Helsepodden med Dr. Fedon
Dr. Fedon Lindberg & Bauer Media
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Fremtidens helse i Norge – kraft til å ta styring over ditt eget liv
Helsepodden med Dr. Fedon er en forskningsbasert, men lettfattelig podkast for deg som vil forstå kroppen din bedre, forebygge sykdom og leve best mulig, selv med diagnosene du kanskje har. Dr. Fedon Lindberg kombinerer 40 års erfaring som indremedisiner, forfatter og helseformidler med oppdatert forskning, praktiske verktøy og tydelige forklaringer på det legen din ofte ikke rekker å gå gjennom.
Her får du dypdykk i det som virkelig former helsen vår i dag: stoffskifte, overvekt og fedme, diabetes type 2, tarmhelse og matintoleranser, hormoner og overgangsalder, inflammasjon, mental helse, søvn og aldring – samt en egen serie om kreft og kreftforebygging basert på boken Kampen mot kreft.
Hver uke deler Dr. Fedon evidensbaserte råd, pasienthistorier, forskningsnytt, nye medisinske trender og samtaler med gjester og paneler. Målet er enkelt: å gi deg kunnskapen og verktøyene du trenger for å bli den mest kompetente eksperten på din egen helse – og komme så nær «kronisk frisk» som mulig.
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E31 Kreftserie nr 13: Brystkreft – hva skal jeg spise nå?
Kosthold og livsstil, fra forvirring til personlig strategiHva bør man spise ved brystkreft? I denne episoden forklarer Dr. Fedon hvorfor det ikke finnes én riktig brystkreftdiett, og hvordan…
S1E30 Helseserie nr 17: Når er økologisk mat verdt pengene for helsa?
Slik prioriterer du matvarene som betyr mest for helsa.Når er økologisk mat verdt pengene? Fedon forklarer hvilke matvarer du bør prioritere økologisk, hva forskningen faktisk sier, og hva som ofte…
S1E29 Helseserie nr 16: Olivenolje og tarmen
Hva ekstra virgin olivenolje kan gjøre for tarmflora, inflammasjon og fordøyelseKan ekstra virgin olivenolje støtte tarmflora, tarmbarriere og lavgradig inflammasjon? I denne episoden forklarer Dr.…
S1E28 Helseserie nr 15: Olivenolje - Flytende gull eller bare hype?
Slik velger og bruker du olivenolje riktig- Hva ekstra virgin, polyfenoler og bitter smak egentlig betyrHva betyr egentlig ekstra virgin, polyfenoler og bitter smak? I denne episoden forklarer Dr.…
S1E27 Kreftserie nr 12: Overvekt, inflammasjon og kreft
Hvorfor magefett, insulinresistens og metabolsk helse kan påvirke kreftrisiko og prognoseOvervekt, særlig magefett, handler ikke bare om kilo – men om hormoner, insulinresistens, inflammasjon,…
S1E26 Helseserie nr 14: Fettlever uten alkohol: kroppens varsellampe for metabolsk ubalanse
Om insulinresistens, magefett, tarmhelse, kosthold og veien tilbake til bedre leverhelse.Fettlever uten alkohol er vanlig, ofte stille, og handler sjelden bare om leveren. I denne episoden forklarer…
S1E25 Kreftserie nr 11: Når prostatakreft må behandles: Hva velger man, hos hvem, når – og hvorfor?
Episode 4 i masterclass-serien: Fra operasjon og stråling til hormonbehandling, presisjonsmedisin, cellegift og radioligandterapi.Når prostatakreft må behandles, finnes det sjelden ett enkelt svar. I…
S1E24 Helseserie nr 13: Refluks og lav magesyre- Hva som faktisk kan ligge bak
Hvorfor halsbrann ikke alltid betyr for mye syre og hvorfor symptomlindring ikke er nok.Halsbrann betyr ikke alltid at du har for mye magesyre. I denne episoden forklarer Dr. Fedon hva refluks…
S1E23 Kreftserie nr 10: Prostatakreft: Hvor alvorlig er det egentlig? Hvem skal bare overvåkes eller aktivt behandles?
Episode 3 i masterclass-serien: Gleason og hva prøvesvarene betyr, risikogrupper, klok aktiv overvåking som faktisk er aktiv og realistisk egenmestring.Hva betyr Gleason, TNM og risikogrupper når…
S1E22 Helseserie nr. 12: Slankemedisiner i praksis: hvem har nytte av dem – og når bør man la være?
En praktisk og trygg guide- Om Wegovy, Ozempic, Saxenda og Mounjaro i klinisk praksis, hvem passer de for – og hvem passer de ikke for, og hvorfor livsstil fortsatt er avgjørende for varig…
S1E21 Kreftserie nr 9: Prostatakreft: Veien fra mistanke til avklaring- når PSA ikke er nok
Episode 2 i masterclass serien: smartere PSA-tolkning, MR, biopsi og nye diagnostiske muligheter.Hva betyr egentlig PSA, og når er det behov for MR eller biopsi? I denne episoden forklarer Dr. Fedon…
S1E20 Helseserie nr 11: Demens – kan det være vannet?
Litium, livsstil og hjernens sårbarhetDemens er ikke én sykdom, og litium er ikke hele svaret. I denne episoden ser Dr. Fedon på hva nyere forskning sier om litium, drikkevann og demensrisiko – og…
S1E19 Kreftserie nr. 8: Prostatakreft- Masterclass: Hvem rammes – og når bør man teste seg?
Episode 1 i masterclass-serien: forekomst, alder, risiko og kloke screeningvalg.Hvor vanlig er prostatakreft, hvem har økt risiko, og når er det klokt å teste seg? I denne første episoden i…
S1E18 Helseserie nr 10: Mett, sterk og frisk etter 40
Hvorfor protein betyr mer for metthet, forbrenning , muskelmasse, beinhelse og hvordan du eldes enn mange tror Protein er langt mer enn “treningsmat”. I denne episoden forklarer jeg hvorfor protein…
S1E17 Kreftserie nr 7: Miljøgifter og kreft- den skjulte belastningen
Hvor farlige er miljøgifter egentlig – og hva kan du gjøre med det?I denne episoden får du en nyansert og faglig trygg gjennomgang av sammenhengen mellom miljøgifter og kreft, samt konkretKapitler ca…
S1E16 Helseserie nr 9: Tarmflora og forbrenning- magen styrer mer enn du tror
Hvordan bakteriene i tarmen påvirker appetitt, blodsukker, fettlagring, energi og betennelseTarmfloraen påvirker mer enn magen. I denne episoden forklarer Dr. Fedon hvordan bakteriene i tarmen kan…
S1E15 Kreftserie nr. 6: Tidlig oppdagelse av kreft: symptomer du ikke bør overse og nye testmuligheter
Hva screening og moderne testing kan hjelpe med – og hva du fortsatt må følge med på selvHva er forskjellen på screening, symptomer og tidlig diagnostikk? I denne episoden går Dr. Fedon gjennom…
S1E14 Helseserie nr. 8: Tarm i balanse - Fiber, fermentert mat og blodsukker – det viktigste du bør vite
Hva har fiber, fermentert mat og blodsukker med tarmhelse å gjøre? I denne episoden forklarer Dr. Fedon hvordan du kan støtte magen med enkle, realistiske grep i hverdagen – og når det kan være klokt…
S1E13 Kreftserie nr 5: Ultraprosessert mat og kreft: sannheten bak emballasjen
Spiser du deg syk – uten å vite det?Hva er ultraprosessert mat, og hvorfor kan den bety noe for kreftrisiko og generell helse? I denne episoden forklarer Dr. Fedon hva forskningen viser, hvilke…
S1E12 Helseserie nr. 7: IBS eller SIBO? Når magen får feil diagnose
Hvordan vi skiller irritabel tarm fra bakteriell overvekst – og hvorfor riktig diagnostikk betyr alt.Hva er forskjellen på IBS og SIBO? I denne episoden forklarer Dr. Fedon hvorfor mange får en for…
Frequently Asked Questions
Helsepodden med Dr. Fedon has published 32 episodes since December 2025, covering topics in Health & Fitness, Nutrition.
Helsepodden med Dr. Fedon is currently active with new episodes weekly. Average episode length is 28m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Helsepodden med Dr. Fedon, including email and social media links.
Similar Podcasts
Homolobbyen – Dine homovenner i øret
Jon Reidar Øyan | John Trygve Tollefsen
74 episodes
ÅPENT FORHOLD
Inga og Thomas
85 episodes
Klimaks
Nettavisen
278 episodes
Helsekoden
AFPT og Shaw Media
397 episodes
Ung, sex & psyke
Helle Emilie Midtbø & Cindy Engmark Sandvold
65 episodes
Gympodden med Lasse&Fredrik
Lasse & Fredrik
173 episodes