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S2026E346 [이동귀] 인생의 중요한 갈림길에서 후회 없는 선택을 내리는 심리학적 방법 | 연세대학교 교수
✨ "이직을 해야 할까, 남아야 할까?" 점심 메뉴 고르기부터 인생의 거대한 갈림길까지, 선택 앞에서 매번 멈춰 서시나요? 늘 최선의 선택을 하고 싶지만 정보가 많아질수록 뇌는 마비되고 끝내 충동적인 결정을 내리기도 합니다. 자꾸만 타이밍을 놓치고 후회할까 봐 발을 떼지 못하는 당신을 위해, 심리학이 말하는 '결정 장애'의 진짜 원인과 행동을 시작하는…
S2026E345 [윤홍균] 우울증은 아닌데 의욕은 제로, 의사들도 주목하기 시작한 '이 상태’는? | 정신건강의학과 전문의
분명 치열하게 살고 있는데 주머니도 마음도 늘 텅 빈 제자리라면, 당신은 우울증까진 아니지만 지금 ‘이 상태’일지 모릅니다. 열심히 소비하고 음식으로도 채워지지 않는 마음의 진짜 원인을 윤홍균 정신과 전문의와 함께 ‘반우울’ 책을 통해 알아봅니다. 지친 내 감정과 뇌를 지키기 위한 단계별 현실적인 해결책이 궁금하다면, 영상에서 직접 확인해 보세요!인생질문…
S2026E344 [김지용] 회피형 절대 만나지 마라? 정신과 의사가 말하는 진짜 위험한 관계 | 정신건강의학과 전문의
✨왜 내 주변엔 항상 회피형이나 가스라이팅 하는 나쁜 사람만 꼬일까요? 10년 넘게 진료실에서 수많은 관계를 상담하며 발견한 소름 돋는 공통점이 하나 있습니다. 단순히 '연애 운'이 없어서가 아니라, 당신의 무의식이 몰래 '이것'을 수집하고 있기 때문인데요. 타인을 손절하기 전, 당신조차 몰랐던 당신의 마음을 먼저 마주해 보세요. 당신이 피해자에서 벗어나…
S2026E343 [이혜진] 능력 있는 사람이 되려면 '도움 요청'부터 배워야 하는 이유 | 심리상담사
항상 바쁘고 남들보다 열심히 하는데 왜 성과는 안 날까요? 저도 그 답을 몰라 제 몸을 끝까지 몰아붙였습니다. 번아웃과 암 진단 뒤에야 알게 된, 일 잘하는 사람들의 의외의 차이. 일에 지쳐있다면, 그냥 참아오기만 했던 당신이라면 이번 영상 꼭 놓치지 마세요. 인생질문 유튜브 구독 🔗…
S2026E342 [희철리즘] 70개국 다녀보니, 한국인만 유일하게 1순위로 두는 ‘이것’ | 유튜브 희철리즘
✨ 8년째, 70개국을 여행하면서 한국인들이 왜 이렇게 불안하고 힘든지 계속 궁금했습니다. 해외에서 성공한 한국인들과 자산가들을 만나보니, 공통된 이유가 있더라고요. 여행, 성공, 행복까지. 삶이 달라지는 진짜 기준을 오늘 여러분께 들려드릴게요.✨ 윤희철 유튜브 '희철리즘' 크리에이터 @HeechulismTV '어떤 길을 선택하든 정답일 거야'…
S2026E341 [정현숙] 5000쌍의 이혼 부부를 만나고 깨달은 관계를 회복하는 사람과 실패하는 사람의 차이 | 부산지방법원 판사
✨ 행복하기 위해 결혼했지만 부부 사이의 기대감은 사라지고 오직 '내가 맞고 네가 틀리다'는 전쟁만 남게 됩니다. 수천 건의 파탄을 지켜보며 깨달은 사실이 있습니다. *이 불행을 끝내고 진정으로 행복해지기 위해 여러분이 지금 당장 멈춰야 할 행동은 무엇일까요?* 이혼을 고민하거나 관계 회복을 꿈꾸는 분들이라면, 5,000쌍 이상의 부부에게 '이혼 주례'를…
S2026E340 [이광수] 주식, 제발 지금 반대로만 해보세요 | 광수네복덕방 대표
✨ "지금 사도 되나요? 뭘 사야 하죠?" 아마 많은 분들이 가장 궁금한 질문일 겁니다. 하지만 진짜 투자를 원한다면 이 생각부터 바꾸셔야 합니다. 왜 내가 산 주식만 떨어질까요? 흔들리는 시장에서 어떻게 부를 쌓아야 할까요? *99%가 놓치고 있는 투자의 본질과 잃지 않는 장기 투자의 비밀을 모두 공개합니다.*✨ 이광수 광수네복덕방 대표, 명지대…
S2026E339 [이치훈] 눈 감고 5분만 따라 해보세요. 하루의 피로가 풀리는 휴식 가이드 | '명상하는 마음' 저자
✨ *명상이 좋은 건 알겠는데 어떻게 시작해야 할지 모르겠다고요?*오늘 하루도 치열한 하루를 보낸 당신을 위해 이치훈 카이스트 명상 지도사가 *나 자신을 위한 하루 5분 명상*을 안내합니다. 지금 바로, 당신이 있는 그 자리에서 진정한 쉼을 시작해보세요. ✨ 이치훈 '명상하는 마음' 저자, 작사가, 명상가 #휴식법 #뇌과학 #스트레스#직장인…
S2026E338 [이서원] 0세부터 99세까지, 죽을 때까지 바라는 딱 두 가지 | 인간관계 심리 동기부여 자기계발 | '오십, 자기 철학이 필요한 나이' 저자 | 인생질문 338회
✨ *"술 마시면 사장님도 팹니까?" 가정폭력 가해자 상담을 30년 하면서, 화를 못 참고 스스로 인생을 꼬아버린 사람들에게서 단 하나의 공통점을 발견했습니다.* 열심히 살았는데도 행복하지 않다면, 그건 당신의 실수가 아니라 '이것'이 없기 때문일지도 모릅니다. 화를 참는 방법이 아니라 제대로 내는 법, 그리고 인생을 바꾸는 자기 철학까지. 4만 명의…
S2026E337 [유병수] 26년 심장전문의가 지켜본, 오래 사는 사람들의 공통점 | 원주세브란스기독병원 심장내과 교수
단순히 나이 들어 숨찬 줄 알았는데, 알고 보니 암보다 무서운 ‘이 병’의 선고였다면 믿으시겠습니까?* 5년 생존율 50%, 대장암보다 높은 사망률. 1층만 가도 헉헉대거나 밤마다 다리가 붓는다면, 그건 노화가 아니라 심장이 보내는 마지막 SOS일지도 모릅니다. 26년 차 심장 전문의로서 단언컨대, 지금 당장 '이것' 모르면 당신의 심장은 저축이 아니라…
S2026E336 [박재연X유정은] 삶의 의미를 잃어버렸을 때, 후회 없는 인생을 만드는 가장 쉬운 멘탈 관리법
✨ 요즘 자꾸 이유 없이 불안하고, 생각이 많아져서 잠 못 드는 날이 늘었나요? 혹시 지금 비슷한 감정을 느끼고 있다면, 이 영상이 도움이 될지도 모릅니다. 명상과 마음 관리, 뇌를 쉬게 하는 방법까지. 그 해답이 궁금하시다면 이 영상을 끝까지 봐주세요! ✨박재연 | 리플러스 인간연구소 소장✨유정은 | ‘오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게' 저자, 명상앱…
S2026E335 [성일광] 트럼프도 몰랐던 ‘이란의 DNA’ 미국이 전쟁에서 틀린 이유 | 서강대학교 교수
✨ 호르무즈 해협이 사실상 봉쇄되면서 유가가 폭등하고 있지만, 진짜 위기는 기름값만이 아닙니다. 수뇌부 암살에도 복구되는 ‘이란의 DNA’를 오판한 트럼프 대통령은 지금 역대급 늪에 빠졌습니다. 미국조차 출구 전략을 못 찾고 있는 이 전쟁의 실체와, 우리 지갑과 안보에 닥친 현실을 분석해 드립니다.✨ 성일광 서강대학교 유로메나연구소 교수#기름값폭등…
S2026E334 [이혜진] 당신을 질투하는 사람이 반드시 보이는 3가지 행동 | 심리상담가
✨ 어떤 사람을 만나고 나면 왜 괜히 기분이 찜찜하고 내가 작아지는 느낌이 들까요? 가만히 보면 은근히 기분 나쁘게 만드는 말과 행동에는 공통된 패턴이 있습니다. 상담실에서 수많은 사례를 통해 발견한 질투하는 사람들의 3가지 결정적인 특징을 공개합니다. 지금 내 곁에 있는 사람이 '진짜 내 편'인지, 아니면 나를 열등감의 도구로 쓰는지 확인해 보세요.✨…
S2026E333 [김수영] 결혼은 하기 싫지만 고독사는 무섭다면? 1인 가구의 진짜 생존 전략 | '필연적 혼자의 시대' 저자, 서울대학교 교수
✨ 대한민국 1인 가구 42%.혼자 살아가는 것이 점점 더 보편적인 시대, 우리는 어떻게 살아가야 할까요? 6년 동안 1인 가구 109명을 직접 인터뷰한 서울대학교 김수영 교수의 통찰을 만나보세요.✨ 김수영 '필연적 혼자의 시대' 저자, 서울대학교 사회복지학과 교수 인생질문 유튜브 구독 🔗…
S2026E332 [이광희] "남들한테 절대 말하지 마세요" 대한민국 최정상 디자이너가 밝힌 이유 | '아마도 사랑은 블랙' 저자
✨ 45년 차 현역인 저도 매일 도망치고 싶었지만, 이것 때문에 끝내 내려놓지 못했습니다. 지금 번아웃에 속아 소중한 인생을 낭비하고 있다면, 제가 인터뷰 도중 울컥하며 뱉은 이 한마디를 반드시 확인하세요.✨ 이광희 '아마도 사랑은 블랙' 저자, 패션디자이너, (사)희망의망고나무 대표인생질문 유튜브 구독 🔗…
S2026E331 [구범준] 세바시 15년 뒤에야 알게 된 삶의 핵심 원리 | '마음을 읽는 감각' 저자
✨ 성공한 사람 1,600명을 15년 넘게 지켜보니 알겠더군요. 인생의 격차는 재능이 아니라 자극에 반응하는 단 0.1초에서 결정됩니다. 저 역시 손등 뼈가 부러지는 사고를 겪고서야, 똑똑한 사람들이 왜 결정적 순간에 무너지는지 깨달았습니다.*반복되는 후회와 자기 파괴를 멈추고 인생의 주도권을 되찾는 법,* 제가 15년 만에 꺼내 놓은 이 처절한 반성문…
S2026E330 [박신양X송길영] 박신양이 13년 '고립'을 자처한 이유: 가짜 노력 멈추고 '미친 몰입'에 진입하는 법
✨ 화려한 톱배우 박신양을 버리고 13년 동안 물감 독에 쓰러지면서까지 제가 이 '한심한 짓'을 멈추지 않았던 건, 사실 살기 위한 마지막 몸부림이었습니다. 불안한 미래 때문에 자꾸만 조급해지는 분들이라면, 10년 넘게 '미친 짓'이라 불리는 일에 몰입하며 제가 깨달은 이 하나의 질문이, 인생의 해답이 될지도 모릅니다.✨ 송길영 '시대예보: 경량문명의…
S2026E329 [백선영] 착한 당신이 유독 인간관계에서 기가 빨리고 우울한 진짜 이유 (feat. 나르시시스트)
✨ 착하고 수줍음이 많은데 만나기만 하면 유독 기가 빨리고, 묘하게 나를 나쁜 사람으로 만드는 그런 사람상담 현장에서는 정작 와야 할 사람은 오지 않고 수많은 ‘선한 사람’들만이 타인의 악한 감정까지 내 것처럼 짊어지며 우울감을 느낍니다. 하지만 기억하세요. 문제는 당신이 아닙니다.이번 영상에서는 나를 교묘하게 ‘나쁜 사람’으로 만드는 관계에서 벗어나는…
S2026E328 [송길영 X 언더월드] 좋아하는 것? 잘하는 것? 아무것도 없을 때 | 지금 시대에 ‘재능’보다 중요한 단 하나의 능력
✨ 8년 동안 실패만 반복하던 이름 없는 코미디언이었던 제가, 어떻게 핸드폰 하나로 159만 '언더월드'의 주인공이 됐을까요? *고양이를 무서워하던 제가 춘봉, 첨지, 칠복이와 함께 장비 0원으로 인생의 판을 뒤집은 건 사실 운이 아니라 '이 선택' 하나 때문이었습니다.* 10년 뒤 대가가 되는 유일한 방법, 그리고 준비만 하다가 인생 망하는 사람들이…
S2026E327 [이금희] 남을 배려하느라 정작 나를 잊고 사는 당신에게, 나를 잃지 않고 타인과 잘 지내는 법
✨ 뱉는 말마다 분위기를 싸하게 만드는 그 사람, 혹은 스스로도 어떻게 대화를 이끌어 나가야 할지 고민해본 적 없나요? 우리는 친하다는 이유로 쉽게 질문합니다.하지만 그 말 한마디가 누군가에겐 상처가 되기도 하죠. 이금희 작가와 함께, 관계를 멀어지게 만드는 질문에 대해 생각해봅니다.✨ 이금희 방송인, '공감에 관하여' 저자인생질문 유튜브 구독 🔗…
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인생질문 has published 78 episodes since February 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
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