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S1 Barbara: mangiavo per illudermi di essere forte
Barbara racconta una fame emotiva che si accende quando la fatica si scioglie. Dopo uno sforzo, quando tutto si allenta, emerge un vuoto improvviso che chiede di essere riempito. È lì che il cibo…
S1 Stefania: Il cibo per me era tutto
Stefania racconta una fame emotiva che si accende quando le emozioni diventano troppo intense. Per anni il loro sorgere ha rappresentato per lei una sorta di pericolo, qualcosa da attenuare…
S1 Emanuele: Come è possibile che io abbia così fame?
Emanuele racconta una fame emotiva che non ha un’ora precisa. Si attiva quando l’insoddisfazione cresce e le emozioni restano soffocate dentro di sé, fino a trasformarsi in una fame improvvisa e…
S1 Marina: addio alle abbuffate
Marina racconta una fame emotiva che nasce da stress, fatica e solitudine. Quando le giornate diventavano troppo pesanti, il cibo apriva una via di compensazione: un sollievo momentaneo per colmare…
S1 Antonietta: Nonostante tutto, la vita è bella
Dopo l’ictus, Antonietta non si riconosce più. Il corpo le appare estraneo e il mondo si ribalta: deve ricominciare da zero, reimparare anche ciò che di solito diamo per scontato. La malattia diventa…
S1 Stefania: Il corpo mi insegna
Stefania racconta una fame emotiva che nasce dalla stanchezza. Quando la giornata chiede più energia di quanta ne abbia davvero, il cibo diventa un modo per reggere, per darsi un sollievo immediato…
S1 Giulia: magra per essere vista
Giulia è cresciuta in un contesto in cui il cibo era carico di tensioni e significati affettivi. Fin da piccola è diventato un modo per sentirsi accudita e al sicuro, soprattutto dentro una famiglia…
S1 Tamara: mai più a dieta
Tamara ha vissuto per anni tra diete, abbuffate e vergogna, senza riconoscere che quel rapporto con il cibo fosse il segnale di un disagio più profondo. Il cibo è diventato un modo per zittire tutto,…
S1 Anna: il cibo nella solitudine
Anna ha attraversato un rapporto complesso con il cibo fin dall’infanzia: l’urgenza di essere sempre perfetta, la sensazione di dover corrispondere, e quella solitudine silenziosa che nessuno…
S1 Stefania: Se respiro posso scegliere
Stefania porta con sé un rapporto difficilissimo col cibo fin dall’infanzia: diete a ripetizione, tentativi di controllo, ricadute dolorose. Dentro quella lunga lotta scopre che la vera svolta non è…
S1 Giorgia: Dal corpo nemico al corpo amico
Giorgia attraversa anni difficili: l’ossessione per il peso, l’anoressia, la bulimia, un ricovero lungo e doloroso. Dentro quella lotta scopre che il vero passaggio non è controllare il corpo, ma…
S1 Sara: il dolore insegna
Sara attraversa una malattia e un dolore che le cambiano la vita. Dentro quella frattura nasce però una rinascita: la fame emotiva diventa lo stimolo inatteso verso la libertà, e il dolore si…
S1 Francesca: c’è il buio, ma c’è anche la luce
Francesca sperimenta la solitudine e l’abbandono e il cibo le viene in soccorso. Ma poi scopre che in sé ci sono una luce e una forza che le consentono di ritrovarsi e diventare capace di amarsi e di…
S1 Federica, sotto montagne di cibo un sogno
Federica nasconde le proprie emozioni, i propri sogni, i propri desideri sotto montagne di cibo. La sua è una storia di rinascita dalla fame emotiva che porta dritta dritta alla realizzazione di un…
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L'ora del lupo has published 14 episodes since November 2025, covering topics in Health & Fitness.
L'ora del lupo is currently declining with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 30m.
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