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Avant le mouvement, il y a un choix
On parle souvent de réagir vite.Dans la vie, comme avec les chevaux.Mais quand un stimulus arrive — une émotion, une tension, une situation inattendue — est-ce qu’on répond vraiment… ou est-ce qu’on…
Ce que tu construis compte plus que ce que tu obtiens
On sort souvent d’une séance en se demandant :Est-ce que c’était bien ? Est-ce qu’on a réussi ?On cherche une réponse, un résultat, un exercice réussi, une sensation précise. Et sans même s’en rendre…
Faire moins, pour mieux être avec le cheval et avec soi.
Dans cet épisode, je te partage pourquoi j’ai ressenti le besoin de créer une immersion avec le troupeau.Un lieu où les chevaux vivent au plus proche de leur nature…et où ça vient questionner…
Pas de cheval détendu sans un cavalier disponible
Pas de cheval détendu sans un cavalier disponibleOn cherche souvent la décontraction chez le cheval.Un cheval souple, relâché, disponible dans son corps et dans sa tête.Mais qu’en est-il de nous…
Un cheval calme n’est pas forcément un cheval qui dit oui !
On a tendance à lire les chevaux à travers ce qui est le plus visible :ceux qui s’expriment beaucoup, qui bougent, qui réagissent…et à l’inverse, ceux qui semblent calmes, discrets, plus…
Sanction VS Punition / Sur-Réagir ou répondre
Sanction VS Punition / Réagir ou répondre : comment nos émotions façonnent la relation avec le chevalDans cet épisode, je partage une expérience récente avec un cheval et une élève, pour explorer une…
Quand le mouvement se libère
On croit souvent que le mouvement se crée en ajoutant des actions : plus d’impulsion, plus de demandes, plus d’intensité.Pourtant, ce n’est pas en faisant plus que le mouvement devient vivant.Dans…
"Le cadre" y a-t-il un pilote dans l’avion ?
On parle beaucoup de “cadre” en équitation… mais concrètement, de quoi parle-t-on vraiment ?Dans cet épisode, je te propose de remettre du sens derrière ce mot souvent mal compris.Le cadre n’est ni…
Hommage aux chevaux : ce qu’ils transforment en nous, quand on accepte de se remettre en question
Pour fêter les 1 an du podcast Kaïros Équitation, j’ai eu envie de faire un épisode différent : un hommage aux chevaux.Parce qu’ils ne cherchent pas à nous changer.Ils nous demandent d’être…
1 an du podcast Kaïros Équitation – Bilan, sens et perspectives
Cet épisode est un peu particulier : le podcast Kaïros Équitation fête ses 1 an.À cette occasion, je prends un temps pour revenir sur le pourquoi de sa création, sur ce que cette première année m’a…
La présence : concrètement, quoi ? comment ?
????️ La présence : un pilier de la relation et de l’équitationAujourd’hui, je reçois Raphaëlle, cavalière expérimentée, formatrice et praticienne en soins énergétiques, également formée en hypnose…
Qu'entend t'on par " Travailler son cheval ! "
Travaille ton cheval… mais qu’est-ce qu’on appelle vraiment travailler ?On a tous entendu cette phrase : “Travaille ton cheval”. Simple consigne ou injonction lourde de sens ? Dans cet épisode, je…
"Mets tes coudes au corps !"
????️ “Mets tes coudes au corps !” — Une injonction qui fige plus qu’elle n’aide ?C’est une phrase qu’on entend partout en équitation.Je l’ai tellement entendue… et je l’ai tellement répétée.Derrière…
"Redresse toi, sors ta poitrine" une bonne manière de se figer ...
????️ "Redresse-toi, sors ta poitrine" une bonne manière de se figer… !Une phrase qu’on entend encore beaucoup en équitation… et que j’ai moi-même répétée pendant des années. Mais que se passe-t-il…
Descends tes talons !
Une phrase qu’on a tous entendue, répétée, intégrée… parfois sans vraiment la comprendre.Dans cet épisode, je questionne cette fameuse injonction équestre : “descends tes talons”.Derrière cette…
Après presque 4 ans, 2 mois de travail régulier avec mes chevaux
Dans cet épisode, je te partage un bout très concret de mon quotidien — la reprise du travail régulier avec mes chevaux, après plusieurs années à les accompagner autrement.Depuis deux mois, j’ai…
Mais pourquoi le travail à pied ?
????️ Mais pourquoi le travail à pied ? Dans cet épisode, je reviens sur une question qui me tient à cœur : pourquoi le travail à pied ? Je suis passée de cavalière “à cheval” à cavalière souvent “à…
Se libérer du superflu pour gagner en fluidité
Se libérer du superflu pour gagner en fluiditéDans cet épisode, je partage ma réflexion sur la liberté en équitation : se libérer des tensions, des injonctions et du “il faut faire comme ça” pour…
Quand le cheval nous apprend à être et à devenir : le parcours de Charlotte, cavalière devenue neuropsychologue
Dans ce dernier épisode de la série estivale Paroles de cavalière, je reçois Charlotte, cavalière devenue aujourd’hui neuropsychologue. Ensemble, nous revisitons son parcours équestre à travers son…
série de l'été "paroles de cavalière": “La quête d’une cavalière : du complet au dressage, vers le DU d'éthologie”
Dans ce nouvel épisode de la série d’été Parole de cavalière, je reçois Chloé, cavalière depuis l’enfance et grande technicienne.Son parcours l’a d’abord menée vers le concours complet, avec une…
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Kaïros Equitation has published 48 episodes since January 2025, covering topics in News, Sports News.
Kaïros Equitation is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 33m.
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