Il Corpo in Equilibrio con Pietro Alessandrini
Pietro Alessandrini
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L’Arte dell’Equilibrio – Consapevolezza per la Vita di Tutti i Giorni
L’equilibrio non è una meta, ma un movimento continuo. Ecco come restare in ascolto del corpo nel quotidiano — tra respiro, presenza e piccole attenzioni — per sentirsi vivi, interi, connessi.Buon…
Oltre il Corpo – La Danza Silenziosa del Cranio e del Sacro
Esiste un respiro che non si vede ma si sente: il respiro del corpo profondo. Un episodio dedicato all’incontro tra approccio miofasciale e metodo cranio-sacrale, due vie che si fondono in un’unica…
Viaggio nelle Tensioni – Tre Zone per Riconoscersi nel Corpo
Il corpo è come una mappa emotiva: ogni zona custodisce ricordi, abitudini, gesti e persino silenzi. In questo episodio vi accompagno in un viaggio attraverso le tre grandi aree del corpo —…
Il Punto che Parla – Ascoltare il Dolore per Capire il Corpo
Un dolore non è mai solo un dolore. È un messaggio. In questo episodio impariamo a leggerlo: come la rigidità di una zona rivela qualcosa di più profondo e come l’ascolto può trasformarsi in libertà…
S1E3 Il Corpo che Si Libera – I Principi del Riequilibrio Miofasciale
Cosa succede quando lasciamo che il corpo si esprima? Parleremo del movimento, del respiro e di quella sensazione di leggerezza che nasce quando la tensione si scioglie e l’energia torna a…
S1E2 La Mappa Nascosta del Benessere – Dentro il Tessuto che Ci Tiene Insieme
Sotto la pelle si estende una rete invisibile: la fascia. Un mondo silenzioso che connette tutto — muscoli, organi, emozioni. Scopri come questa “mappa nascosta” influenza ogni gesto e ogni…
S1E1 Il Sorriso Ritrovato – Quando il Corpo Ricomincia a Parlare
Ogni corpo ha una storia da raccontare. In questo primo episodio, scopriamo da dove nasce il desiderio di aiutare il corpo a ritrovare la sua voce — e perché, quando il corpo si alleggerisce, anche…
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Il Corpo in Equilibrio con Pietro Alessandrini has published 7 episodes since January 2026, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.
Il Corpo in Equilibrio con Pietro Alessandrini is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 7m.
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