Episodes 8
Avg. Duration 3m
Activity Active
Since Jan 2026
Latest Episode Mar 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
82%
Hosting
anchor.fm

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About This Podcast

Habitarte es un podcast de consciencia emocional para mujeres que sienten mucho, piensan mucho y pocas veces se detienen a escucharse. Un espacio íntimo para hablar de emociones, autoexigencia, patrones, vínculos y todo eso que muchas veces negamos para poder seguir funcionando. Desde mi mirada como coach ontológica, te invito a bajar el ritmo, mirarte con más honestidad y empezar a habitarte con más presencia. Cada episodio es una pausa. Un momento para sentir. Y una invitación a volver a vos.

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Recent Episodes

7.El poder de tomar decisiones

Mar 01, 2026 3m

Tomar decisiones no siempre significa cambiar todo.A veces significa dejar de mirar para otro lado.En este episodio de cierre de temporada de Habitarte integramos todo el camino recorrido:…

6.Elegirte sin culpa

Feb 22, 2026 3m

Elegirte no siempre se siente liviano.Muchas veces viene acompañado de culpa.En este episodio de Habitarte hablamos de la culpa que aparece cuando empezamos a priorizarnos, a poner límites y a salir…

5.Vivir en automático: cuando dejamos de habitarnos.

Feb 15, 2026 4m

Vivir en automático no es no hacer nada.Es hacer mucho, pero sin estar presentes.En este episodio de Habitarte hablamos de cómo, sin darnos cuenta, empezamos a funcionar más de lo que vivimos,…

4.El cansancio emocional que normalizamos

Feb 08, 2026 4m

Hay un cansancio que no se va durmiendo.En este episodio de Habitarte hablamos del cansancio emocional: ese agotamiento silencioso que aparece cuando sostenemos demasiado, pensamos en exceso y…

3. Cuando decimos "estoy bien" y no lo estamos

Feb 01, 2026 4m

¿Cuántas veces decís “estoy bien” para no molestar, para no preocupar o para no sumar peso a los demás?En este episodio de Habitarte hablamos de esa costumbre tan silenciosa de resolver solas, de…

2. La autoexigencia que nos cansa sin darnos cuenta

Jan 25, 2026 2m

¿Cuántas veces te exigís de más sin darte cuenta?En este episodio de Habitarte hablamos de la autoexigencia femenina, del cansancio que normalizamos y de cómo empezamos a vivir para cumplir…

1. Por qué nos cuesta tanto escucharnos

Jan 25, 2026 3m

En este primer episodio de Habitarte reflexionamos sobre por qué, aun siendo mujeres tan sensibles e intuitivas, nos cuesta tanto escucharnos.Hablamos de piloto automático, de cansancio emocional y…

Bienvenida

Jan 25, 2026 0m

Te doy la bienvenida a este de consciencia en voz alta para mujeres que sienten mucho, piensan mucho y pocas veces se detienen a escucharse. Un espacio íntimo creado para hablar de emociones,…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Habitarte have?

Habitarte has published 8 episodes since January 2026, covering topics in Education, Self-Improvement.

Is Habitarte still active?

Habitarte is currently active with new episodes weekly. Average episode length is 3m.

How do I contact Habitarte for sponsorship or guest appearances?

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