L'Année Sobre

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THIERRY KAUFFMAN

French Health & Fitness

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Episodes 12

Avg. Duration 24m

Activity Dormant

Apple Rating ★ 5.0 (2)

Since Jan 2026

Latest Episode Jan 2026

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Serial

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feed.ausha.co

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About This Podcast

Déjà fait un "Dry January" ? Pourquoi pas alors un an sans alcool? Quand la bière après match, le cocktail à l’apéro et du vin à table est l’habitude, comment faire face à la pression de se conformer ? Est-ce que « sans boire » veut aussi dire « sans fun » ? Quelle est notre relation avec l'alcool en France, ce qui fait qu'il est difficile de s'affranchir de la tradition de la boisson ? Quels sont les impacts et les étapes physiques et mentales de la sobriété ? Dans "L’Année Sobre", Thierry Kauffman (TK ) se lance dans un nouveau défi transformateur : un an sans alcool. Toujours accompagné par sa co-équipière du podcast "Un Peu Plus Lé ger" Fanny Cottin, et enrichi par des entretiens avec des experts dans le domaine, TK explorera sa relation avec l’alcool et le monde de la sobriété. Ce voyage brut et authentique de 12 épisodes offre aux auditeurs une perspective unique sur la consommation d'alcool et son impact sur la vie quotidienne. Le but de ce podcast est de fournir une feuille de route à tous ceux qui envisagent de faire une pause dans leur consommation d'alcool ou à ceux qui souhaitent simplement mieux comprendre ses effets. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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