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Elizabeth Mendivil
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¿Es el perdón un regalo para el otro o un acto de libertad propia? En este episodio, nos acompaña Amalia Osorio Vigil, experta en psicoterapia y tanatología, para desglosar el poder transformador de…
Cuando una pérdida también le da sentido a tu vida | Ft. Mayela Sepúlveda Medina
¿Qué sucede cuando lo que perdemos nos obliga a encontrarnos?En este capítulo, Liz Mendivil conversa con la logoterapeuta Mayela Sepúlveda Medina sobre el poder transformador de las pérdidas. Lejos…
Familia emocionalmente sanas
¿Tu casa se siente más como un campo de batalla que como un refugio? ¡Bienvenido/a a un espacio para sanar! En este episodio, desglosamos qué significa realmente tener una familia emocionalmente…
Encontrar el sentido de tu vida: reflexiones del libro de Viktor Frankl
¿Qué nos motiva a seguir adelante cuando todo parece perdido? La respuesta la tiene Viktor Frankl en su obra maestra "El hombre en busca de sentido". En este episodio, desglosamos las lecciones más…
Culpa materna de dónde viene y cómo sanarla final
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Frankenstein: una historia de perdón y humanidad
En este episodio, nos sumergimos en el gótico y visualmente impactante universo de la película Frankenstein, dirigida por Guillermo del Toro. Más allá del terror superficial, exploramos la adaptación…
El arte de cerrar el año con gratitud y ligereza
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¿Qué tanto deben colaborar los hijos adultos en el hogar?
Seguro te has preguntando esto, acompáñame en esta reflexión y descubre como transformar tu hogar en un espacio con más armonía.
Cómo ser mamá o papá sin perder tu identidad
Ser mamá o papá es una de las experiencias más hermosas… pero también puede ser abrumadora. ¿Te has preguntado ‘¿Dónde quedó la persona que era antes?’ o ‘¿Por qué me siento culpable por extrañar mi…
¿Y si el equilibrio no es tener todo bajo control?
Corres tras el "equilibrio perfecto"… pero ¿y si la obsesión por controlarlo todo es justo lo que te desequilibra?
Como dejar de exigirte sin sentirte irresponsable
Te has dicho alguna vez ‘Podría hacer más’ incluso después de un día agotador? La autoexigencia disfrazada de ‘productividad’ nos roba la paz. Pero… ¿y si dejar de exigirte no es ser irresponsable,…
Burnout emocional: señales que ignoramos por costumbre
¿Te sientes agotado, incluso después de dormir? ¿Irritable sin razón aparente? El burnout emocional no es solo cansancio… son señales que normalizamos hasta que es demasiado.En este episodio,…
Herramientas para lidiar con el burnout
El burnout no es solo cansancio: es ese sentimiento de estar quemad@, sin energía y desconectad@ de lo que antes te motivaba. Pero ¡no estás sol@! En nuestro nuevo podcast, "Herramientas para lidiar…
Papás: Sanemos a nuestro adolescente interior
Entrevista con Susana Arrenalde, Orientadora en Vinculación .Papás: Sanemos a nuestro adolescente interior. Para poder acompañar a nuestros hijos es importante sanar nuestras propias heridas de la…
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Entrevista con Jorge Ramírez, psicólogo experto en adolescencia.“Comunicación efectiva con los adolescentes”. Cómo establecer una relación de confianza y diálogo abierto sin caer en conflictos…
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La resiliencia es mucho más que simplemente decir "sí se puede". En este episodio de "El Podcast de Liz Mendívil", exploramos la verdadera esencia de la resiliencia: esa fuerza interna que nos…
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¿Estás pasando por un momento difícil? A veces, cuando nos encontramos en una etapa complicada, puede parecer que el dolor o la incertidumbre nunca terminarán. En este episodio de "El Podcast de Liz…
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¿Quieres conocer una nueva perspectiva sobre la maternidad? En este episodio de "El Podcast de Liz Mendívil", te invito a descubrir mi libro: "Ser mamá y vivir en armonía: herramientas amorosas para…
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