K-Nutrition Talks Podcast by Katarína Hrešková

Episodes 7

Avg. Duration 33m

Activity Highly Active

Since Mar 2025

Latest Episode Feb 2026

Publishing Details

Schedule

Every 2 Weeks

Format

Episodic

Hosting

feeds.buzzsprout.com

Contact & Outreach

Sign up to view contact info

About This Podcast

Tento podcast je miestom, kde sa výživa spája s výkonom. Chceš mať viac energie, lepšiu regeneráciu a posúvať svoje limity? Si na správnom mieste! Čakajú ťa praktické tipy a overené fakty, ktoré ti pomôžu dostať zo seba maximum!

https://k-nutrition.sk/

https://www.instagram.com/_k_nutrition_/

Podcasting 2.0 Features

txt

Social Media

Instagram

Explore Statistics

Slovak Podcasts Report Health & Fitness Report Nutrition Report Slovak Health & Fitness Report

Recent Episodes

S2E2 S2E2: Trénovanie podľa ženského cyklu s Katarínou Lízlerovou

Feb 25, 2026 1h 15m

V tejto epizóde sa venujeme tematike ženského cyklu v kontexte tréningu a športového výkonu. Má zmysel nastavovať tréning podľa fáz cyklu,? Ako vplýva hormonálna antikoncepcia či lieky proti bolesti…

S2E1 S2E1: Spiroergometria, dáta a výkon s Viktóriou Tomášikovou

Feb 15, 2026 59m

V tejto epizóde sa rozprávame s Mgr. Viktóriou Tomášikovou z Go Create Performance Centra, ktorá sa venuje záťažovej a metabolickej diagnostike športovcov aj aktívnych ľudí. Viki nám bližšie…

S1E5 #5 Q&A: carb loading, kreatín pre vytrvalcov, frekvencia jedál a iné

Apr 26, 2025 28m

Táto epizóda sa venuje odpovediam na vaše otázky! Konkrétne tu nájdeš odpovede na to: -či robiť carb loading pre cyklistickými pretekmi-či ti pitie vody okolo jedla zriedi žalúdočné šťavy-ako…

#4 Kalorický deficit: tvoj nástroj, nie trvalý stav

Apr 10, 2025 28m

V tejto epizóde sa pozrieme na problematiku dlhodobého energetického deficitu a nízkej energetickej dostupnosti. Ako môže dlhodobý neuvážený kalorický deficit ovplyvniť tvoje zdravie a športový…

#3 Sacharidy pred tréningom? Čo môžeš získať a čo stratiť?

Mar 30, 2025 31m

Je lepšie trénovať nalačno alebo sa musíš pred ranným tréningom najesť? Pomôžu mi tréningy nalačno spáliť viac kalórií a rýchlejšie schudnúť? Pre koho a kedy môže byť dobré siahnuť po sacharidoch a…

#2 9 pevných základov výživy športovca

Mar 20, 2025 34m

V tejto epizóde podcastu sa zameriame na 9 základných princípov, ktoré môžu zlepšiť výživu a športový výkon. Od dôležitosti kvality potravín, dostatočného príjmu bielkovín, sacharidov, cez…

#1 Prestaň reagovať

Mar 16, 2025 17m

V tejto úvodnej epizóde podcastu sa zameriavam na význam výživy pre športovcov a aktívnych ľudí a dôležitosť proaktívneho prístupu k plánovaniu jedál. Dozvieš sa, ako správna výživa ovplyvňuje výkon…

Frequently Asked Questions

How many episodes does K-Nutrition Talks have?

K-Nutrition Talks has published 7 episodes since March 2025, covering topics in Health & Fitness, Nutrition.

Is K-Nutrition Talks still active?

K-Nutrition Talks is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 33m.

How do I contact K-Nutrition Talks for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for K-Nutrition Talks, including email and social media links.

K-Nutrition Talks