L'effet Papillon 🦋
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S3E1 Arnaque ou transformation ? Ce que personne ne te dit sur le développement personnel
Le développement personnel, c'est une arnaque, un piège à gogos ? C'est exactement ce que je pensais. Je voyais ça comme une secte moderne menée par des 'gourous' qui vendent du rêve. Jusqu’au…
S3E1 Problèmes et troubles digestifs : Conseils à mettre en place pour une digestion facile et saine !
Problèmes digestifs ? Problèmes de transit ? Ballonnements ? Ton système digestifs te jouent des tours et te ne sais plus quoi faire pour te sentir mieux ? Ce nouvel épisode est fait pour toi.…
S3E1 Prendre sa santé en main ? Par où commencer
Hello je vous retrouve aujourd'hui dans un nouvel épisode de podcast où je vais vous expliquer par où commencer pour prendre soin de soi. Je trouve que le plus difficile finalement pour prendre soin…
S3E1 Comment créer du changement dans sa vie ?
Hello on se retrouve aujourd'hui pour un épisode de podcast où l'on va parler de changement. On a tous des choses qu'on a envie de changer dans nos vies dans notre quotidien dans notre hygiène de…
S3E4 Activité physique pendant le ramadan : quand et quoi pratiquer du sport ?
Hello à tous ! Je vous retrouve aujourd'hui pour le dernier épisode sur la série du Ramadan ! Et pour ce dernier épisode nous allons parler d'un sujet assez important et pour lequel chaque année on…
S2E3 5 habitudes alimentaires à adopter durant le ramadan
Hello je vous retrouve aujourd'hui pour un troisième épisode autour du Ramadan où l'on va discuter ensemble de 5 habitudes alimentaires à adopter durant le mois de Ramadan. En effet le mois de…
S2E4 Les bienfaits du ramadan et du jeûne intermittent
Hello ! Je suis ravie de vous retrouver pour le deuxième épisode de cette série sur le ramadan ! Aujourd'hui nous allons parler des bienfaits du Ramadan et du jeûne intermittent de manière générale…
S2E3 Ramadan : Les pièges alimentaires à éviter
Hello à tous ! Je vous retrouve aujourd'hui dans un nouvel épisode de podcast le premier d'une série sur un sujet qui me tient à cœur : le ramadan Dans ce premier épisode je vais vous partager les…
S2E3 La naturopathie : qu'est ce que c'est ? À quoi ça sert ?
Hello je vous retrouve aujourd'hui dans un nouvel épisode de podcast ! Aujourd'hui on parle de la naturopathie ! Qu'est ce que c'est ? En quoi ça consiste ? Quels sont les indications à la…
S2E2 Séance de relaxation - Connexion à sa respiration
Hello à tous ! Je vous retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode de podcast dont le thème est la respiration ! Un épisode particulier car aujourd'hui je vous propose une séance de relaxation.…
S2E2 Que faire quand ça va mal ? #Février
Hello à tous, Ravie de vous retrouver dans un nouvel épisode de podcast ! Je vous retrouve aujourd'hui pour parler des émotions, de manière assez concrète ! On traverse tous des périodes de vie…
S2E1 #Janvier Nouvelle année, Nouvelle vie ? Est-il temps d'oublier le passé ?
Hello à tous ! Je suis heureuse de vous partager le podcast du mois ! Nous somme aujourd'hui le 31 janvier ! J'arrive après la guerre pour vous faire un petit mot sur la nouvelle année ! Tout…
Comment atteindre ses objectifs malgré les obstacles et événements de la vie ?
Comment atteindre ses objectifs ? Comment continuez à croire en soi même si les choses ne se passent pas comme prévu ? Comment gardez la foi et sa vision idéale même dans les moments difficiles…
S1E20 Comment la comparaison impact notre état d'esprit ?
Tout être humain s'est retrouvé au moins une fois en train de se comparer à une personne, que cela soit par rapport à son physique, son intelligence, son niveau de vie ou encore ses biens…
S1E19 Body goal & alimentation saine
Perte de poids, envie de devenir plus mince, plus musclée, problème de santé, on s'est tous dirigé vers l'alimentation saine pour une raison particulière. Cela a des aspects positifs mais peu aussi…
S1E17 Changement de vie : le bilan
Hello à toutes et à tous ! Je suis très heureuse de vous retrouver pour cet épisode un peu particulier ! Un épisode à cœur ouvert où je vous partage quelques expériences leçons que j'ai pu vivre au…
S1E16 L'acné - comment s'accepter ? Gestion et rôle des des émotions - passer du combat à la compréhension
On entend souvent parler d’acné, de l’impact extérieur sur notre peau, les cicatrices que cela peut laisser sur votre peau, brefs des solutions extérieurs. Mais qu’en est-il de l’impact à…
S1E16 Comment se débarrasser de l'acné de manière définitive ? Echange autour de notre guérison avec Elodie Braun
Hello à tous ! N'étant pas en capacité d'enregistrer un podcast cette semaine, je vous propose une rediffusion sous format de podcast cette fois ci de la vidéo youtube que j'ai faite avec Elodie…
S1E15 L'importance de se donner le droit de ralentir
Hello à tous ! On se retrouve cette semaine pour un nouvel épisode où je vous parle de l'importance de se donner le droit de ralentir : Comment savoir si on a besoin de ralentir ? Quel est l'intérêt…
S1E14 Il est temps de faire tomber les masques
Hello everybody ! Trop contente de vous retrouver dans ce nouvel épisode ! Aujourd'hui on parle des masques que l'on porte dans la vie, ces masques qui nous empêchent d'être pleinement nous même…
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L'effet Papillon 🦋 has published 31 episodes since January 2022, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.
L'effet Papillon 🦋 is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 12m.
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