Hverdagspsyken
The Human Aspect
Publishing Details
About This Podcast
Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om.
Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring.
Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, selvmord, burnout, angst, traumer, til kjente og mer ukjente diagnoser. Gjestene deler sårbart og åpent om sin egen reise, mens fagpersoner supplerer med dybde innsikt og erfaringer.
Podcasten ønsker å løfte frem samfunnsutfordringer, temaer som trenger større plass og innsikt på områder vi kan bli bedre på som enkeltpersoner, fagfolk, systemnivå eller som samfunn generelt.
God lytting!
Podcasting 2.0 Features
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S3E378 Stress, veggen og selvmedfølelse m/ Tonje Oord & Bjørne Bjørnsson Skarbøe
Hvordan kan overbelastning av nervesystemet vårt låse oss til senga og hvordan snur vi det?I denne episoden ser vi på hvordan store livsutfordringer påvirker oss, og hvordan mindfulness kan være et…
S3E377 Prisen og kraften av sårbarhet i offentligheten m/ Kari Løvendahl Mogstad og Tim Rudi Veiteberg
Hva er prisen av å dele sårbarhet i offentligheten?I denne episoden ser vi på hvordan det påvirker oss å dele egen sårbarhet og livsutfordringer i offentligheten, både som fagperson og som engasjert…
S3E376 Veien tilbake fra kreft og feilbehandling m/ Bastian Walaker Sundling og Gunvor Marie Dyrdal
Hvordan møter vi en sjelsettende livsutfordring og hva er kraften i mindfulness?I denne episoden ser vi på hvordan store livsutfordringer påvirker oss, og hvordan mindfulness kan være et viktig…
S3E375 Avhengighetens makt og kraft som mestringsstrategi m/ Sunniva Sabine Gule Hellwig og Martine Ryen Jomark
Hva er egentlig avhengighet og hvilken makt kan den ha over oss i møte med egen sårbarhet?I denne episoden går vi i dypet på hva avhengighet er, og hvilken makt den har som mestringsstrategi i møte…
S3E374 Verdien av og utfordringen med vennskap i 2026 m/ Marcus Resch og Ida Holo
Hva er egentlig vennskap og hvordan har det utviklet seg de siste 20 årene?I denne episoden går vi i dypet på et av samfunnets nye bærebjelker. Der familiestrukturer fragmenteres, vokser behovet for,…
S3E373 Styrketrening som ressurs for psyken m/ Tomas Fjeldberg
Hvordan påvirker egentlig styrketrening oss både fysisk og psykisk?I denne episoden går vi i dybden på styrketrening som treningsform, men også hvilken effekt det kan ha på psyken vår. Du får møte…
S3E372 Når effektiviseringen trumfer helsehjelpens grunnverdier m/ Mozzie Marvati og Aili Kristina Hannisdal
Hva er egentlig folkeopplysning, hvem er ansvarlig og hva er prisen av å mene noe i offentligheten?I denne episoden snur vi blikket innover for å se på kostnaden av å være en del av…
S3E371 Gestaltterapi og kraften av dypt arbeid m/ Koyote Millar og Per Terje Naalsund
Hva er gestaltterapi og hvordan bidrar det til dypere arbeid?I denne episoden går vi i dybden på gestaltterapi og kraften av dypt terapeutisk arbeid. Du får møte de engasjerte gestaltterapeutene…
S3E370 Foreldreskap, livet med barn og familiekonstelasjoner m/ Vikram Kolmannskog
Hvordan møter vi rollen som forelder i dag og hvordan gjør vi det i ulike familiekonstellasjoner?I denne episoden går vi i dybden på foreldrerollen og spesielt rollen som far. Du får møte professor i…
S3E369 Tilknytningsstiler (attachment styles) m/ Sven Loss
Hva er tilknytningsstiler, hvor dannes de og hvordan påvirkes vi av dem?I denne episoden ser vi på tilknytningsstiler og hvordan de dukker opp i våre relasjoner. Du får møte transformasjons- og…
S3E368 Skolerevelusjonen på godt og vondt m/ Johannes Lunde Hatfield og Inthu Ratnavel
Hvordan har klasserommet endret seg de siste 20 årene?I denne episoden ser vi på klasserommet i norsk skole, og hvordan dette har endret seg i takt med samfunnet. Du får møte forsker og professor…
S3E367 I dybden på spiseforstyrrelse m/ Jorunn Sundgot-Borgen og Hanna Punsvik Eielsen
Hva er spiseforstyrrelser og hvordan kan vi forebygge det hos unge?I denne episoden går vi i dybden på spiseforstyrrelser hos unge fra ulike aspekter. Du får møte nestor innen idrett og…
S3E366 Møte med ungdom i utenforskapens grenseland m/ Mohsan Hayat og Mudassar Mehmood
Hvordan forebygger vi utenforskap blant barn og ungdom?I denne episoden ser vi på rotårsakene bak utenforskap blant barn og unge, men også hvilke mekanismer dette kan bidra med som dytter ungdom inn…
S3E365 Bipolar - Livet med opp og nedturer m/ Stig Bech og Dag Vegard Skjelstad
Hva er bipolar og hvordan påvirker det livet til den som står i det og dem rundt?I denne episoden går vi i dybden på en av psykisk helses mest omtalte merkelapper - bipolar, som ofte omtales som…
S3E364 Overmedisinering i barne- og ungdomspsykiatrien m/ Tore Kierulf Næss
Hvor går grensen for hvilke midler vi kan bruke i møte med barn og ungdom?I denne episoden ser vi på bruk av medisiner i barne- og ungdomspsykiatrien og de ulike mekanismene som påvirker et fagfelt i…
S3E363 Medfølelsens pris m/ Per Isdal og Beate Nordby Schwensen
Hva kan være medfølelsens pris og hvordan ivaretar vi oss selv i omsorgsyrker?I denne episoden ser vi på hvordan yrker som krever stor grad av omsorg påvirker de ansatte, og hvordan vi kan bedre…
S3E362 Stress, samfunnet og verdier m/ Mozzie Marvati og Kaja Skullerud Ugland
Hva er driverne til økningen i sykefravær og hvordan kan vi snu trenden?I denne episoden gir vi et nytt stress- og samfunnsmessig perspektiv på sykefraværet. Du får møte den svært engasjerte…
S3E361 Vaner og endring m/ Andreas Lycke
Hva er vaner og hvordan skaper vi vaneendring?I denne episoden går vi i dypet på vaner og endring, men også hvordan dagens samfunn påvirker vanene våre. Du får møte fagentusiast og Norges eneste…
S3E360 Eksistensielle utfordringer og følelser m/ Hilde Johanne Aafoss
Hvordan påvirker det oss å føle på det eksistensielle?I denne episoden dykker vi ned i det eksistensielle og ser på hvordan dette påvirker oss på ulike nivå, men også hvordan vi kan håndtere det på…
S3E359 Hverdagslærdom fra psykologien m/ Nnakaenyi Eribe
Hva kan vi lære fra psykologien i møte med hverdagen?I denne episoden ser vi på hvordan vi kan bruke psykologiens kunnskap i møte med hverdagens utfordringer. Du får møte den engasjerte psykologen…
Frequently Asked Questions
Hverdagspsyken has published 380 episodes since December 2018, covering topics in Education, Health & Fitness.
Hverdagspsyken is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 1h 16m.
