Je médite tous les jours
Harry
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Recent Episodes
S13E5 15 minutes pour retrouver une joie cachée - Méditation guidée
Petite méditation qui parle de se poser véritablement, de faire table rase (lâcher prise), puis de réaliser que la paix est toujours là à l'intérieur. Ça a marché sur moi puisque je me met à rire…
S13E4 12 minutes pour redevenir léger et lâcher prise - Méditation guidée
Rien de tel que de lâcher prise. Désolé pour les petits cris de bébé à la fin !🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=OueTQ-l70uo🧑💻 Inscrivez-vous sur…
S13E3 16 minutes pour lâcher prise - Méditation guidée
Lâchez prise bon sang !🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=IdhK9RIVv2E🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez…
S13E2 12 minutes pour observer sans agir - Méditation guidée
Démarrez la journée sur les chapeaux de roue en acceptant de devenir votre propre observateur.🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=TliN4b84nJ4🧑💻 Inscrivez-vous sur…
S13E1 12 minutes pour retrouver un espace de calme - Méditation guidée
Faites tout simplement une pause de quelques minutes pour vous ancrer à ce qu'il y a de plus solide en vous-mêmes.🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=K8o1_Q2A4OE🧑💻 Inscrivez-vous…
S12E46 25 minutes pour manifester son idéal en recréant l'univers - Méditation guidée
Petit épisode pendant lequel on part loin !🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=WG0F7CGDocg🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez…
S12E45 12 minutes pour ressentir son unité avec l’univers et la vie - Méditation guidée
Nouvel épisode sur le thème d'une tranquille unité avec la vie.🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=RNgTRU-2xkE🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha.…
S12E44 15 minutes pour quitter babylone - Méditation guidée
Émancipez-vous complètement de tout ce bazar autour de vous, c'est de plus en plus nécessaire aujourd’hui. Dans cette méditation on utilise le moment présent comme une porte vers une autre réalité./🎵…
S12E43 12 minutes pour retrouver espoir, confiance et force - Méditation guidée
Aujourd’hui, on reprend conscience de notre nature divine. Rien de tel pour se remplir de confiance, d’espoir et de force. 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=ud6LL2gTYt0🧑💻…
S12E42 14 minutes pour devenir lumière - Méditation guidée
Aujourd’hui on se fond tranquillement dans une sorte de lumière, le tout en passant par la respiration. Bref un beau programme. Bisous. 🎵 Musique utilisée :…
S12E41 15 minutes pour faire la paix avec votre réalité - Méditation guidée
Proclamez un cessez-le-feu entre vous-même et vous-même le temps au moins d'une méditation. À très bientôt ! 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=u3papaX85MA🧑💻 Inscrivez-vous sur…
S12E40 15 minutes vers la pleine conscience - Méditation guidée
Aujourd'hui, on tente de réaliser ensemble un petit exercice qui permet de se rapprocher de la pleine conscience grâce à la respiration. 🎵 Musique utilisée…
S12E39 5 minutes pour lâcher prise - Méditation guidée
Tout est dans le titre. Dites-moi si ça vous convient mieux qu'hier l'effet sur la voix svp !🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez…
S12E38 12 minutes pour ne rien faire - Méditation guidée
Je suis de retour pour une nouvelle saison ! Aujourd'hui je vous propose de ne rien faire et de vous détendre ! Vous allez voir ça va être cool !🎵 Musique utilisée :…
S12E37 Je prends une petite pause
Bonjour à tous ! Je prends une petite pause dans la publication des nouveaux épisodes jusqu'au 10 Mars 2025, ce sera la fin des vacances scolaires :). À très vite, Harry.Inscrivez-vous sur…
S12E36 15 minutes pour cultiver la paix intérieure - Méditation guidée
Fermez les paupières, Laissez vos pensées s'envoler, Paix et légèreté.🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=DMB5XMoz0gcHébergé…
S12E35 15 minutes pour décrocher du monde et retrouver la clarté - Méditation guidée
Aujourd’hui, prenez un instant pour vous détacher du tumulte du monde. Laissez le bruit s’éloigner, laissez les illusions s’effacer. Plongez dans la clarté de votre esprit, là où le calme règne et où…
S12E34 9 minutes pour appuyer sur pause et retrouver votre énergie - Méditation guidée
Tout va parfois trop vite et il arrive que l'on rêve d'une télécommande pour faire pause. Reprenez les commandes grâce à ces quelques minutes.🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr🎵…
S12E33 12 minutes pour devenir amour et joie - Méditation guidée
Encore une fois on revient à la base. Amour, paix, joie.🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=vhPJjq19egMHébergé par Ausha.…
S12E32 10 minutes pour revenir à l'essentiel - Méditation guidée
On revient à la base. Bonne méditation à tous !🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=P2cLmxDMsjYHébergé par Ausha. Visitez…
Frequently Asked Questions
Je médite tous les jours has published 625 episodes since June 2020, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Je médite tous les jours is currently dormant with new episodes daily. Average episode length is 11m.
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