Ett Underbart Liv
Ett Underbart Liv
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Ett underbart liv är en samtalspodd med Sara och Josephine - två kvinnor mitt i livet med barn och allt vad det innebär.
Här möter det stora det lilla: vardagens kaos, livets stora frågor, våra egna utvecklingsresor och de där små ögonblicken som får en att stanna upp och fundera över vad som egentligen är viktigt.
Vi pratar om mindset, stress, relationer, förändring, mod, intuition och allt annat som formar oss när vi försöker navigera vuxenlivet med både nyfikenhet och humor. Vi delar våra erfarenheter, vad vi kämpar med, vad vi testar, vad som funkat - och vad som inte gjort det. Vi är inga experter, men vi är nyfikna. Och vi har en lärande, filosofisk approach: vi vill förstå mer av livet, tillsammans med dig som lyssnar.
Stämningen landar någonstans mellan det spirituella och klassiska livsstilspoddar - jordnära, öppet och med en gnutta magi.
I början är det bara vi två, men snart kommer vi bjuda in gäster en gång i månaden - människor som inspirerar oss, och som med sina berättelser och perspektiv hjälper oss att utforska livet från fler håll.
Vår målgrupp är dig som vill höra autentiska, öppna samtal om att leva, utvecklas, krascha, resa sig och försöka igen.
Ett rum för dig som vill tänka lite djupare, känna lite mer och samtidigt få med dig konkreta insikter in i din egen vardag.
Välkommen in i samtalet ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explore Statistics
Recent Episodes
Högkänslighet - att känna allt lite mer
I veckans avsnitt pratar vi om högkänslighet. Att känna mycket, tänka mycket och ibland nästan ta in lite för mycket av världen runt omkring.Vad är egentligen HSP? Och hur vet man om man är det? Vi…
Vårstädning & glow up
I veckans avsnitt pratar vi om att våren äntligen börjar knacka på dörren och om det där uttrycket att det som göms i snö kommer upp i tö. Lite cringe kanske, men också ganska sant.Vi pratar om…
Nulägesrapport nr. 2
Det här avsnittet är inspelat hemma hos Josephine. Ljudet är inte studioperfekt den här gången, men ändå helt okej, och vi hoppas verkligen att det funkar fint att lyssna på. Vi befinner oss mitt i…
Förvirrat men hoppfullt
I veckans avsnitt pratar vi om känslan av att inte veta vad nästa steg i livet är. Befinner vi oss i en livskris eller början på en ny personlig resa? Vi delar tankar om att känna sig förvirrade…
Att bli mamma
Det här är ett personligt avsnitt som ligger oss båda varmt om hjärtat. Vi delar våra berättelser om att bli mammor, en resa vi gjorde nästan samtidigt, men med graviditeter och erfarenheter som såg…
Nulägesrapport
I veckans avsnitt ger vi dig en ärlig nulägesrapport. Efter en stökig vecka i sinne och själ har vi landat på ett hotellrum i Uppsala. Ett tillfälligt stopp, en paus från vardagen. Vi drog upp…
De 10 budorden för ett underbart liv
I det här avsnittet pratar vi om de tio budorden för ett underbart liv, framtagna tillsammans med AI (ja, vi tog hjälp 😌). Budorden blir en utgångspunkt för samtal, reflektion och ärliga svar, där vi…
S1E9 Att (försöka) välja glädje
I det här avsnittet pratar vi om vintervilan som pågår - i naturen, i kroppen och i själen. Vi försöker bejaka den så gott vi kan, men behöver också påminnas om vikten av att landa i det som är, för…
S1E8 Yoga, Yoga, Yoga
I veckans avsnitt ägnar vi samtalt åt yogan - något som ligger oss båda varmt om hjärtat.Vi har båda ett starkt yogakall i våra liv och delar våra erfarenheter av hur yogan har funnits där som en…
S1E7 Nytt år, nytt jag? Vi snackar nyårslöften
I det här avsnittet pratar vi om nyårslöften. Vad de väcker i oss, varför vi gör dem och om de faktiskt fungerar. Är nyårslöften ett uttryck för lust och längtan eller handlar de oftare om…
S1E6 Ett gott nytt astrologisk 2026 - med astrologen Alexandra Alvis
I det sjätte avsnittet av podcasten Ett underbart liv gästas vi för första gången av astrologen Alexandra Alvis. I samtalet blickar vi framåt och fördjupar oss i astrologin för 2026, med fokus på…
En underbar jul...?
I det här avsnittet pratar vi om förväntningarna kring en av årets mest laddade dagar.Om julen - med allt vad den innebär.Gillar vi egentligen julen?Och vad händer när man inte kan, vill eller orkar…
S1E4 Den inte så underbara stressen
Stress är en del av livet - men vad händer när den aldrig riktigt släpper taget?När kroppen går på högvarv under lång tid börjar den bära mer än vi själva är medvetna om.I det här avsnittet pratar vi…
S1E3 Det där med mindset - När tankarna svajar
I veckans avsnitt pratar vi om mindset: hur man bygger ett mer positivt sätt att tänka - även när livet skaver och energin är låg. Vi delar med oss av nycklarna som hjälper, fallgroparna som stjälper…
Botox eller inte?
I veckans avsnitt pratar vi om något som väcker både känslor och åsikter: botox.Josephine har gjort det, Sara har inte - och tillsammans utforskar vi varför.Vi pratar om rädslor, föreställningar,…
Välkommen till Ett underbart liv
I vårt allra första avsnitt presenterar vi podden, oss själva och vad du kan förvänta dig framåt. Vi pratar om varför vi vill göra den här podden, vilka frågor vi drivs av och hur vi vill utforska…
Frequently Asked Questions
Ett Underbart Liv has published 16 episodes since December 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.
Ett Underbart Liv is currently moderate with new episodes weekly. Average episode length is 46m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Ett Underbart Liv, including email and social media links.
Similar Podcasts
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
715 episodes
Berätta alltid det här
Acast
302 episodes
Evas Relationspodd
Eva Berlander
218 episodes
Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång
Mona Wassermann & Jonas Höglund
58 episodes
Konsten att lyssna
Annika Telléus
72 episodes
Visdomsjakten
Josefine Thureson Kämpe
53 episodes