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Episodio 48: Diventi ciò che gli altri vedono in te - L’Effetto Pigmalione
Le aspettative degli altri possono cambiare il tuo rendimento, le tue scelte… e perfino la tua identità. In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti parlano dell’effetto Pigmalione: il…
Episodio 47: Perché non molli anche quando dovresti - La fallacia dei costi sommersi
Perché restiamo in relazioni, lavori o progetti che non funzionano più? In questa puntata Laura Antonini e Alessandro Mora ti parlano della fallacia dei costi sommersi: il bias che ci spinge a…
Episodio 46: Quando le tue emozioni decidono per te - L’euristica dell’affettività
Ti è mai capitato di fare una scelta che sembrava giustissima… e poi pentirtene? In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti parlano dell’euristica dell’affettività: il meccanismo mentale…
Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità
Ti sembra più pericoloso volare o guidare? Se hai risposto “volare”… ti stai sbagliando. Il tuo cervello non valuta i rischi in modo oggettivo: si basa su quello che ricorda più facilmente. Si chiama…
Episodio 44: Giudichi in pochi secondi (e spesso sbagli) - L’Effetto alone
Ti fidi subito di qualcuno… o lo scarti in pochi secondi? Il tuo cervello lo fa continuamente. Si chiama effetto alone: un dettaglio ti basta per giudicare tutto il resto. In questa puntata Laura…
Episodio 43: E se i tuoi ricordi non fossero veri? - L’Effetto Mandela
Sei sicuro che quello che ricordi sia andato davvero così? In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti portano dentro uno dei fenomeni più affascinanti della mente: l’effetto Mandela.…
Episodio 42: Perché non ti senti all’altezza…anche quando sei bravo - La sindrome dell'Impostore
Hai mai avuto la sensazione di non essere abbastanza, anche quando le cose ti stanno andando bene? Di pensare “prima o poi capiranno che non sono così bravo”? Questa è la Sindrome dell’Impostore. E…
Episodio 41: Perché chi sa meno sembra più sicuro di sé (e come non farti fregare) - L’Effetto Dunning Kruger
Ti è mai capitato di incontrare persone super sicure di sé… che poi si rivelano poco competenti? E magari, al contrario, persone molto preparate che invece dubitano continuamente? In questa puntata…
Trailer Nuovi Episodi
Laura Antonini e Alessandro Mora tornano con i nuovi episodi de L’ALLENA-MENTE. In questa stagione scopriremo i segreti dei bias cognitivi, ovvero quelle trappole mentali che spesso condizionano le…
L’Allena-mente Live
L'Allena-Mente arriva a teatro il 29 aprile a Milano nella prestigiosa Sala Shakespeare del Teatro Elfo Puccini. Uno spettacolo pensato per tutti coloro che hanno amato le puntate del podcast e…
Episodio 40: Impara a dire NO
Si può imparare a dire di no? La gentilezza, se estremizzata, può essere deleteria e portarci verso uno stato di frustrazione di fronte a richieste alle quali non riusciamo a sottrarci. In questa…
Episodio 39: Come ottenere successo
Si può imparare ad avere successo? Quali sono i comuni denominatori che legano le persone che ottengono risultati straordinari? In questa puntata Laura e Alessandro ti accompagnano attraverso le…
Episodio 38: I 5 livelli di leadership
L’annosa questione, autorità o autorevolezza viene spesso citata, ma come si fa ad essere un vero leader? La leadership si sviluppa attraverso 5 livelli, ma nessuno può o deve crescere da solo,…
Episodio 37: Come diventare maestro nelle relazioni
Perché alcune relazioni durano tutta la vita e altre falliscono miseramente dopo breve tempo? Puoi essere un disastro oppure un maestro, questo dipende solo da te. Alessandro Mora e Laura Antonini ti…
Episodio 36: Come migliorare l’apprendimento
Come funziona l’apprendimento? E come si preparano gli studenti migliori? Per quante ore studiano? E quali sono le strategie migliori per contrastare la tendenza del nostro cervello a dimenticare…
Episodio 35: La magia dell’Ipnosi: cos’è veramente e come funziona
L’ipnosi, spesso avvolta da miti e stereotipi alimentati dal cinema e dalla cultura pop, è in realtà una capacità naturale della nostra mente. Si tratta di uno stato di profonda concentrazione, che…
Episodio 34: Come prendere le decisioni migliori
Ognuno di noi nella vita pensa di compiere delle scelte razionali e sensate, ma spesso non accade precisamente questo. Dal decidere quale prezzo pagare per un televisore, alla scelta di mangiare cibi…
Episodio 33: Growth Mindset - la mentalità di crescita
In questo episodio Alessandro Mora e Laura Antonini introducono il concetto di mentalità di crescita. Cervello e talento diventano un punto di partenza per sviluppare le nostre abilità e scopriremo…
Episodio 32: Come Rendere le Buone Abitudini Irresistibili: Dalla Teoria alla Pratica
Le sane abitudini, per quanto affrontate a piccoli passi, a volte non sono semplici da inserire nella nostra routine quotidiana. Alessandro Mora e Laura Antonini ti mostrano come renderle attraenti e…
Episodio 31: Il Potere delle Piccole Abitudini: 4 Passi per Cambiare la Tua Vita
Piccole abitudini possono avere un impatto sorprendente sulle nostre vite. Ma come si formano le abitudini? In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti presentano i 4 step necessari alla…
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L'Allena-Mente has published 74 episodes since March 2022, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
L'Allena-Mente is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 15m.
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