Jasette avec le coach
Anne-Marie Plutino et Khalil Khelladi
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Jasette avec le coach c'est deux passionnés de sport, Khalil Khelladi, préparateur physique, et Anne-Marie Plutino, psychoéducatrice, partagent leurs jasettes sur le sport et la santé mentale, leurs vécus et leurs réflexions issues de lectures, conférences ou de podcast d'experts. Ce moment d'échange vise à offrir une expérience agréable où chacun pourra se reconnaître ou non. L'objectif est d'échanger et de réfléchir avec vous, tout en vous procurant un moment enrichissant. Bonne écoute!
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Khalil et Anne-Marie vous partagent leurs discussions sur le sport et la santé mentale, une jasette avec le coach
Frequently Asked Questions
Jasette avec le coach has published 11 episodes since March 2026, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Jasette avec le coach is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 35m.
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