Episodes 14
Avg. Duration 36m
Activity Sporadic
Since Mar 2022
Latest Episode Oct 2025

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Bienvenido a "El Qué El Cómo", el podcast donde te decimos 'El Qué' de la Salud Mental y 'El Cómo' hacerla real en tu vida. .

Llego el momento de hacer real los 'Qué' en tu vida diaria. Tomo tu lápiz y papel, sobre todo , un corazón abierto para el cambio.

Comenzamos.

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Recent Episodes

EP. 11. Jaque Mente ¿Cómo salir de un JAQUE MENTAL? (Conferencia)

Oct 01, 2025 1h 20m

Si eres de los que dicen “yo nunca me quitaría la vida”, este episodio es para ti.Si en tu familia nunca se ha hablado de la conducta suicida, este episodio es para ustedes.Recuerda tener a la mano…

EP. 10: ¿De qué mueren los hombres? ¿Cómo moriré? (Conferencia)

Dec 03, 2024 51m

Este episodio es una conferencia especialmente dirigida a los hombres, en la que Psicotero establece una conexión sorprendente entre las enfermedades físicas y la salud mental. Si eres mujer, te…

Resumen de la conferencia ¿De QUÉ mueren los HOMBRES?

Dec 02, 2024 3m

Este es un breve resumen de las partes más significativas de la conferencia realizada por Psicotero, especialmente dirigida a los hombres y su salud mental. Si te gusta, te invitamos a escuchar la…

EP. #09: Señales Mentales ¿Cómo puedo detectar que algo anda mal en mi salud mental?

Feb 11, 2024 39m

En este episodio podrás aprender a detectar a tiempo las señales que te está enviando tu mente y cuerpo sobre que algo anda mal en tu salud mental. Recuerda tener a la mano lápiz, papel y sobre todo…

EP. #8: ¿Por qué ir a Psicología en el 2024? ¿Cómo fue saboteada tu vida en el 2023?

Dec 28, 2023 18m

¿Cuánto arruinó el saboteo mental tus planes y metas en el año 2023? ¿Estás listo y lista para que no vuelva a pasar en este nuevo año? Te recomiendo que escuches este episodio que te ayudará a poner…

EP. #7: Amor tóxico y notas suicidas ¿Cómo entenderlo?

Nov 30, 2023 32m

Si sientes morir después de una traición o perdida de tu pareja, este episodio es para ti.

EP. #06: La Fuente de Valor Mental ¿Cómo identificarla?

Oct 29, 2023 1h 10m

Este capítulo es el desenlance de una sería de episodios que nos guiaban a encontrar la fuente de valor y amor propio. En este episodio de hoy te sorprenderás del inmenso valor que tienes y…

EP. #5: Simbiosis entre el Amor y el Valor ¿Cómo funciona? (Master Class)

Sep 22, 2023 54m

El podcast de hoy en `El Qué El Cómo´, es una Master Class que te ayudará entender cómo funciona la mente al momento de valorarte y amarte. Prepara tu lápiz y papel, sobre todo un corazón abierto…

EP. #4: Parte 2: Orgullo o amor propio ¿Cómo saberlo?

Aug 29, 2023 33m

Existen engaños mentales como el creer que nos amamos, sin percatarnos que simplemente se trata de orgullo personal. Este episodio de dos partes pretende que puedas saber si verdaderamente te amas y…

EP. 3: Parte 1: Orgullo o amor propio ¿Cómo saberlo? - La historia de Juan

Aug 29, 2023 14m

Existen engaños mentales como el creer que nos amamos, sin percatarnos que simplemente se trata de orgullo personal. Este episodio en dos partes, pretende que puedas saber si verdaderamente te amas y…

EP. #2: Amar ¿Cómo hacerlo sin miedo?

Aug 13, 2023 42m

Te paraliza amar, te genera mucha inseguridad y duda intentarlo por primera vez o enésima vez, este podcast entonces es para ti, dado que hablaremos sobre amar y cómo lograrlo sin miedo. En el…

EP. #1: Riesgo mental ¿Cómo identificarlo?

Aug 03, 2023 28m

Vivimos la vida en ocasiones sin medir los riesgos, en particular aquellos que tienen relación con nuestra mente, sin percatarnos de la importancia de reconocerlos en nuestra vida diaria. Es por ello…

Promo: Riesgo Mental

Aug 03, 2023 3m

Te encontraras con un breve extracto del primer Episodio del `Qué y el Cómo´ sobre los Riegos Mentales, el cual apunta a los apartes más interesantes e importantes que te introducirán a resolver la…

Intro El Qué El Cómo. Un Podcast de Psicotero.

Mar 04, 2022 1m

'El Qué y El Cómo' es una respuesta a la insatisfacción usual de un sin número de personas, sobre los contenidos digitales en salud mental, psicología, familia, pareja y vida diaria; ya que, solo les…

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El Qué El Cómo has published 14 episodes since March 2022, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.

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El Qué El Cómo is currently sporadic with new episodes monthly. Average episode length is 36m.

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