burnout que reveló todas las señales

Jun 11, 2026 33m

Diferencias entre el TDAH en niños vs niñas (y porque pasa desapercibido), porque tardé tanto de recuperarme de mi burnout y mis primeras reflexiones e epifanías después de recibir mi diagnóstico…

71. Sentirte hot es espiritual: baila delante del espejo y libérate de programaciones patriarcales, acepta tu cuerpo y enciéndete de tu vitalidad

May 04, 2026 28m

Hablemos de las razones patriarcales por las que te cuesta tomar espacio y la práctica de Mirror Work que más más más te libera para sentirte hot, creativa y VIVA. Me encantaría que me contaras tus…

70. Qué estoy haciendo para volver a crear en redes (para mi primero), desde el juego y sin hacer doomscrolling

Mar 25, 2026 33m

El mindset, las prácticas y los hacks con los que estoy recuperando la ilusión y las ganas de crear en redes, para mi propia vitalidad y libertad de expresión primero... mientras tomo responsabilidad…

69. Saborea la delicia de hechizarte viva bailando con tu energía femenina, erótica y creativa

Feb 22, 2026 28m

Transmisión después de bailar delante del espejo y recordar que esto es el cheatcode de la vida para sentirte segura, regulada, viva, sexy, magnética y felizzzzzz. De mi corazón ardiente al tuyo. Te…

68. La Sombra del Desarrollo Personal: Gaslighting, Falsos Gurús Masculinos y Abusos de Poder

Feb 12, 2026 30m

En este episodio hablo sin filtros sobre la falta de integridad de guías, coaches y mentores - en específico, muchos hombres en el mundo del desarrollo personal - para que aprendas a discernir en…

67. Sentirse como un disco rayado que está en el mismo lugar desde hace un año - Video Diary

Feb 09, 2026 43m

La cruda realidad de cómo me he estado sintiendo este último año, porqué, qué necesito cambiar, qué he estado aprendiendo y a qué me comprometo. Grabado como un Video Diary para mi misma que deseo…

66. Atrévete a ser vista siendo mucho mucho demasiado

Dec 28, 2025 35m

TU PERMISO TO TURN IT THE F*CK UP. It's time.Mi hipnosis de 9h - Seen & Serving: Haz click AQUÍ para recibirla por solo 33 EUR y Me encantaría saber qué has recibido de este episodio en los…

65. Mis journals & cómo los uso

Nov 15, 2025 18m

Los 4 diarios que me ayudan a reflexionar, planificar, manifestar y mis sueños de noche. Espero que te inspire a empezar o a volver a romantizar tu práctica! Mencionados: Paperblanks. Modelo: Ultra…

64. Ritualiza crear contenido y dí lo que vienes a decir

Oct 23, 2025 35m

Para la mujer psíquica que necesita un empujón para atreverse a compartir su medicina sin filtro y algunos tips para crear contenido canalizado que llega muy lejos (sin que te importe el algoritmo).…

63. Afirmaciones diarias para recordar tu poder innato y tu misión sagrada

Sep 26, 2025 25m

Escúchalas durante 30 días o más para que la repetición reprograme tu mente. Cuanto más las escuches más se manifestarán estas verdades en tu realidad porqué tu mente empezará a buscar evidencias que…

62. Cómo sentir paz y claridad después de una espiral de pensamientos negativos

Sep 09, 2025 34m

Una práctica de niña interior corta, escrita o en voz alta, para calmar tu mente y tu sistema nervioso después de entrar en una espiral de pensamientos negativos. Esta práctica, que ya es un estilo…

61. Afirmaciones diarias para la liberación colectiva: toma responsabilidad social y contribuye tu parte

Jul 29, 2025 29m

Las afirmaciones empiezan: 3:25 minutos.Cómpralas por 11 EUR y haz tu donación a una familia palestina:AQUÍ 🇵🇸GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. Cuando nos atrevemos a ser más valientes, cambiamos el…

60. pov: tu amiga te recuerda quién eres para que tomes acción

Jul 24, 2025 12m

Escucha, re-escucha y vuelve a este audio las veces que necesites para RECORDAR QUIÉN ERES. Te quiero. _________Me encantaría saber qué has recibido de este episodio en los comentarios! O escríbeme…

59. Volver a tener miedo a ser vista & ser iniciada en tu propia medicina

Jul 21, 2025 57m

En este episodio, te comparto reflexiones honestas y crudas sobre cómo ha reaparecido mi miedo a ser vista en los últimos meses, qué hacer cuando no estás encarnando lo que predicas y cómo decir SÍ a…

58. Todo lo que creas es para ti primero

May 15, 2025 31m

Si estás procrastinando empezar o continuar con una creación porqué tu mente te sabotea, este episodio es para ti. Vuelve a esta verdad time and time again y date la oportunidad de expresarte…

57. Todo empieza on the dancefloor: Sana tus traumas, libérate del qué dirán, recuerda quién eres, adórate con tu sensualidad y libera tu expresión auténtica

Apr 29, 2025 27m

We go deeeeep. Menciono brevemente abusos sexuales y la pornografía. Cause we have to go there first. Luego we have some funnnnnn! Disfruta de este episodio <3 Me encantaría saber qué has recibido…

56. Cómo hacerte amiga de un árbol y recibir amor incondicional

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Hace años me hice amiga de una higuera en la playa... y su amistad me ha cambiado la vida. Te cuento cómo y porqué para que tu también puedas sentir la conexión, la paz, el sostén y el amor…

55. Cómo soltar el control y confiar que la vida te dará lo que quieres

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En esta activación, te comparto LAS TRES cosas sobre las cuales necesitas tener total control, cómo confiar en la vida y vivir con más ligereza, esperanza y paz. LET'S GO! Me encantaría saber qué has…

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Porqué te da tanto miedo ser vista siendo TÚ? Porqué suprimiste tu autenticidad de pequeña? Cómo influyó el lenguaje en eso? Cómo vivir una crisis desde una perspectiva creadora? Cómo transformar tu…

53. Seducida por la Vida - Storytime post-bailar en el Moulin Rouge

Feb 07, 2025 1h 18m

Primer video podcast grabado a las 5:30am después de un día MÁGICO siguiendo las señales de la vidaaaaa contado como si fueras mi compañera de piso, llegara a casa y te contara todo lo que ha pasado…

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El Coraje de Ser Tú has published 72 episodes since June 2022, covering topics in Education, Self-Improvement.

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El Coraje de Ser Tú is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 41m.

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