Heel jezelf zijn
Cathelijn van ~ Release en Connect
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
#84 Emoties zijn eng!!!
Dat emoties eng zijn is hartstikke waar! Voor een deel in ons.Namelijk voor ons innerlijke kind, dat niet geleerd heeft hoe het ermee om kan gaan. Er niet mee vertrouwd is en daardoor elke keer…
#83 Dagelijks verbinden met je innerlijk kind (lange versie)
Deze geleide meditatie is bedoeld voor dagelijks gebruik, om zo de band met je innerlijk kind op te bouwen.Ik neem je mee naar de wereld van je innerlijk kind om te kijken hoe het zich voelt. Een…
#82 Hoe kom ik van mijn bindingsangst af?!?
Bindingsangt ook wel verbindingsangst genoemd is iets dat veel mensen wel kennen en in een zin met verlatingsangst noemen.Het is ook met elkaar verbonden. In deze podcast ga ik in op de oorzaak hoe…
#81 Open over monogamie
Deze titel roept misschien wat weerstand op maar in de praktijk zien we steeds vaker dat mensen hier tegenaan lopen en zich dit bijna niet durven te vragen terwijl de praktijk eigenlijk aantoont dat…
#80 Geleide meditatie ( vipassana) Zijn met wat is
Dit is een oefening om te ervaren wat het is om aanwezig te zijn met alles wat er is.Je gedachten, emoties, fysieke sensaties die er continu zijn en regelmatig jouw aandacht ontvoeren uit het hier en…
#79 Ben jij een Pleaser?
Herken jij jezelf als pleaser of vermijder? Misschien ben je wel een Helperholic.Zet jij anderen op nummer één of cijfer je jezelf soms helemaal weg? Vermijd je conflicten en ben je altijd bezig de…
#78 Help! Mijn partner wil niet in relatietherapie!
Wil jij graag met je partner in relatietherapie maar krijg je hem (of haar) niet mee? In deze podcast vertel ik je dat zoiets vaker voorkomt dan je denkt en dat er hoop is! Geregeld krijgen wij…
#77 Ben jij een Controlfreak?
Heb jij een Controlfreak in je? De meeste mensen willen deze vraag liever niet beantwoorden met; 'Jazeker!'. Niet echt iets om trots op te zijn zo'n sturende, betweterige en soms zelf afstandelijke…
#76 Hoe houd je het seksueel warm in je relatie?
Hoe houd je het seksueel warm in je relatie? Dit een vraag van een client en daar praten we over in deze podcast, die ook te zien is op ons youTube kanaal (zie hieronder de link).Heb jij ook een…
#75 Mediteren op je emoties en je lijf
In deze meditatie oefening gaan we onze emoties en hoe ze zich in je lijf manifesteren aanschouwen.Dus zonder er verder op in te gaan blijf je aanwezig in je lijf en benoem je slechts de emotie is of…
#74 Mediteren op je eigen gedachten
Deze meditatie oefening helpt jou om de wirwar aan gedachten in te zetten om jouw aandacht te trainen om vervolgens juist niet steeds mee te worden genomen in je gedachtenstroom.Jij oefent om de…
#73 Een open relatie. Is jullie relatie geschikt?
In deze podcast bespreek ik met een ervaringsdeskundige alle facetten van het hebben van een open relatie. Wanneer zou je hiervoor kiezen? Waar moet je rekening mee houden en vooral ook wat voor…
S74 #72 Wat als je alle kanten op gaat, behalve die kant op die jij wilt?
In deze podcast ga ik het hebben over het vinden van balans. En dan heb ik het niet over het beter inplannen van je agenda of het creëren van meer rust in je leven. Balans in je leven krijgen gaat…
#71 Je ware aard ontdekken
Ben jij met al je liefde en je volledige ware zelf welkom zoals je bent? Of voel je dat je daar soms nog aan twijfelt of moeite mee hebt? Deze oefening helpt je om de ware aard van jouw innerlijk…
#70 Ruzie opgelost
Wil je meer inzicht in jullie ruzie patroon? En wil je de kern snappen en daarmee de angel eruit halen? In deze podcast help je ik jouw/ jullie (ruzie) gedrag m.b.v je innerlijke familie in kaart te…
#69 Tips tegen overprikkeling
Overprikkeld zijn is niet fijn. Zeker niet als het je dagelijks overkomt. Het kan op lange termijn zelfs echt schadelijk zijn voor je gezondheid. Daarom geef je een handvol tips om hiermee om te…
#68 Connectie met je hart
Door aandachtig aanwezig te zijn bij je hart en je ermee te verbinden brengt je innerlijke rust. Het hart, ook wel het stille midden genoemd, is de plek waar je ziel zich met je lichaam verbindt.…
#67 Vergeven. Wat is het wel en waarom zou je?
Vergeven is goed voor je. Dat doe je in eerste plaats voor jezelf. Ik deel hierover in deze podcast omdat er veel over gesproken wordt in relatietherapie als het gaat over pijn door ontrouw of iets…
#66 Helende reis door de chakra's voor je innerlijk kind
In deze meditatie neem ik jou een je innerlijk kind mee op reis door al jouw chakra's. Het leert wat zijn rechten zijn en helpt zo om en hoe dit in zichzelf te verankeren. Door middel van…
#65 Wat is verbinding voor mij?
In deze podcast ben ik te gast bij Renee Overboom, eigenaar van bedrijf: De kracht van verbinding. Zij interviewt mij over wat verbinding voor mij betekent. Voor meer over verbinden i.c.m…
Frequently Asked Questions
Heel jezelf zijn has published 84 episodes since January 2021, covering topics in Education, Self-Improvement.
Heel jezelf zijn is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 19m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Heel jezelf zijn, including email and social media links.
Similar Podcasts
Omdenken Podcast
Berthold Gunster
397 episodes
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
Marjena Moll
337 episodes
Kim Munnecom Podcast
Kim Munnecom
1,192 episodes
De Psychologie van Succes Podcast
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach
240 episodes
Kleine Meisjes Worden Groot
Lola Lotta Ross / ILVY Network
272 episodes
Alle Eerste Dingen
Mignon Nusteling / ILVY Network
155 episodes