Episodes 152
Avg. Duration 10h
Activity Highly Active
Since Jan 2026
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Daily
Format
Episodic
Consistency
100%
Hosting
www.spreaker.com

Contact & Outreach

About This Podcast

Oppdag en verden av beroligende lyder med vår podcast 'Hvit Støy'. Her finner du lyder som fremmer avslapning, meditasjon og en fredfull søvn. Hver episode inneholder nøye utvalgte bakgrunnslyder som hjelper deg med å skape en rolig atmosfære, enten du ønsker å lytte mens du arbeider, mediterer eller forbereder deg på natten. La deg omfavne av de milde tonene som fører deg til en dypere tilstand av fred og velvære.

Explore Statistics

Recent Episodes

Tordenvær med lett regn - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

Jun 13, 2026 10h

Slapp av til lyden av tordenvær med lett regn som skaper en rolig og fredelig atmosfære. Perfekt for søvn, meditasjon eller bare for å finne indre ro i en travel hverdag. La naturens beroligende…

Stort Vannspill i Parken - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

Jun 12, 2026 10h

La lyden av rennende vann fylle rommet og skape en fredelig atmosfære for søvn, meditasjon og dyp avslapning. Perfekt for deg som ønsker ro og balanse i en travel hverdag. Slapp av og la naturens…

Stormflod og Torden - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

Jun 11, 2026 10h

La stormflodens dype rytmer og tordenens rolige drønn føre deg til en avslappende og fredfull søvn. Perfekt for meditasjon, avspenning eller en rolig kveld hjemme. Nyt naturens kraftfulle, men…

Brølende Havbølger mot Kysten - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

Jun 10, 2026 10h

La deg bli omsluttet av kraften fra brølende havbølger som skyller inn mot kysten. Perfekt for avslapning, meditasjon og en rolig natts søvn. Skap en fredfull atmosfære og la naturens lyder lede deg…

Regndråper som faller stille - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

Jun 09, 2026 10h

La regndråpene falle stille og rolig mens du senker skuldrene og finner indre fred. Perfekt for meditasjon, avslapning eller en dyp og fredfull søvn. Nyt naturens beroligende lyder som hjelper deg…

Regn som faller på fortauet - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

Jun 08, 2026 10h

La regnets rolige tromming på fortauet føre deg inn i en dyp og avslappende søvn. Perfekt for meditasjon, hvile eller å finne ro i en travel hverdag. Slapp av og nyt en fredfull atmosfære som roer…

Rolig Tordenvær i Bakgrunnen - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

Jun 07, 2026 10h

Slapp av til lyden av rolig tordenvær som skaper en fredfull atmosfære for søvn, meditasjon og avslapning. La naturens rolige rytmer hjelpe deg med å finne indre ro og dyp hvile gjennom hele natten.…

Liten Bekkenstrøm - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

Jun 06, 2026 10h

Slapp av til lyden av en rolig bekk som beroliger sinnet og kroppen. Perfekt for meditasjon, dyp søvn eller bare en fredelig stund hjemme. La naturens rolige strøm føre deg inn i en avslappende…

Rosa Støy - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

Jun 05, 2026 10h

Slapp av med beroligende rosa støy som hjelper deg å finne roen før søvn, meditasjon eller avslapning. La de myke, kontinuerlige lydene omslutte deg og skape en fredfull atmosfære. Perfekt for dyp…

Elvebreddens Ro - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

Jun 04, 2026 10h

Slapp av ved elvebreddens rolige lyder og la tankene flyte fritt i en fredfull atmosfære. Perfekt for søvn, meditasjon eller bare et øyeblikk med indre ro. La naturens milde lyder omfavne deg og gi…

Elv som flyter stille inn i innsjø - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

Jun 03, 2026 10h

Slapp av til lyden av en stille elv som flyter rolig inn i en innsjø, perfekt for søvn, meditasjon og dyp avslapning. La de myke naturlydene skape en fredelig atmosfære som hjelper deg å finne ro og…

Rolig bekkelyd for dyp ro og hvile - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

Jun 02, 2026 10h

La deg berolige av den rolige lyden av en bekk som sildrer, perfekt for dyp avslapning og hvile. Dette lydbildet skaper en fredfull stemning som hjelper deg å falle til ro, enten du mediterer eller…

Bekk som renner ut i Lake Michigan - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

Jun 01, 2026 10h

Slapp av med lyden av en bekk som renner stille ut i Lake Michigan, perfekt for meditasjon og dyp søvn. La naturens rolige rytme hjelpe deg med å finne indre ro og fred. Dette er den ideelle…

Rolig Elvebrus og Naturlige Lyder - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

May 31, 2026 10h

La deg synke inn i rolige elvebrus og naturlige lyder som fremmer dyp avslapning og fredfull søvn. Perfekt for meditasjon, hvile eller en stille stund i hverdagen. Skap en harmonisk atmosfære som…

Bølger ved Fjellvannets Bredd - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

May 30, 2026 10h

La de rolige bølgene ved fjellvannets bredd føre deg inn i en dyp tilstand av avslapning og indre ro. Perfekt for å skape en fredfull stemning før søvn, meditasjon eller stille øyeblikk. Nyt naturens…

Regn som faller over innsjøen - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

May 29, 2026 10h

La regndråpene fra innsjøen omslutte deg i en beroligende atmosfære perfekt for søvn, meditasjon og avslapning. Nyt de rolige lydene som hjelper deg å finne indre ro og fred i sinnet. Dette er den…

Regnfull Trafikklyd for Dyp Søvn og Ro - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

May 28, 2026 10h

Slapp av til lyden av regn som blandes med trafikkens rolige rytme, perfekt for dyp søvn og avslapning. La disse beroligende tonene hjelpe deg med å finne ro og balanse, enten du mediterer eller skal…

Sikadarsang i Nattens Stillhet - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

May 27, 2026 10h

La sikadenes rolige sang fylle natten og skape en fredfull atmosfære for avslapning og dyp søvn. Perfekt for meditasjon eller for å finne ro i en travel hverdag. Slapp av og la naturens lyder…

Hvit Støy: Rolig Bakgrunnslyd - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

May 26, 2026 10h

Slapp av med beroligende hvit støy som hjelper deg å finne roen før søvn eller meditasjon. Perfekt som bakgrunnslyd for avslapning og dyp hvile i en stressfri atmosfære. La naturens milde lyder lede…

Regnværsdag ved elven - 10 Timer for Søvn, Meditasjon og Avslapning

May 25, 2026 10h

Slapp av til lyden av rolig regn som faller ved elven, perfekt for søvn og meditasjon. La naturens milde rytme hjelpe deg med å finne indre ro og fred i sinnet. Dette er den ideelle bakgrunnen for…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Hvit Støy have?

Hvit Støy has published 152 episodes since January 2026, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.

Is Hvit Støy still active?

Hvit Støy is currently highly active with new episodes daily. Average episode length is 10h.

How do I contact Hvit Støy for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Hvit Støy, including email and social media links.

Similar Podcasts