La aventura de vivir

Lo que queda cuando el año se va

A veces no hace falta empezar de nuevo.Basta con detenerse un momento y mirar qué permanece.En este episodio de La aventura de vivir, te invito a cerrar el año con calma y a cruzar el umbral hacia el…

La Navidad que no se ve

La Navidad despierta luces y sombras: las sillas vacías, los vínculos tensos, la nostalgia, las expectativas… pero también el amor, la calidez y la ilusión de quienes sí la viven como un refugio.En…

¿Eres de los que siempre se siente insatisfecho? Aquí encontrarás algunas respuestas

Pasamos de una cosa a otra, perseguimos una meta y después otra y otra más, pero seguimos sintiendo que nos falta algo, que el vacío sigue ahí, que nada nos acaba de llenar. ¿Que hay detrás de esta…

Los distintos rostros del dolor

En este episodio te acompaño a recorrer los diferentes tipos de dolor que habitan en el cuerpo y en la vida: el dolor emocional, el que vuelve desde el pasado, el que nace del amor, el que surge…

El peso del perdón

A veces el perdón pesa más que la culpa.Nos cuesta pedirlo, nos cuesta darlo… y, sobre todo, nos cuesta perdonarnos.En este episodio, exploramos el perdón como un acto de liberación, no de…

Aprender a poner límites

Aprender a poner límites, aprender a decir “no” es una forma de autocuidado y se puede hacer sin herir, con respeto y como una forma de tener relaciones más sinceras, sanas y auténticas.

La huella en el cuerpo

La huella en el cuerpo es un episodio íntimo sobre cómo lo que hemos vivido deja marcas invisibles en nosotros. Incluso aquello que la mente ya olvidó permanece en forma de tensión, de gestos, de…

Avanzar ante obstáculos que persisten con las constelaciones familiares con Digna Torra

Digna Torra es química y, como tal, ha trabajado en el sector industrial durante 23 años. Paralelamente investigó y se formó en distintas disciplinas relacionadas con la terapia y la espiritualidad.…

Escena Vital: Como el teatro sana y nos ayuda a crecer

“Escena Vital: Ensayando la vida.Cómo el teatro sana y nos ayuda a crecer"En este episodio de La aventura de vivir conversamos con el proyecto Escena Vital, que une el teatro y el acompañamiento…

S1E25 BAILAR PERDIDA

Bailar Perdida es un viaje íntimo hacia dentro.Un episodio en el que reflexiono sobre esa sensación tan común de estar perdido: no solo en mapas o caminos externos, sino en lo más profundo de uno…

S2E3 La incertidumbre. El arte de sostener el “no sé”

“¿Cómo te llevas con la incertidumbre? El arte de sostener el “no sé”” es el título de este podcast en el que encontrarás reflexiones y herramientas para gestionar las emociones que despierta ese…

Charla sobre el positivismo tóxico con Mariana Alessandri, filósofa y autora de “Visión nocturna”

Hablamos con Mariana Alessandri, filósofa y profesora de la Universidad Valle del Río Grande en Texas de su libro “Visión Nocturna. Un viaje filosófico a través de las emociones oscuras” (Ediciones…

El musical "Brava Raffaella"

Entrevista con el actor Carlos Albert director y protagonista del musical “Hola Rafaella” dedicado a la artista italiana Rafaella Carrá

La soledad: maneras de vivirla

Os dejamos un nuevo podcast reflexionando sobre la soledad.

La magia y el silencio del desierto, una experiencia transformadora

Con la psicóloga y emprendedora Mónica Lapeyra en esta ocasión en “La aventura de vivir” viajamos al desierto. Mónica nos explica la fascinación que ejerce este lugar y el poder que tiene para…

S3E1 Lo malo de ser demasiado buena

A veces tendemos tanto a complacer a los demás que nos abandonamos a nosotr@s mism@s. A veces tememos tanto decir no y entrar en conflicto al hacerlo, que nos ponemos a merced de los demás. Nos…

Un café con @limonadadelaura

Hablamos con @limonadadelaura de la mujer hoy

S2E1 Sesión completa de relajación por Araceli Gutiérrez

Hoy te ofrecemos un Podcast diferente: Una sesión completa de relajación para que puedas usarla para el objetivo que desees: Dormir mejor, bajar las revoluciones, tu parloteo mental, desestresarte,…

S1E18 Amores sanos, amores tóxicos: ¿qué es la dependencia emocional?

S1E17 Como mantener el deseo sexual en la pareja

Todos sabemos que la pareja tiene momentos o etapas donde la libido brilla por su ausencia. Salir de la monotonía es básicamente una cuestión de ponerle atención y dedicarle tiempo. Por eso os damos…