L'onde de vie(s)
Christine DEISS, sophrologue et créatrice sonore
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S4E3 LES CONTES DE L'ONDE : LE SECRET DES ALCHIMISTES
Dans ce conte méditatif, Alban le Ménestrel et son ami le corbeau, sont à la recherche d'un nain alchimiste, capable de transformer le plomb en or. 🔆Plongez avec eux dans l'antre de la Montagne des…
S4E2 LES CONTES DE L'ONDE : LA NOUVELLE ATLANTIS
Imaginez que vous êtes aux confins du Monde celtique, il y a bien, bien longtemps de cela, à l'heure ou un vieux druide raconte l'histoire de deux géants célestes (Saturnios et Nepton) créant…
S4E1 LES CONTES DE L'ONDE : LA DAME ET L'HERMINE
Les contes de l'Onde sont à écouter en état de méditation, pour un voyage vers soi unique !La Dame et l'hermine est une histoire qui se déroule au Moyen-âge, en Bretagne un peu avant le solstice…
S3E17 ANTI STRESS - 4 -
Dans cette dernière séance du parcours ANTI STRESS, découvrez combien il est fondamental de retrouver la confiance en soi.👉 C'est en apprenant à aller chercher en vous les ressources dont vous…
S3E16 ANTI STRESS -3-
Dans cette méditation, A PRATIQUER EN POSITION ASSISE, découvrez la troisième technique anti stress de ce parcours.👉 Apprendre à retrouver sa stabilité habituelle est fondamental dans la gestion du…
S3E15 ANTI STRESS - 2
👉 Découvrez dans cette séance, la 2ème technique ANTI STRESS.👉 Découvrez combien il est important de souffler, au propre comme au figuré, dans la gestion du stress.Bonne séance 😍L'onde de vie(s) est…
S3E14 ANTI STRESS -1-
Bienvenue dans le parcours ANTI STRESS !👉 Découvrez la première technique de ce parcours. Sous l'effet du stress, notre corps se met automatiquement en tension pour passer à l'action. Apprendre à le…
S3E13 LA COULEUR DE MON HUMEUR
Dans ce programme méditatif, l'exercice auquel je vous invite à participer vous permet de définir la météo de votre humeur grâce à la visualisation des couleurs et le ressenti de leur énergie. L'onde…
S3E12 HARMONIE, CORPS ET ESPRIT
Cette méditation guidée vous permet d'obtenir une belle harmonie par la découverte de la symbolique du corps. 🧘♂️🫶 Faites une profonde et lente respiration et abandonnez-vous à cet instant de…
S3E11 SCAN CORPOREL
👉 Reconnectez votre corps grâce à une pratique simple mais puissante : le SCAN CORPOREL ! Allongez-vous ou asseyez-vous confortablement et fermez vos yeux. Prenez quelques respirations profondes…
S3E10 LA MAIN QUI APAISE
Dans cette méditation guidée, découvrez le pouvoir de vos mains.Expérimentez l'apposition de vos mains sur votre corps pour l'apaiser.Pour celles et ceux qui préfèrent rester immobile (sans bouger…
S3E9 RELAX-ACTION
👉 Pour effectuer cette méditation, je vous conseille avant de débuter, de réfléchir à un besoin que vous auriez et qui n’est pas comblé, satisfait.Apprendre à combler ses besoins est un pas de plus…
S3E8 BULLE D'APAISEMENT
😴 Au bord du sommeil, ressentez votre corps empli se sensations agréables. Il n'y pas le moindre petit recoin de votre corps qui ne soit apaisé. 😇Pensez à un lieu qui vous évoque cet apaisement et…
S3E7 OSER LA DOUCEUR
👉 Pour cette méditation, munissez-vous d'une petite plume 🐥OSER LA DOUCEUR, et les câlinsAgréable moment de bien-être ! 😍L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé…
S3E6 FORMULER VOTRE VOEU
Ouvrez votre âme d'enfant et renouer avec le merveilleux, le temps de cette méditation. Merlin l'enchanteur vient vous aider à formuler un voeu pour cette nouvelle année.Bienvenue en forêt de…
S3E5 MURMURES POUR S'ENDORMIR EN DOUCEUR
Dans cette méditation murmurée, je vous accompagne dans votre endormissement en chuchotant à votre oreille.Si vous en acceptez le principe, installez-vous confortablement, fermez vos yeux et laissez…
S3E4 CONFIANCE EN SOI
Quand notre confiance en nous est fragilisée, se rappeler tous les talents que nous avons, est précieux. 👍La méditation que je vous propose vous invite à retrouver au fond de vous le trésor 🧱 que…
S3E3 SOLIDIFIER SON ANCRAGE
Si vous ne savez pas où vous allez, si tout est confus dans votre vie, cette méditation est pour vous. Elle vous aide à solidifier votre ancrage et à retrouver une paix intérieure.Belle écoute…
S3E2 REVENIR A SOI
Quand on est sollicité par l'extérieur au point d'en être épuisé, il est vital de revenir en son centre, de revenir à soi.Cette méditation vous aide à revenir à vous pour recharger vos batteries afin…
S3E1 L'APPEL DE LA PLEINE LUNE
Profitez des pouvoirs de la pleine lune dans cette méditation guidée.Installez-vous confortablement, fermez vos yeux et laissez-vous aller.Ma voix vous accompagne dans ce voyage nocturne et…
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L'onde de vie(s) has published 63 episodes since January 2024, covering topics in Education, Religion & Spirituality.
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