Känslopodden
Marja Norlin & Mattias Wallin
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Vi är terapeut och en coach som driver den här podden för att få bidra med kunskap och vägledning runt känslor och för att få ge djupare förståelse för känslor och dess inverkan i våra liv.
Vi hoppas att få bidra med nya perspektiv som gör det enklare för dig att förstå vad du behöver så att du kan hitta en väg framåt.
Vi lever i en värld där känslor för väldigt många är något ohanterbart och oförståeligt och som begränsar dig i livet på olika sätt, eller leder till psykisk ohälsa.
Vi vill ge dig en ökad känslokompentens och insikt så att du får en möjlighet att hantera allt du känner.
När du vågar vara i kontakt med dina känslor så ger de dig kraft, liv och meningsfullhet och fördjupar livsupplevelsen.
Vill du komma i kontakt med oss så gör du det enklast på [email protected]
Välkommen till Känslopodden
Marja & Mattias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E39 #39 – Om kvinnlighet, krav och känslor
Hej och varmt välkomna till ett avsnitt med Anna Ullenius och Marja Norlin i ett samtal om kvinnlighet, känslomässiga låsningar och varför vi kvinnor så ofta ställer höga krav på oss själva.Hur…
S3E36 #36 - Samtal om vuxenutveckling med Jessica Löwenhielm: Hur Du Kan Utvecklas – Praktiska Steg för Vuxenutveckling
Avsnitt 2: Hur Du Kan Utvecklas – Praktiska Steg för VuxenutvecklingVälkommen tillbaka till Känslopodden och den andra delen av vårt samtal om vuxenutveckling med coachen Jessica Löwenhielm…
S3E35 #35 - När du tar ansvar för din egen utveckling med Jessica Löwenhielm del 1
Avsnitt 1: Kunskap om VuxenutvecklingVälkommen till Känslopodden! I dagens avsnitt tar vi ett djupt dyk in i vuxenutvecklingspsykologi tillsammans med coachen Jessica Löwenhielm från Wholly. Vi…
S3E37 #37 - Intimitet
I dagens avsnitt utforskar vi ett ämne som berör oss alla på ett djupare plan – intimitet. Vi kommer att prata om vad intimitet egentligen innebär, både i relation till oss själva och i våra nära…
S2E34 #34 - Självrespekt, hur skapa jag nya vägar framåt
Självrespekt handlar om att värdera sig själv och sina val. Det innebär att du står upp för dina behov och gränser, och behandlar dig själv med samma vänlighet och omsorg som du skulle visa en god…
S2E33 #33 - Samtal om känslighet och känslor med elittränaren Andreas Öhgren
Här kommer ett utelämnande och sårbart avsnitt med PT Andreas Öhgren, som tränat elitidrottare världen över. Vi pratar om känslighet och känslor, och hur det är att växa upp som en högkänslig man.…
S1E32 #32 - Att våga leva livet
Välkommen till ett avsnitt som handlar om att leva livet, att känna sig levande, att våga utforska, ta risker för att få tillgång till oss själva. Livet är en resa fylld med både utmaningar och…
S2E31 #31 - Förlåtelse och försoning
Försoning och förlåtelseVälkommen till dagens avsnitt där vi pratar om försoning och förlåtelse. Försoning och förlåtelse är kraftfulla verktyg för att läka gamla sår och återställa relationer. Men…
S1E30 #30 - Guidad meditation för starka känslor
I dagens avsnitt utforskar vi kraften i guidad meditation för att hantera starka och jobbiga känslor. Vare sig du kämpar med ångest, stress eller bara känner dig överväldigad av livets utmaningar,…
S1E30 #29 - Samtal om Dramatringeln ett fantastiskt redskap för relationer.
Välkommen till ytterligare ett avsnitt i Känslopodden, det är en fortsättning på relations ämnet vi pratade om sista. Denna gång tar vi upp Dramatriangeln, även känd som Karpman's triangel, är ett…
Marja och Mattias i samtal med Gunnar Karlin del 3 - tema barn
Välkommen till vårt tredje samtal om anknytning. Här diskutera vi om barn och hur vi som vuxna behöver modigt ta emot deras känslor och tillåta dem att utforska sina känslor, vilket ger dem möjlighet…
S3E5 Marja och Mattias i samtal med Gunnar Karlin del 2
Välkommen till avsnitt två med Gunnar Karlin. Vi fortsätter vår utforskning av den avgörande anknytningen och dess inverkan på vår förmåga till tillväxt och mognad. Bristen på en trygg känslomässig…
S3E4 Marja och Mattias i samtal med Gunnar Karlin del 1
Hej och välkommen till en fördjupning i anknytning med Gunnar Karlin! I det första avsnittet presenterar vi Gunnar och hans liv. Vi utforskar vikten av att bygga starka relationer, vare sig det är…
S1E28 #28 - Relationer och språket i en relation
Välkommen till vårt första avsnitt om relationer, där vi dyker in i Gary Chapmans koncept om de fem kärleksspråken: tjänster, fysisk beröring, bekräftande ord, kvalitetstid och gåvor. Att ge någon…
S3E2 Marja och Mattias i samtal med Anna Ullenius del 2
I avsnitt två med Anna Ullenius utforskar vi vägen till förändring, oavsett om det handlar om att hantera trauma, stark stress eller att utvecklas som ledare. Vi kommer att få en djupare förståelse…
S3E1 Marja och Mattias i samtal med Anna Ullenius Del 1
Välkommen till vårt senaste avsnitt! Vi är glada att ha dig med oss när vi utforskar med våran förts gäst Anna Ullenius' inspirerande livsresa. Genom att bemästra flera utmaningar och läka svåra…
S2 Vägledning inom ätstörningsterapi - del 3
Välkommen till den 3 delen av våra Ätsörningsavsnitt, här utforskar vi hur vi kan förändra våran självbild och att det är viktigt att ha en självinsikt om sin sjukdom för att kunna bli frisk, skapa…
S2E2 Vägledning inom ätstörningsterapi - del 2
Välkommen till del 2 av våra Ätstörnings avsnitt, vi fortsätter att utforska, hur fungerar ätstörningar vad är det för tankar och känslor vi behöver se och förstå och hur kan vi lära oss att ta emot…
S2E1 Vägledning inom ätstörningsterapi - del 1
Välkomna till ett nytt avsnitt! Idag tar vi oss an ett viktigt ämne som berör många ätstörningar. Vi kommer att utforska varför sjukdomen kan uppstår, och des påverkan på individens mentala och…
S2E6 Vägledning inom coachning i 3 avsnitt - del 3
I det avslutande avsnittet av vår serie reflekterar vi över resan från där du står idag till att nå dina önskade mål. Vi utforskar hur du kan utvärdera din nuvarande situation och staka ut en väg…
Frequently Asked Questions
Känslopodden has published 49 episodes since November 2022, covering topics in Education, Health & Fitness.
Känslopodden is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 23m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Känslopodden, including email and social media links.
Similar Podcasts
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
715 episodes
Berätta alltid det här
Acast
302 episodes
Evas Relationspodd
Eva Berlander
218 episodes
Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång
Mona Wassermann & Jonas Höglund
58 episodes
Konsten att lyssna
Annika Telléus
72 episodes
Visdomsjakten
Josefine Thureson Kämpe
53 episodes