In Pursuit of Balance
Anna & Valeria
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explore Statistics
Recent Episodes
We listen and we DO judge!
Sedan 2024 har trenden ˚We listen and we don’t judge” spridit sig som en löpeld, bland par, familjer, kompisar. Den där gulliga grejen där folk bekänner pinsamma hemligheter framför kameran medan…
Graviditet på riktigt: kroppen, känslorna och partnerns roll
Graviditet. Är det en magisk resa mot ett nytt liv, eller ett maraton i illamående, hormoner och konstiga cravings? Och är det verkligen bara kvinnan som bär på hela ansvaret? I det här avsnittet…
Så skapar du vanor som formar ditt liv
Visste du att vi fattar runt 35 000 beslut varje dag, men att de flesta sker helt utan att vi tänker på det? Vi går på autopilot, styrda av våra vanor. I det här avsnittet dyker vi ner i just vanor:…
När universum testar dig till max på den stora dagen
Vad gör man när universum bestämmer sig för att jävlas och krascha ens bröllop? I det här avsnittet får ni höra om Valerias bröllop som nästan blev en total katastrof. Det blir en reflektion över…
Möhippan som slutade i total katastrof...
Maj månad har bjudit på full rulle, intensiva jobbveckor, babyshower, fejkade sammandragningar (!), bröllopsfix i sista sekund och en möhippa som slutade i total katastrof. I detta avsnitt bjuder vi…
Balans genom tacksamhet
I detta avsnitt utforskar vi kraften i tacksamhet – bortom klyschor och tomma fraser. Vad händer när vi slutar jaga det vi saknar och istället ser det vi redan har? Är tacksamhet något vi kan träna…
"Det här triggar mig... influencerreklam utan regler"
Bakom varje snygg story och sponsrad post döljer sig en värld av gråzoner, otydliga riktlinjer – och ibland rena lagbrott. I det här avsnittet pratar vi om något som verkligen triggar Anna – nämligen…
Nu är vi tre i podden…
Vi är tillbaka och inleder säsong två med ett laddat avsnitt. Denna minisäsong bjuder, som alltid, på djupa samtal, reflektioner och oväntade vändningar. I premiären talas det i siffror, viskas om…
Välkommen till in pursuit of balance
Välkommen till In Pursuit of Balance. I en värld där allt går snabbt, ställer vi oss den enkla – men svåra frågan: Hur hittar vi balans? In Pursuit of Balance är podden där vi delar med oss av…
Är det här slutet, eller är det bara början?
När vi startade vår podd hade vi ingen aning om vart resan skulle ta oss – men wow, vilket år det har varit! Från fniss och felsägningar till djupa samtal, tårar och inspirerande gäster har 2024…
No Fucks Given: en verklig styrka eller bara likgiltighet?
En av de mest befriande, men också svåra förmågorna vi kan utveckla är konsten att sluta bry sig om vad andra tycker och säger. Är det något som naturligt kommer med ålder, erfarenheter och misstag,…
Vad hände egentligen? Comeback, Skandaler och Fula-Jag Eran.
I det här comeback-avsnittet dyker vi rakt in i allt som hänt under vår långa tystnad. Varför har vi varit borta så länge, och vad har egentligen hänt i världen medan vi varit frånvarande? Vi pratar…
Skönhet: En Kraft eller En Illusion? En Djupdykning i Skönhetstävlingar
Vad är egentligen skönhet? Är det en kraft, en förtrollning, en medfödd talang – eller kanske bara en illusion? Vem är det som sätter normerna för vad som anses vackert? Är skönhet något vi alla…
Can women have it all? Balansen mellan karriär, familj och relationer.
I detta avsnitt dyker vi ner i de utmaningar som dagens kvinnor ofta möter. I vår moderna värld ställs många kvinnor inför enorma förväntningar – att vara både den perfekta mamman och en framgångsrik…
Skrattets kraft: vetenskapen bakom humorns hälsoeffekter
Vi har alla hört uttrycket "ett gott skratt förlänger livet", och det finns faktiskt både vetenskapliga och kulturella förklaringar bakom det. Humor är en komplex och livsviktig del av vårt…
Hitta Balansen: Träning, Motivation och Kost.
Fysisk träning är avgörande för både kroppslig och mental hälsa. Men hur sätter vi upp realistiska träningsmål i en hektisk vardag? Hur hittar vi tillbaka till träningsmotivationen? Och när det…
Livets stora val: This or That och Would you rather.
I detta avsnitt dyker vi ner i spännande och underhållande "This or That" och "Would You Rather"-frågor. Skulle du välja ett evigt liv eller evig ungdom? Vill du veta hur du dör eller när du dör? Vem…
Jag är tacksam för min utbrändhet
I detta gripande avsnitt pratar vi om utbrändhet, där Valeria delar med sig av sin tuffa och personliga resa genom utmattningens mörker. Det här är ett avsnitt fyllt med djupa känslor – från tårar…
Från stirrande blickar till ofrivillig filmning.
Enligt en undersökning som utfördes av det brittiska kosttillskott- och sportnäringsföretaget Myprotein kände sig 76 % av kvinnorna obekväma när de tränade offentligt, med rapporter om män som…
Stresshantering: från orsaker till åtgärder
Stress har blivit en av de största bovarna bakom många av våra moderna sjukdomar. Vad är stress och vilka är de vanligaste fysiska och psykiska symptomen på stress? Varför lider vi av stress? Hur kan…
Frequently Asked Questions
In Pursuit of Balance has published 38 episodes since February 2024, covering topics in Business, Education.
In Pursuit of Balance is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 50m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for In Pursuit of Balance, including email and social media links.
Similar Podcasts
Stjärnsäljarpodden
Tomas Wesander & Philip Gozzi
376 episodes
Projektledarpodden
Projektledarpodden
91 episodes
Drivkraften's podcast
Malin Rosén
100 episodes
Hair Talks
Frisörföretagarna
194 episodes
Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång
Mona Wassermann & Jonas Höglund
58 episodes
COACHING OCH LEDARSKAP
Khraft
208 episodes