Ikigaipodden
Malin Bjerkestig på Ikigaivision.se
Publishing Details
About This Podcast
Ikigaipodden är en podd för dig som längtar efter ett liv som känns sant – i kroppen, hjärtat och vardagen.
Jag heter Malin Bjerkestig och är din ikigaiguide i lurarna.
Varje vecka bjuder jag in till reflektion kring livets stora och små frågor: mening, riktning, mod, sorg, glädje och det som skaver.
Här handlar det inte om prestation eller snabba lösningar, utan om att lyssna inåt, ta livet på allvar med mjukhet och våga leva mer i linje med det som är du.
I podden väver jag in ikigai, livets ändlighet, kroppens visdom och hur vi kan skapa ett liv som håller – över tid.
Varmt välkommen till Ikigaipodden.
Allt gott,
Malin🧡
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
#073. När kroppen berättar - våga lyssna
Hej, I veckans avsnitt av Ikigaipodden delar jag något som har varit väldigt närvarande i mitt liv de senaste veckorna. En känsla av att något skaver. Inte något tydligt. Inte något jag kunnat sätta…
#072. Vad kostar egentligen dina val?
I förra veckans avsnitt började vi prata om ekonomi – inte som siffror i ett Excelark, utan som ett verktyg för att skapa ett liv som känns sant. I det här avsnittet fortsätter vi på samma tema och…
#071. När pengar börjar stötta ditt liv
De senaste veckorna i Ikigaipodden har vi rört oss genom frågor som går lite djupare än vardagens tempo. Vi började i livets ändlighet. Frågan: Hur skulle jag leva om jag hade två år kvar? Sen…
#070. Fasta för ett långt, lyckligt och friskt liv – att våga ta bort för att leva mer
De senaste veckorna har vi pratat om livets ändlighet, om tempo och om tankar som låter kloka men som ibland håller oss kvar. I det här avsnittet delar jag något väldigt konkret från mitt eget liv –…
Bonusavsnitt IWW: Är jag redo? Har jag tid? Har jag råd?
Efter en beslutsträffen dyker det nästan alltid upp frågor. Inte för att du inte vill. Utan för att något är viktigt. I det här bonusavsnittet svarar jag lugnt och tydligt på de vanligaste frågorna…
#069. Vilka ursäkter hindrar dig från att ta nästa steg?
Du vet redan. Du vet vad du längtar efter. Du vet vad som skulle göra dig gott. Du vet vad som skaver. Och ändå… står du kvar. I det här avsnittet knyter jag ihop de senaste veckornas resa – från…
Ikigai Women Week: Nu räcker det
Ett kort bonusavsnitt (4:42) under Ikigai Women Week – med värme, men också med kraft. Du är inte med den här veckan för att du är nöjd. Du är här för att något i dig längtar efter förändring. Mer…
Bonusavsnitt IWW: Från landning till riktning – vad gör du nu?
Fyra live-träffar in i Ikigai Women Week – och någonting har hänt. I det här bonusavsnittet summerar jag veckan så här långt: 🌿Ikigaiblomman – din riktning 🌿Ikigaiekonomi – dina val med tid, pengar…
Bonusavsnitt IWW: Från inspiration till förändring – Ikigaiekonomi på riktigt
Efter vår liveträff i Ikigai Women Week om Ikigaiekonomi vill jag dela något med dig. Pengar är inte bara siffror. De är beteenden. Mönster. Vanor. Undvikanden. Prioriteringar. Och förändring sker…
Bonusavsnitt IWW: Ikigaiblomman – När längtan och skav gör sig hörda
Vi är igång med Ikigai Women Week och har haft vår liveträff om att hitta riktning med Ikigaiblomman. Kanske fick du syn på något nytt. Kanske blev det mest rörigt. Kanske landade en känsla du inte…
#068. Begränsande sanningar – tankarna som låter kloka men håller dig tillbaka
De senaste veckorna har vi rört oss genom stora frågor. Först livets ändlighet. Hur skulle jag leva om jag bara hade två år kvar? Sedan tempo. Var inte rädd för att gå långsamt. Var rädd för att stå…
Bonusavsnitt – Så får du ut det bästa av Ikigai Women Week
Nu är det dags - Ikigai Women Week står för dörren. I det här bonusavsnittet delar jag tre nycklar för hur du får ut det allra mesta av veckan – inte genom att prestera mer, utan genom att lyssna…
#067. Var inte rädd för att gå långsamt - var rädd för att stå still
Hur skulle du leva om du vågade gå långsammare? I det här avsnittet tar vi avstamp i förra veckans ikigaifråga: hur skulle jag leva om jag hade två år kvar? och låter den landa i något mycket…
Bonusavsnitt där jag gästar Hillmanpodden - Tema: Hur bygger man en hållbar och stabil business online?
Bonusavsnitt I det här bonusavsnittet gästar jag Hillmanpodden där jag intervjuas och live coachas av Greger Hillman på temat att bygga en hållbar och stabil business online med digitala utbildningar…
#066. Hur skulle du leva om du hade två år kvar?
När det här avsnittet släpps är det den 5 februari. Min mammas födelsedag. 🧡 Det blir ett djupt, sårbart och ärligt avsnitt om livet – och om att ta sitt liv på allvar, med kärlek. Jag delar tankar…
#065. Din riktning framåt – ta hand om det som blivit tydligare
Ikigai Women Week är över. Och kanske har något landat i dig 🧡 Ett skav. En längtan. Något som inte längre går att ignorera. Kanske har du fått upp ögonen för magin med Ikigaiekonomi? I det här…
#064. När det gamla inte passar längre och det nya ännu inte tagit form
Vad händer när du inte längre är där du var – men ännu inte vet vart du är på väg? I veckans avsnitt stannar vi upp mitt i processen. Det där skedet i livet som kan kännas otydligt, skavigt och lite…
#063. Små steg i rätt riktning – hur du börjar gå när allt känns stort
I detta avsnitt av Ikigaipodden bjuder jag in dig till ett mjukt och kroppsnära samtal om hur du kan börja röra dig i din riktning – även när livet känns stort, ovisst och inte helt klart. Vi pratar…
#062. När livet är i rörelse – att stå stadigt i ovisshet
I detta avsnitt av Ikigaipodden tar jag dig med in i ett skede där livet är ovisst – men ändå bär på en känsla av tillit. Jag delar om en stor förändring i min familj, om ovissheten som följer med…
Bonusavsnitt där jag gästar podden Tillitskraft på livsresan
Bonusavsnitt I det här bonusavsnittet gästar jag podden Tillitskraft på livsresan med Ramona Balsner. Ramona möter mig, Malin Bjerkestig – multipassionerad ikigaicoach och innerprenör – i ett varmt…
Frequently Asked Questions
Ikigaipodden has published 75 episodes since September 2020, covering topics in Business, Careers.
Ikigaipodden is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 34m.
