Körperlauschen Podcast - (M)ein verkörpertes Leben
Nadja Bröcker
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S1E16 #016: Wenn zu viel dagegenspricht: Mein Schritt ins Empfangen
Weißt du, wie das geht, mit dem Empfangen? Ohne Schuld und ohne Scham einfach zu nehmen, was dir geschenkt wird und nach dem fragen, was du dir wünschst? Für mich war das gar nicht so einfach. Bin…
Special: ReConnect - Mit dir selbst verbunden sein: Melli & Nadja im Gespräch
"Mit sich verbunden sein" - was soll das eigentlich heißen? Wie fühlt sich das an - und wie fühlt es sich an, wenn die Verbindung nicht da ist? Und wie zur Hölle kommt man dahin? Melli und ich…
S1E15 #015: Lass die Welt herein, spüre das Leben und begegne dir.
Schaust du auf die Welt oder bist du Teil davon? Lässt du die Welt herein und dich durch sie bewegen? Seit ich mir erlaube, das Leben zu spüren, seit ich mir erlaube, meinen emotionalen Wahrheiten…
S1E14 #014: Lässt du dich vom Leben einladen, dir zu begegnen?
Das Leben lädt uns auf so vielfältige Weise ein, uns zu begegnen. Uns kennenzulernen. Noch mehr von uns zu empfangen und vollständiger zu werden - wenn wir bereit sind, die Einladungen anzunehmen.…
S1E13 #013: Von der Magie, mit dir verbunden zu bleiben, wenn du anderen begegnest.
Gehörst du, wie ich sehr lange Zeit meines Lebens, zu den Menschen, die sich in der Begegnung mit anderen irgendwie aufzulösen scheinen, sich in den anderen hineinspüren, hineindenken, an den…
S1E12 #012: Wenn die Schamwelle dich nicht mehr ertränkt: vom schrittweisen Neuwerden
Welche emotionalen Wellen, welche Momente von Scham, von Schuld, von Angst, von Zweifel werden seichter in deinem Leben? Das sind die Momente, in denen ich spüre, dass Heilung entsteht. Dass ich…
S1E11 #011: Von der Eremitin zur Verbundenen: Wie Verbindung mich heilt.
Wie lange war ich überzeugt davon, dass es mir alleine besser geht und dachte, ich heile halt fleißig vor mich hin und bin irgendwann auch in Verbindung eine andere. Doch immer wieder fühlte ich…
S1E10 #010: Was ist deine Feder? Vom Wachsein und Heilen im Alltag
Erkenntnis, Heilung, dich kennenlernen - das braucht keine intensive Arbeit. Nur dein Wachsein im Alltag. Offenheit für das, was dich bewegt - und die Bereitschaft, dich mit all dem in dein Herz zu…
S2E9 #009: Zurück ins Fühlen - welcher Möhre läufst du hinterher?
Gehörst du zu den Kopfmenschen, die sich das Fühlen zurückwünschen? Also Liebe, Freude und all das wirklich in jeder Zelle zu fühlen - statt Gefühle zu denken? Welche Konzepte hast du in deinem…
S1E8 #008: Zurück in die Lebendigkeit! Zu Gast im Herzfunken-Podcast
Meine erste Einladung zu einem Podcastinterview! Huuui, war das aufregend! Ich habe mich mit Heike Herzig in ihrem Herzfunken-Podcast über Körperlauschen ausgetauscht und darüber: wie wir in unsere…
S1E7 #007: Von der Haltung, aus der heraus wir uns begegnen.
"Das muss weg!" - denke ich über meine Falten und Pickel dieser Tage. Und spüre darin die Härte, die ich mir selbst entgegenbringe. Wie oft ist die da? Die Härte, die wir uns entgegenbringen? Eine…
S1E6 #006: Körperlauschen, wenn der Kopf "laut" ist.
Die Verbindung mit meinem Körper gibt mir Halt in Zeiten, in denen es turbulent wird. Doch in den letzten Wochen, als ich durch viele Ängste und Zweifel gegangen bin, habe ich auch festgestellt: Um…
S1E5 #005: Bist du dir und anderen willkommen mit allem, was du bist?
Jahrelang dachte ich, Begegnungen mit Menschen strengen mich an. Heute sehe ich, wie sehr ICH MICH angestrengt habe damit, mich zu filtern, mich zu hinterfragen und die Version zu sein, von der ich…
S1E4 #004: Den Körper entscheiden lassen. - Mein Weg ins Körperlauschen Part 3.
Wie entscheidest du über die großen und kleinen Dinge in deinem Leben? Indem du Argumente gedanklich abwägst, Konzepten folgst - oder indem du der Weisheit deines Körpers folgst? Das Ja und das Nein…
S1E4 Praxis zu #004: Spüre dein Ja und dein Nein.
Falls du mit dem Ja und dem Nein deines Körpers noch nicht vertraut bist, lade ich dich in diesem Praxis-Special dazu ein, es zu erforschen. Suche dir einfach einen ruhigen Ort, folge meiner Stimme…
S2E3 #003: Davon, bewegt zu werden. - Mein Weg ins Körperlauschen Part 2.
Als Kopfmensch war ich so lange davon überzeugt, dass ich weiß und wissen muss, wie die Dinge funktionieren. Zu lernen, mich bewegen zu lassen, zu lernen, wahrzunehmen, was mich bewegt - das…
S1E2 #002: Was verlangst du dir ab? Mein Weg ins Körperlauschen Part 1.
Ich spreche viel davon, mit meinem Körper verbunden zu sein, zu spüren, was mir gut tut und was nicht und Entscheidungen mit dem Körper zu treffen. Und: Ich weiß, dass das lange Zeit bei mir total…
S1E1 #001: Sichtbarkeit und Gesehenwerden.
Wenn du feststellst, dass das Leben immer einen Plan hat... findest du dich exakt ein Jahr nach der ersten leisen Idee tatsächlich in deinem eigenen Podcast wieder! Als ich heute in meinem Journal…
Trailer: Ich bin hier.
Dass ich mich traue "hörbar" zu werden, hier, mit einem eigenen Podcast... Wow. Das wäre niemals passiert, wenn ich den Stimmen gefolgt wäre, die in meinem Kopf plappern. Aber mein Körper, der hat…
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Körperlauschen Podcast - (M)ein verkörpertes Leben has published 19 episodes since August 2023, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
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