Publishing Details
About This Podcast
Podcasting 2.0 Features
Explore Statistics
Recent Episodes
S3E37 Riitta-Liisa Lassilan uratarina ja uudet tuulet!
Tässä jaksossa Riitta-Liisa Lassila avaa oman uransa askelmerkkejä, kohokohtia, takaiskuja sekä uran huippu-urheilijuuden jälkeistä aikaa kuntoilijoiden valmentajana.Riitta-Liisan nimikkovalmennuksen…
S3E36 Naisten endogeenisten androgeenien (esim. testosteroni, DHEA, androstenedioni) roolia lihasmassan, kehonkoostumuksen ja suorituskyvyn muuttujien yhteydessä
Tässä podcastissa tehdään ääniartikkeli-katsaus tuoreeseen tutkimukseen, jossa selvitettiin naisten endogeenisten androgeenien (esim. testosteroni, DHEA, androstenedioni) roolia lihasmassan,…
S3E35 Juoksijan rasitusvammat - Camilla Richardssonin tarina vammakierteiden läpi
Huippumoodi podcastin uusimmassa jaksossa vieraana on huippukestävyysjuoksija Camilla Richardsson, neljän Suomen ennätyksen nainen, jonka ura on ollut yhtä aikaa loistokas ja kivulias. Hän kertoo…
S3E34 Tekoälykästä kestävyysharjoittelua
Jaksossa keskustelemme tekoälystä ja sen roolista valmennuskentässä. Miten tekoäly muokkaa valmennuskenttää? Mitä mahdollisuuksia sekä riskejä tekoälyn käyttöön liittyy? Nämä ja monta muuta kysymystä…
S3E33 Lumilajit matkalla kohti Milano Cortina 2026 talviolympialaisia
Jaksossa huippu-urheiluvastaava Toni Roponen valottaa lumilajien valmistautumista kohti Milano Cortina 2026 talviolympialaisia.
S3E32 Kysy & vastaa - tentissä Toni Roponen
Tässä podcast -jaksossa tentataan ja haastetaan Toni Roposen ajatuksia kestävyysharjoittelun erilaisista periaatteista.Laita jakso pyörimään ja kuuntele, miten Toni selviää kiperistä…
S3E31 Siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa
Tässä jaksossa keskustelemme siirtymäkauden harjoittelusta sekä neljän eri vuodenajan mahdollisuuksista ja vaaranpaikoista.https://huippumoodi.fi
S3E30 Maastohiihtäjän kesäharjoittelu
Jaksossa keskustelemme Toni Roposen kanssa maastohiihtäjän kesäkauden harjoittelusta. Mitä lajeja ja millä painotuksella hiihtäjän kannattaa kesäharjoitteluun valita?www.huippumoodi.fi
S2E29 Huippu-urheiluvastaavan kuulumiset
Tämä jakso on nauhoitettu syyskuussa 2023 ja jaksossa Toni Roponen kertoo mielenkiintoisista kokemuksista huippu-urheiluvastaavan roolissa. https://huippumoodi.fi
S2E26 Tasa-arvo maastohiihdon kilpailumatkoissa
Jaksossa keskustellaan siitä, ovatko maastohiihdon kilpailumatkojen uudistukset tasa-arvon nimissä hyvä vai huono asia? Miten kilpailumatkojen muutos vaikuttaa harjoitteluun ja miten…
S2E25 Kestävyysharjoittelu: määrää vai laatua?
Toisen tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa keskustellaan kestävyysharjoittelun ikuisesta dilemmasta: panostaako harjoittelun määrään vai laatuun? Jaksossa käsitellään määrän ja laadun näkökulmaa…
S1E24 Ensimmäisen kauden päätös ja yhteenveto.
Huippumoodi-podcast on tullut ensimmäisen kauden osalta päätökseen. Mutta, päättyykö podcast tähän kauteen ja mitkä olivat ensimmäisen kauden opit sekä kuuntelijaluvut? www.huippumoodi.fi
S1E22 Maastohiihtäjän kaksi tärkeintä harjoitusmuotoa
Tällä kertaa Huippumoodi podcast on pysäköinyt matkastudion Levin maisemiin. Jaksossa Toni Roponen paljastaa, mitkä kaksi harjoitusmuotoa ovat tärkeimpiä maastohiihtäjän harjoittelussa ja millä…
S1E20 Siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa
Tällä kertaa kenttästudio jalkautui Levin maastoihin ja ajankohtaiseksi keskustelunaiheeksi valikoitui siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa. Miten siirtyminen lumilta ja hangilta sulanmaan…
S1E19 Tavoitteiden asettaminen kuntoilussa sekä urheilussa
Jaksossa keskustelemme tavoitteiden asettamista sekä tavoitteellisuudesta huippu-urheilussa ja kuntoilussa.
S1E18 Huippu-urheiluvastaavan päivitetyt kuulumiset
Miltä näyttää suomalainen huippu-urheilu ja huippu-urheilukenttä näköalapaikalta katsottuna?Jaksossa Toni Roponen avaa oivalluksia sekä kokemuksia huippu-urheiluvastaavan työstä ensimmäisen kahden…
S1E17 Vastauksia kuulijakysymyksiin
Tässä 30 minuutin jaksossa vastaamme kuulijoiden lähettämiin kysymyksiin.
S1E16 Psyykkinen valmentautuminen
Huippumoodi podcastissa roolit vaihtuvat toisinpäin, kun Toni Roponen haastattelee Lasse Seppästä psyykkisestä valmentautumisesta ja sen merkityksestä urheilussa sekä kuntoilussa.www.huippumoodi.fi
S1E15 Toni Roponen, Huippu-urheiluvastaava. Suomen olympiakomitea.
Jaksossa Toni Roponen kertoo uudesta pestistään Suomen olympiakomitean huippu-urheiluvastaavana. Mikä sai Tonin hakemaan huippu-urheiluvastaavaksi, mitä työ pitää sisällään ja millaisia odotuksia…
S1E14 Kilpailukauden harjoittelu
Jaksossa Toni Roponen valottaa kilpailukauden harjoittelun päälinjoja, erityisesti maastohiihdossa.Kilpailukauden harjoittelua lähestytään sekä kuntoilijan että urheilijan näkökulmasta.Olethan…
Frequently Asked Questions
Huippumoodi podcast has published 30 episodes since June 2022, covering topics in Fitness, Health & Fitness.
Huippumoodi podcast is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 28m.
Similar Podcasts
Liikuntalabra
Petri Jalanko, LitM, FM
41 episodes
Lenkillä legendojen kanssa
Olli Kopakkala, Juuso Manninen
24 episodes
Ihmiskoodi-podcast
Mikko Paunonen
127 episodes
Erno Polus Podcast
Erno Polus
20 episodes
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Joni Jaakkola
410 episodes
Psykopodiaa-podcast
Nina Lyytinen
224 episodes