Empathieschenker
Sebastian Kremser
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#116: Bewusstsein für psychische Krisen
Das Leben ist schön! „Wie viel Kraft das auch ein selber kostet, das zu tun und wie wenig Verständnis bei sehr sehr viel Menschen dafür da ist. Ich möchte einfach, dass die Menschen wirklich…
#115: Human Fracking
Worauf richten wir unsere Aufmerksamkeit? Lasst Euch doch keine Angst einjagen – BIG TEC. Wenn wir nämlich unsere Aufmerksamkeit verändern, wenn wir es schaffen unsere Neuroplastizität, unser Gehirn…
#114: Die Wechseljahreberaterin
Yvonne kam ihren Wechseljahre und ging zu ihrer Frauenärztin, um Rat und Unterstützung zu erhalten. Doch das, was sie dann erlebte, hat sie so empört, dass sie sich selbst auf den Weg gemacht hat und…
#113: Bedrohte Meinungsfreiheit
Wie können wir in Verbindung bleiben, auch wenn wir unterschiedlicher Meinung sind? „Ich lebe in Köln und da habe ich an meinem Balkon, der weithin sichtbar ist, zwei Fahnen aufgehängt und zwei drei…
#112: Die innere Reise zur Liebe
Du bist der Mensch, mit dem du am meisten Zeit verbringst in deinem Leben. „Ich glaube das die Arbeitswelt der Zukunft es braucht, dass Menschen sich mehr einbringen und dass sie ihren eigenen…
#111: Erste Hilfe für psychische Gesundheit
Mehr hinsehen statt wegsehen! Ersthelfer für psychische Gesundheit gibt es, so ähnlich wie für körperliche Gesundheit gibt es das auch für psychische Gesundheit, man kann sich darin ausbilden…
#110: Die 1. Reanimationserfahrung
Aus dem Leben einer jungen Assistenzärztin „Man lernt halt im Studium super viel. Man lernt extrem viel Theorie, man lernt extrem viel auswendig. Aber am Ende weißt du es erst, wenn du es wirklich…
#109: Sein ohne innere Anspannung
Entdecke deinen Zweck des Lebens „Raus aus dem Karrierefahrwasser, weil das war das, was ich gemacht habe, dieses klassische Karriere machen: Aufsteigen, Aufsteigen, Aufsteigen! Da habe ich gemerkt,…
#108: Power and Love
The Middleway Power without love is reckless and abusiveand love without power is sentimental and mimic. We can sort of embrace the mystery there and they're not knowing actually what we're seeing…
#107: Ich bin Liebe
Was bedeutet Empathie wirklich? Empathie ist auch die Kunst mal schweigen zu können. Es gib bestimmt mehrere Lager von Menschen die über Empathie anders denken. Es gibt die Unbewussten, die denken…
#106: Vom Kopf ins Spüren
Über Selbstempathie und der Angst sich zu verpassen. „Wenn es draußen immer lauter und turbulenter wird, ist es wichtig langsamer und ruhiger zu werden, um weiterzukommen. So eine Art Selbstliebe in…
#105: In Beziehungen wachsen
Ich bin Leben, das zum Leben beitragen möchte. Warum soll ich eigentlich mein Leben in zwei Teilen? Warum soll ich nicht überall und immer das machen was mir Spaß macht, wo ich gut bin, wo ich…
#104: Inked Jesus
Ein Männergespräch über das Fühlen und Partnerschaft. „Es ist ein Gespräch unter Männern, die sich jetzt einfach trauen, ehrlich zu sein und hinzuschauen. Und es auch egal ist, wer jetzt zuhört, wer…
#103: Selbstbestimmt leben
Durch bewusste Entscheidungen. „Kann ich wirklich in den Spiegel gucken und sagen, das, was ich mache, da stehe ich hinter. Wenn man sich selbst nicht achtet, dann sendet man das auch aus. Dann…
#102: Engagiert Euch und seid mutig!
Raus aus dem Internet, rein in das reale Leben. „Engagiert Euch, geht raus, macht was! Seid mutig! Ja, Mut braucht es auch und Mut muss man lernen. Verbindung braucht Zeit, Kommunikation braucht…
#101: Verhandeln, um zu überleben.
Über die Befreiung von Stigmata und dem Mut an sich zu glauben „Ich wurde geboren oder ich bin aufgewachsen im Bauch eines 15-jährigen Mädchens, dass von Anfang an abgelehnt hat. Mein…
#100: Face Yoga
Über den ersten Eindruck, wenn wir uns ins Gesicht schauen. „Ich war bei meiner Mutter zu besuch und dann kam eine Tante, die ich schon seit mehreren Jahren nicht gesehen habe und ich war mit meiner…
#99: Vertraue dem Leben und dir selbst!
Über mentale Überlastung durch Achtsamkeit zur Selbstliebe. „Solange man keine Kinder hat, ist man für sich selbstverantwortlich und das wars. Und ich kann mich erinnern, dass drei Wochen vor der…
#98: Berufstätig und Mutter sein
Ist Kind und Karriere überhaupt möglich? Mütter sind echt so ne tragende Säule der Gesellschaft und ich wusste auch ich möchte eines Tages Mama werden. Dann bin ich auch eines Tages Mama geworden und…
#97: Selbstverantwortung übernehmen
„In den letzten Jahrzenten habe ich irgendwann meine Träume verloren. Ich wusste nicht mehr, was ich möchte und was nicht. Und habe mich dann auf gemacht, diese Träume wieder zu finden. Wofür bin…
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Empathieschenker has published 117 episodes since September 2021, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
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