Kennis is Kracht Podcast
MILO Performance and Education
Key Metrics
About the Show
Partnership & Audience Signals
1 of recent episodes transcribed
50 episodes — long track record
Production & Distribution
Feed Capabilities Podcasting 2.0
Advanced RSS tags in this feed — signals for transcripts, dynamic ad insertion, and analytics support.
Recent Episodes
Als personal trainer moet je minimaal 1 goede fysio in je netwerk hebben | #94 Sterke stellingen met Aaron de Bruin
Als je mensen traint, raken ze vroeg of laat een keer geblesseerd. Maar wat doe je dán?Hoe je dat proces aanpakt maakt echt enorme verschillen, en als daar een fysio bij komt kijken moet je je daar…
Strongman is de meest functionele sport | #93 Sterke stellingen met Yoëll Blom
In deze aflevering van Sterke Stellingen zit ik met Yoel Blom: een enorm gepassioneerde, intelligente strongman (tot 105 kg). We vertrekken vanuit de stelling: ‘Strongman is de meest functionele…
92. Functioneel trainen zonder doel is gewoon willekeurig trainen | Sterke Stellingen met Stephan Bes
In deze aflevering van Sterke Stellingen fileer ik samen met Stephan Bes wat er misgaat in hoe we “functioneel trainen” gebruiken. Geen duidelijke richting, geen meetbare progressie, maar wel het…
Hoe Kai Prins in 2 jaar 100.000+ volgers bouwde | over content, deals, discipline en de harde realiteit #91: Krachtige Verhalen
In deze aflevering van krachtige verhalen zit ik met Kai Prins.In korte tijd groeide hij van een account met een paar honderd volgers naar een van de opvallendste fitness creators van Nederland. Meer…
Dé tropenjaren: jonge kinderen en toch blijven trainen | #90: Krachtige Verhalen met Romana Serno
In deze aflevering van Krachtige Verhalen - dé tropenjaren: trainen met jonge kinderen.Met als rode draad ons eigen verhaal: twee ondernemende ouders. Twee jonge kinderen (4 jaar en 10 maanden op het…
Wie ben je als niemand kijkt en stoppen een optie is?| #89: Krachtige Verhalen met Jonah Rohi
In deze aflevering van Krachtige Verhalen zit ik met Jonah.Hij liep een 200 kilometer trailrun midden in de winter. Starten in het donker, eindigen in het donker. 44 uur wakker. 32 uur onderweg.Aan…
88: Rustig opbouwen na de zwangerschap is een mythe | Sterke Stellingen met Romana Serno
Stelling: Het idee dat je tijdens de zwangerschap vooral rustig moet trainen is achterhaald.Zwangerschap wordt vaak gezien als een periode waarin het lichaam vooral ontzien moet worden. Rustig aan.…
87: Is hybride training is de toekomst? | Sterke Stellingen met Thijs Haasnoot
Sterk én fit zijn, niet óf het één, óf het ander.In deze aflevering duiken Thijs en ik in hybride training: wat het echt is, waarom het zo populair is en waar het vaak misgaat. Niet als hype, maar…
86: Hardlopen - liefde, haat en alles ertussenin met runcoach Klaas Boomsma | Sterke Stellingen
Waarom rennen zóveel mensen raakt en tegelijk zóveel weerstand oproept.Voor de één meditatie, voor de ander pure ellende.Maar wie zich eraan commit, ontdekt al snel: hardlopen is veel meer dan meters…
85: Presteren Zonder te Breken met Walid Benmbarek | Krachtige Verhalen
In deze aflevering van Krachtige Verhalen zit ik met Walid Benmbarek.Acteur, ondernemer, sporter en vader. Bekend van o.a. Mocro Maffia, twee Men’s Health-covers en een mens fysiek-wedstrijd die hij…
84: Testosteron, TRT en anabole steroïden – In gesprek met dr. Diederik Smit | Sterke Stellingen
Stelling: De enige manier om testosterongebruik veilig te maken, is door het uit de schaduw te halen.Het gebruik van anabole steroïden en testosteron blijft een van de meest beladen onderwerpen in de…
83: Obesitas: Biologie of Keuze? – In gesprek met prof. dr. Anne Roefs | Sterke Stellingen
Stelling: Het antwoord op obesitas is medicatie.We praten vaak over overgewicht en obesitas alsof het vooral een biologisch probleem is. Een traag metabolisme, een genetische aanleg, of een brein dat…
Hoeveel uur moet je eigenlijk werken om een goede personal trainer te zijn?
In deze aflevering van Sterke Stellingen gaan Dymphy, Ruben en Thijs in gesprek over drie pittige stellingen die de rol van de personal trainer én de fitnessindustrie onder de loep nemen:Waarom 40…
ADHD: Excuus of Inzicht? – In gesprek met Paul Bremmer | Sterke Stellingen
In deze aflevering gaat Wouter in gesprek met Paul Bremmer, coach en ervaringsdeskundige met ADHD. Samen duiken ze in de prikkelende stelling:“We gebruiken ADHD te vaak als excuus in plaats van als…
80: Vakantie & fitness: zo verlies je geen progressie | Bulken met Ben #6
Vakantie betekent niet dat je je progressie moet opgeven. In deze aflevering gaan Wouter en Ben dieper in op hoe je jouw trainingen en voeding slim aanpast tijdens je vakantieperiode.Of je nu zelf…
Meer dan sets en reps: hoe Jay Whey zijn carrière bouwde | 79: Sterke Stellingen
In aflevering 79 van de Kennis = Kracht Podcast schuift Jay Whey aan: ondernemer, personal trainer en een bekend gezicht binnen de Nederlandse fitnesswereld.We gaan in gesprek over de impact van…
78: Sterke Stellingen | Van ademhaling tot algoritmes met de Milo Mentoren
In deze aflevering van Sterke Stellingen kruipen drie Milo-mentoren achter de microfoon: Rüben Spapens, Dymphy de Jong en Thijs Haasnoot. Met samen tientallen jaren ervaring in de fitness, coaching…
77: Sterke Stellingen | Wat is de echte kracht achter een topprestatie? Met Frank den Blanken
Wat is de echte kracht achter een topprestatie?In deze aflevering van de podcast duiken we diep in de wereld van professioneel bodybuilding, samen met coach en partner Frank den Blanken. Hij…
76: Bulken met Ben #5 | De waarheid achter macronutriënten
Wat zijn macronutriënten precies en belangrijker: hoe pas je ze slim toe in de praktijk?In deze video leggen we je alles uit wat je moet weten over eiwitten, koolhydraten en vetten. Niet als droge…
75: Sterke Stellingen | Hyrox is een duursport – het aerobe energiesysteem bepaalt de winnaar met Hidde Weersma
In deze aflevering van de Kennis = Kracht Podcast zitten we aan tafel met Hidde Weersma. Hij is bewegingswetenschapper, kracht- en conditietrainer en begeleidt meerdere Olympische atleten. Daarnaast…
Market Reports
Benchmark this show against its category and language peers.
Similar Podcasts
Comparable shows in the same category and language — useful for prospecting and competitive sets.
RX'D Radio
Pre-Script.com
652 episodes
ClinicalAthlete Podcast
ClinicalAthlete
100 episodes
Yoga Therapy Hour with Amy Wheeler
Amy Wheeler
247 episodes
THE EMBC NETWORK Featuring: ihealthradio and Worldwide Podcasts
Hurricane H
838 episodes
The Back Pain Podcast by Core Balance
Dr. Ryan Peebles DPT
29 episodes
Firefighter Podcast
Pete Wakefield
472 episodes
Profile compiled from public podcast metadata · Last refreshed June 15, 2026