Episodes 54
Avg. Duration 48m
Activity Highly Active
Apple Rating 4.9 (27)
Since Feb 2023
Latest Episode Mar 2026

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Consistency
57%
Hosting
anchor.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

En stilla röst. En tanke i taget. En podd för natten. "Jag måste sova" är podcasten för dig som vill ha som ett lugnt bakgrundssorl av lagom intressanta ämnen. Här guidar Patrik Karlson dig med mjuk röst genom tankar och berättelser, gjorda för att hjälpa dig slappna av och somna. Som en tidigare sömnkämpe själv vet Patrik hur viktigt det är att hitta den rätta atmosfären för en god natts sömn. Låt honom göra din kväll mer avkopplande!

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

S4E50 Episod 50 - Med dina ord

Mar 12, 2026 52m

Det femtionde avsnittet firas med att jag får berätta historier skrivna av er lyssnare.  De som bidragit till detta avsnittet är ”Fågelskådaren”, Paul, Hannah och Per.Vill du sponsra med en liten…

S4E49 Episod 49 - 11 år eller mer - del 2

Feb 05, 2026 44m

Med lätt vinterskrovlig röst fortsätter jag resan genom skolåren. Välkommen till ytterligare några ögonblicksbilder. Detta är den andra av kanske tre delar. Här hittar du mina målningar:…

S4 Ett förslag - bjuda på en kaffe?

Jan 31, 2026 2m Bonus

Jag vill dela ett förslag. Och det är helt frivilligt. Bara så du vet.Vill du sponsra med en liten slant så gör du det här: ⁠https://buymeacoffee.com/jagmastesova⁠Och här är länken för att skicka in…

S4E48 Episod 48 - 11 år eller mer - del 1

Jan 04, 2026 51m

Vi har alla gjort det. Gått i skolan i en eller annan form. Men våra resor såg antagligen helt olika ut. Välkommen till några ögonblicksbilder från mina år i skolan. Detta är den första av två…

S3E47 Episod 47 - Blev jag plötsligt nostalgisk?

Nov 21, 2025 58m

Sex fotografier, fem sånger och sex olika hem. Och så ni fem som fick mig att gräva lite i det förflutna. Jag brukar inte vara där, men i detta avsnitt så blev det så. Alla fotografierna kan du hitta…

S3E46 Episod 46 - Claude och jag

Nov 06, 2025 42m

Idag tar jag mig an den inte helt lätta funderingen kring att göra livet bättre för hela mänskligheten. Och det gör jag tillsammans med Claude, ett av världens största, och inte helt tillförlitliga,…

S3E45 Episod 45 - Min elektroniska dagbok

Oct 01, 2025 51m

Ni är många som har bidragit till denna episoden. Det är jag så tacksam över. Och ännu fler är historierna. Från dagbok till fördomar till den icke självvalda ledigheten. Och minst lika mycket…

S3E44 Episod 44 - Jag ska vara så försiktig, sa tandläkaren

Aug 17, 2025 50m

Jag funderar över kreativa processer och djupdyker i besök hos sjukvården som lagt sig på mitt minne, på gott och ont. Och Per är tillbaka med en ny saga.Vill du sponsra med en liten slant så gör du…

S3E43 Episod 43 - Där tiden går utan skor

Jul 19, 2025 44m

Jag bestämde mig för att lägga sommaren som ett mjukt täcke under hela detta avsnitt. Både för dig som tycker om sommaren och dig som... kanske inte är så förtjust i den.Vill du sponsra med en liten…

S3E42 Episod 42 - En gammal mans spröda tröst

Jun 21, 2025 52m

Avsnittet med numret som är meningen med livet enligt Douglas Adams.Om att hjärnan går på konferens, om svårförklarliga slumpar och vikten av research. Bland annat.Musikstycket jag talar om heter…

S3E41 Episod 41 - Drömma drömskt drömda drömmiga drömmar

Apr 27, 2025 45m

Drömexperiment, kollegor på kaffe, sönderkokta ägg och poddens första lista.Här hittar du berättelsen från This American Life i originalversion:…

S3E40 Episod 40 - De sömnlösa och de vakna

Mar 20, 2025 40m

Ett avsnitt löst sammanhållet av ordet ”förändringar”. Men framför allt ett avsnitt skapat av andra än mig. Av ”Camilla” och av Per. Vill du sponsra med en liten slant så gör du det här:…

S1E22 Episod 22 - dansbands-R, ordet "burro" och kollektiva upplevelser

Mar 04, 2025 54m

Patrik reflekterar högt och lågt och ger förslag på poddar som han själv lyssnar på. Bland annat.Den israeliska tv-serien på HBO som Patrik nämner sa han aldrig namnet på. Den heter "Valley of…

S3E39 Episod 39 - Hur modiga är vi?

Feb 13, 2025 48m

Ett sammelsurium av ämnen. Där kanske mod och skapande är det som står ut?Vill du sponsra med en liten slant så gör du det här: ⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/jagmastesova⁠⁠⁠Och här är länken för att…

S3E38 Episod 38 - "Denna dagen, ett liv"

Jan 06, 2025 1h

Apelsiner, skygglappar värdiga blåvalar, vad som är inom och utom vår kontroll, snabbspolning framåt och bakåt och hur du förbereder den perfecta tacon. Bland annat. Det blev ett litet smörgåsbord,…

S2E37 Episod 37 - Moraliskt tveksamt

Nov 07, 2024 40m

Även om vi inte hade det för avsikt, så gör vi ibland saker som inte blev som vi tänkte oss. Det skulle bli kul. Men så....blev det inte det. Och så det där med komplimanger. Vi tar det ett varv…

S2E36 Episod 36 - Miss Españas gamla lya och drömmen om scoopet

Sep 22, 2024 41m

En resa i det förflutna, kring historier som format och formar ett liv. Inte så pretentiöst som det kanske låter. Omslagsbilden är när jag hade byggt ett litet kartongslott till min katt i Madrid, i…

S2 En liten önskan gjord på en lördag

Sep 07, 2024 2m Bonus

Bara en liten önskan från mig. Och om du lyssnar via Spotify så finns det en video till det här lilla segmentet. Om du vill kontakta mig så gör du det enklast via min Instagram:…

S2E35 Episod 35 - Stockar i en fors

Aug 26, 2024 47m

Ett riktigt specialavsnitt. Jag har en gäst, en gammal vän, på besök i dagens avsnitt. Och som samtal mellan vänner tenderar att bli, så håller vi någon sorts tråd även om vi svävar ut i periferin…

S2E34 Episod 34 - Hem? Del ett av (kanske) två.

Jul 28, 2024 52m

Vad är förknippat med våra hem i livet? Och vad är ett hem? Små fragment från mitt liv i mina olika hem.Vill du sponsra med en liten slant så gör du det här:…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Jag måste sova! have?

Jag måste sova! has published 54 episodes since February 2023, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.

Is Jag måste sova! still active?

Jag måste sova! is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 48m.

How do I contact Jag måste sova! for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Jag måste sova!, including email and social media links.

Similar Podcasts