Episodes 39
Avg. Duration 50m
Activity Highly Active
Apple Rating 5.0 (2)
Since Aug 2025
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
82%
Hosting
feed.xyzfm.space

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About This Podcast

您好,这是两个来自大湾区的通讯录和他们的独立播客节目「JUSTPILLS」,我们将在这档节目里解剖30+通讯录的真实的人生困境: ▌ 家庭战场——当催婚进化成催生,「出柜」成了终身课题; ▌ 亲密关系——长情崩解后的信任重建,与荷尔蒙退潮后的孤独对抗; ▌ 社会处方——一线城市房价、职场天花板、养老焦虑,如何破解非典型人生难题? 这里没有标准答案,只有两副血肉之躯: 以爱为引,以痛为方,在代际压力、欲望迷城与生存游戏中—— 寻找让彩虹人生不崩坏的「非处方解药」。 ▌ 收听你能获得: → 两个「相反人设」主播的互撕与共鸣; → 一线城市「搞钱与搞爱」生存实录; → 对「传统人生脚本」的温和爆破指南。 吞下这粒药,和我们一起—— 在治愈与被治愈的裂缝中,扒光30+的体面与不堪。

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Recent Episodes

罗永浩×蔡康永访谈|直男活火山与空心人冰山碰撞三小时,罗永浩被钓成翘嘴

Jun 03, 2026 1h 6m

我们有一期内容尺度过大整期无法过审,感兴趣在微信公众号更新:https://mp.weixin.qq.com/s/3ZFghfH22HRslgU1HLMbYw;付费内容噢,喜欢本期内容的友友也可以点击底下的赞赏给我们打赏,你们的支持是我们更新的动力!🎤…

周末连见4个年下男!35岁空窗两年重启约会:爱是本能,还是需要练习的技能?

May 27, 2026 1h 9m

本期基本没违规,正常上线了!但还是指路一下微信公众号https://mp.weixin.qq.com/s/ev-yRFlErv95hJSetkZcRg🎤 【本期简介】35岁到底该怎么谈恋爱?🤔 是该被动等待“老房子着火”🔥,还是主动出击,在 Dating App 上化身“相亲特种兵”🪖?本期节目,在感情里“空窗”两年的木木终于决定重返约会市场,并创下了“一个周末连见4个年下男”的惊人 KPI!💥…

一起来聊聊圈里那些千奇百怪的X张力

May 20, 2026 48m

老规矩,完整未删减版在https://mp.weixin.qq.com/s/6_RbDo-V0jEHLOVYhVOlwA,这一期真的且听且珍惜!你可以选择在任一平台打赏我们的内容,目前推荐在微信公众号打赏,因为比较少扣点!谢谢大家!在小宇宙查看该单集文稿

刚加完微信的极品天菜,转头就任人围观摆布,我三观碎了一地

May 13, 2026 6m

因平台审核尺度的相关原因😓,本期节目的后续内容我们将在微信公众号上呈现,请点击https://mp.weixin.qq.com/s/xOmh8lUTzGuweZXoUyIRUA跳转并继续收听精彩的节目内容吧,同时别忘了在小宇宙和微信公众号都关注和订阅我们的节目哦💪!另外如果喜欢本群节目内容,欢迎您在任一平台打赏我们,您的支持是我们持续更新的动力😘!在小宇宙查看该单集文稿

扒一扒圈里的那些假朋友!请远离有毒社交

May 08, 2026 45m

本期不写简介了,永远在违规!独家劲爆内容将在我们的微信公众号陆续上线哦~请大家在微信公众号搜索并关注JUSTPILLS!(虽然微信公众号的内容也在被投诉下架ing......)在小宇宙查看该单集文稿

通讯录的工作不努力日常:群聊骚话不能停,工位摸鱼第一名

Apr 30, 2026 55m

📣…

“我们什么关系?”“你说呢?”Situationship,当代通讯录的顶级拉扯!

Apr 22, 2026 48m

📣 写在最前面的话:大家记得点击跳转我们的微信公众号(https://mp.weixin.qq.com/s/3ZFghfH22HRslgU1HLMbYw),关注并收听本周特别加更的精彩付费收听内容!千万不要错过哦!⌛️播客时间线与精华小标题: 00:11 🎙️ 话题引入:什么是最近超火的“情境式关系” (Situationship)? 01:40 🧳…

泼水狂欢、猎艳与意外:曼谷的乌托邦,能治愈30+通讯录的焦虑吗?

Apr 15, 2026 50m

说在最前面的话:大家记得订阅我们的公众号https://mp.weixin.qq.com/s/APOOUpL5DKibqPfR7hkZiA,会有更多尺度较大的独家付费内容呈现,感谢大家的关注和喜欢!❤️随着朋友圈的“母角马大迁徙”落下帷幕,这期我们来聊聊圈内人的限时精神避难所——曼谷。💦在这里,大家短暂地卸下国内的现实包袱,套上短裤背心长袜,一头扎进五光十色的夜生活。这里有穿梭于大趴与金主私趴的肆…

05后的香港通讯录来了:从小混深港圈,聊聊两地最真实的差异!

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05年香港Z世代通讯录--龙妹来做客!深港圈生态大起底,敢说敢聊!本期内容因审核原因删减过多,完整版的收听链接请点击https://mp.weixin.qq.com/s/F6vIY4ss7Oca8eutgQh44Q?scene=1,或者你可以在微信公众号搜索同名频道“JUSTPILLS”关注并收听本期未删减的内容。00:45😂 往期回顾|蹭住后只给了那人4.5分评价01:40👶…

深圳通讯录生存鄙视链:住对地,聊对天,能少走十年弯路?

Apr 01, 2026 52m

本期我们聚焦深圳 30 + 男通讯录的生存现状,从线下居住选址到线上交友社交,带来了真实的圈里观察、爆笑经历与干货锐评。01:11📍 片区排名|住哪能吃到好菜?04:31🏠 农民房的羞耻感 vs 小区房的负担感09:41🏨 福田实录|两年蹭遍全城五星酒店20:06📱 Blued/Grindr/ 翻咔使用心得 & 避坑36:11🔒 隐私预警|账号被直播锐评踩雷38:11💡 耿乐新 APP…

老人味!通讯录中年困境之欲望下降、失业迷茫、被家人羞辱...

Mar 25, 2026 52m

👋 欢迎回来!本期我们聊透 30 + 男通讯录最有共鸣的话题 —— 什么时候,你发现自己身上有了「老人味」?00:20👵 老人味初现:不知不觉成了爱说教的大姐03:00🍻 去夜店路上就想躺平,偶遇老姐妹10:10 😶 老人味核心症状:性欲下降,常驻贤者模式13:30💔 中年暴击:被妈妈扎心,被亲戚反向碾压20:00 💼 中年职场真相:脱离市场焦虑,职场全是草台班子28:30🏃…

通讯录爱情终极二选一:燃尽此生,还是淡交一世?学会给关系降降级!

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💬 30 + 男通讯录爱情灵魂拷问:选轰轰烈烈爱到拉黑,还是平平淡淡做朋友一生?聊暗恋遗憾、圈子欲望、自卑心结,顿悟「关系降级」才是成年人的感情解药~嬉笑怒骂,和自己、和爱情和解✨00:00 💘 爱情终极二选一:轰烈 or 平淡?00:46 ♌️ 火象爱轰烈,土象偏安稳04:00 💔 暗恋学弟 3 年,因虚荣错过08:30 🫂 删掉挚爱才懂:平淡最珍贵10:10 🏙️ 小镇克制 vs…

加更:184 的圈内土直款天菜,受害者联盟竟有20多人,还一起把他锤成渣男?

Mar 13, 2026 53m

🔥184 天菜深陷「受害者联盟」,渣男标签下藏着纯情回避型依恋!😱容貌焦虑、性羞耻、初恋奇葩经历全曝光,混圈边界感 + 圈内社交困惑深度聊,全程抓马爆点不停,真实又好嗑~00:14 184 天菜嘉宾登场😱01:22 「受害者联盟」曝光🤯04:59 在线澄清 “渣男” 标签😳07:10 抱抱睡安慰人反被骂🥺08:30 成年人边界感真相教学💡11:30 酒吧首秀狂加微信实录📱14:00…

蔡依林看了都心疼的通讯录赶场实录:人老了,做什么都很辛酸!

Mar 11, 2026 46m

从青春偶像唱跳到现场心酸,辣聊华语通讯录天后真相!🎤 30 + 老妹锐评蔡依林演唱会爆笑吐槽 + 真实圈态,这期真的又疯又好嗑!再复盘深圳演唱会后 ATM 夜场惊魂:订不到桌、外场罚坐、内场热到窒息,30 + 赶场也太惨了😂00:38  从 72 变到花蝴蝶,Jolin 陪我长大🎀02:00  46 岁唱跳,努力到有点心酸😅03:00  My Pleasure 概念太老旧,真的不喜欢🙄04:00…

30+的人生设计课:既想活成悉达多,又困在孔乙己的长衫里

Mar 04, 2026 49m

上期聊了一堆男明星的性张力排行榜,结果又被判低俗了.....😠截至目前已经有几期节目完全没法上线,所以我们决定后续做一次全新品牌升级,那些见不得光的“低俗”内容也会在别的平台和大家相遇,敬请期待!💪这期我们紧急录制并上线了一些个人感悟向的内容,希望大家可以听听看喜不喜欢这样的聊天内容和风格?当然大家都喜欢的劲爆的通讯录故事和嘉宾访谈我们也会尽力保持更新哒!😁本期提要:哪怕连书名都念错,也挡不住我们…

不OK!我们把男孩间“奇怪”关系的遮羞布全扒了

Feb 25, 2026 48m

本期我们毫无保留、字字敢说,狠狠扒透男孩间那些说不清、道不明的 “奇怪关系”!从姐妹变老公的膈应拉扯🤢,到一次性约会对象转情人 /…

私推这些好看的男孩情感影片,春节给心放个假吧~

Feb 17, 2026 57m

从华语经典到海外高分,从青涩青春到现实叩问,不同地区的同志故事各有滋味,每一部都藏着独有的情感与力量✨。2026…

春节一天见 8 个女生,我学会把相亲变成 “表演课”

Feb 10, 2026 58m

走心局深聊✨ 春节对 30 + 通讯录来说,从来不是简单的团圆,而是一场关于「身份」与「期待」的高压渡劫。马年春节将至!这一期,我们不再讲大道理,而是把最真实、最扎心的经历摊开来讲。从二十多岁时跟父母激烈争吵、深夜挂电话的对抗🏳️‍🌈,到如今三十加学会用「阳奉阴违」化解尴尬,我们到底经历了什么?节目里,米…

在场全是前任?怒喷咖啡男友2:这也能叫恋爱综艺!

Feb 05, 2026 59m

主播在线开麦火力全开,把网飞男男恋综《咖啡男友 2》冬咖狠狠吐槽到底!全员熟人装不熟、前任扎堆强行演偶遇🤥,一整个圈子的人全是约过的关系,却在镜头前装陌生人,节目组背调缺失还硬造…

健身内卷 × 肌肉经济 ×GOGO 打药,身材崇拜撬动多少生意?

Jan 26, 2026 1h

上一期我们聊得偏深入,节奏也稍显沉闷~节目里的所有观点,都是木木和米修的个人见解,难免有狭隘和不足的地方✨ 特别欢迎大家在评论区分享你的想法和视角,有思维的碰撞,才能看见更多元的答案,也让通讯录群体能在各类议题上多些交流、求同存异 —— 这正是我们做这档播客的初心呀。所以这一期,咱们放下沉重,纯纯聊点轻松的~💪健身内卷愈演愈烈,💸肌肉成了通讯录的社交硬通货,💉甚至有 GOGO…

Frequently Asked Questions

How many episodes does JUSTPILLS have?

JUSTPILLS has published 39 episodes since August 2025, covering topics in Leisure, Religion & Spirituality.

Is JUSTPILLS still active?

JUSTPILLS is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 50m.

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