Ja vs dorosłe ADHD
Iza Uroda (Moxie Stories)
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E10 #50 POST SCRIPTUM!
Oczywiście, że sobie przypomniałam, że warto było powiedzieć coś więcej niż ostatnio.Jeżeli jesteście ciekawi kursu, a którym opowiadam - podpisując się każdą kończyną…
S2E9 #49 KONIEC
To jest ostatni odcinek w serii „Ja vs dorosłe ADHD”.Nie dlatego, że mi się znudziło. Dlatego, że ta historia wykonała swoją robotę. Ten format był autoterapią, był procesem i był miejscem, w którym…
S2E7 #48 ODPOCZYNEK
Jestem chora, niewyspana, a dyskomfort jest za wysoki - ale i tak nagrywam ten odcinek. Dlaczego? Bo nie umiem odpoczywać.Dlaczego? Bo lista zadań nigdy się nie kończy, bo paraliż wykonawczy…
S2E7 #47 CO ROBIMY W NOCY?
Wyszukiwarka wie o nas więcej, niż chcielibyśmy przyznać. W ciągu dnia udajemy produktywnych dorosłych, a nocą wpisujemy w Google to, czego nie odważylibyśmy się powiedzieć komukolwiek. Ten odcinek…
S2E6 #46 ODWAGA
Dwa lata temu odpaliłam ten podcast z drżeniem rąk i wstydem przebranym za strach. Dziś nagrywam 46. odcinek i pierwszy raz mówię to bez przyklęku: robię to naprawdę. Z odwagą, z intencją i z prośbą…
S2E6 #45 UWAŻNOŚĆ. Rozmowa z Marzeną Łukaszewicz - specjalistką od spokoju
Moi drodzy, dziś odcinek w duecie – i to nie byle jakim. Moim gościem jest Marzena Łukaszewicz, certyfikowana nauczycielka MBLC, z którą rozmawiam o tym, jak naprawdę się zatrzymać i spojrzeć szerzej…
S2E5 #44 SUKCES
W tym odcinku przyglądam się słowu, którego czasem nawet nie chcę wypowiedzieć na głos – sukcesowi. Wracam z małego tour de Polska, z dwoma konkursami, dwoma galami i jednym wielkim chaosem w głowie.…
S2E1 #43 RANA NARCYSTYCZNA
Odcinek o tym, co pęka, kiedy ktoś dotknie nas „nie tak”. Mówię o Ranie narcystycznej - tej, która sprawia, że jedno słowo potrafi wywołać burzę, a zwykły ton głosu brzmi jak zarzut.Nie będzie…
S2E40 #42 PASJA
Czy talent to dar, czy tylko efekt pasji i uporu? W tym odcinku opowiadam o tym, jak - mając prawie 40 lat i ADHD w pakiecie - odkrywam swoją drogę do pisania. Są konkursy, pierwsze sukcesy oraz…
S1E40 #41 TOŻSAMOŚĆ
Dwa lata po diagnozie ADHD i nagle… cisza. Zamiast euforii i „nareszcie wszystko rozumiem” pojawia się stan, który trudno nazwać inaczej niż małe załamanie tożsamości. W tym odcinku opowiadam o:-…
S1E40 #40 PRAWA
Czy wiecie, jakie macie prawa? Od godności (tak, brzmi poważnie, ale dotyczy Was codziennie), przez mobbing w pracy i przemoc rówieśniczą, aż po RODO, które – serio – jest tarczą w świecie danych.–…
S1E37 #39 Z OKAZJI URODZIN
Urodziny, 37 świeczek i… zero kryzysu wieku średniego.A przynajmniej oficjalnie.W tym odcinku opowiadam, dlaczego wciąż nie czuję się starsza niż 27, jak to jest być czarną owcą z pełną akceptacją…
S1E36 #38 DIETA W ADHD
Czy da się „zjeść sobie spokój”?W tym odcinku sprawdzam, czy dieta naprawdę wpływa na objawy ADHD – i dlaczego Cola Zero nas nie zbawi. Rozkładam na czynniki diety eliminacje, barwniki i konserwanty,…
S1E38 #37 POCZUCIE SPRAWIEDLIWOŚCI
W tym odcinku opowiadam o znoszeniu (bądź nie) kwestii, które wydają mi się niesprawiedliwe.No i PS. kto dosłuchał, ten wie ;) ZAPRASZAM -> ADHD | ASD i relacje, związki, miłość | FacebookWersja…
S1E37 #36 KREATYWNOŚĆ
Dziś wyjątkowo krótko, ale mam nadzieję, że do serduszka trafi :)Miłego słuchania!Abym mogła Wam życzyć miłego czytania - zaproszę Was TUTAJ
S1E37 #35 SKRAJNOŚCI
Dzień dobry!W burzach wszelkich rozdarć, powstał odcinek o skrajnościach.Zapraszam! Zapraszam również do poczytania. O TUTAJ
S1E35 #34 PORAŻKI
Cóż... Najkrócej jak potrafię...Ta przerwa to była jedna wielka porażka...Ale wróciłam :)Można też poczytać o tym TUTAJ
S1E32 #33 GHOSTING
Kojarzycie ten moment, kiedy upłynęło tak dużo czasu od ostatniej rozmowy z kimś, że aż czuć w powietrzu gęstość niezręczności? JDziś Jestem totalnie w epicentrum TEGO STANU i z radością poopowiadam…
S1E33 #32 MELTDOWN
Odcinek o marudzeniu, przeplatany kilkoma ciekawostkami i zakończone jednym wielkim NIE WIEM.Nie macie ochoty słuchać mojego marudzenia? Luuuz... Wersja czytaa dostępna jest TUTAJ
S1E30 #31 ALKOHOL
Poznajcie i powspominajcie ze mną Tatianę. Wersję mnie, która budziła się do życia pod wpływam alkoholu.Wersja do poczytania dostępna jest TUTAJ
Frequently Asked Questions
Ja vs dorosłe ADHD has published 51 episodes since November 2023, covering topics in Personal Journals, Society & Culture.
Ja vs dorosłe ADHD is currently declining with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 11m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Ja vs dorosłe ADHD, including email and social media links.
Similar Podcasts
Ja i moje przyjaciółki idiotki
Tu Okuniewska
99 episodes
Tu Okuniewska
Tu Okuniewska
179 episodes
Opowieści Różnej Treści
Aleksandra Pawlik
75 episodes
Czas odzyskany
Wojciech Engelking | Vogue Polska
76 episodes
O milimetr do przodu
Justyna Kopińska, Vogue Polska
43 episodes
po parysku
Adam Chowański • Zuzanna Czołnowska • Jacek Mulczyk-Skarżyński
43 episodes