La Búsqueda Podcast.

Sembrando una intención

Una meditación para soltar la tensión acumulada, bajar el ruido mental y volver al cuerpo.A través de la respiración, la presencia y la intención consciente, este espacio te invita a liberar lo que…

Amístate contigo.

Grabé esta meditación como quien enciende una luz suave hacia adentro. Para derretir las tensiones que el cuerpo ha aprendido a sostener en silencio. Para dejar de empujar lo que duele, y empezar,…

Ante la incertidumbre, flota.

Cuando no puedes controlar lo que sucede, puedes elegir cómo habitarlo.Esta meditación es una invitación a dejarte llevar, incluso en la incertidumbre.Mica.

Luz para un ser querido.

Esta meditación es un espacio para enviar luz, calma y amor a un ser querido que lo necesita. Un momento para conectar desde el corazón, sostener a la distancia y recordar que la intención también es…

Compasión que calma.

Una nueva meditación para conectar con la compasión que todo lo abraza.Un espacio para volver a ti. Suscríbete y respiremos juntas.Mica

Desde mi sillón (parte 1)

Esto no es una meditación, o tal vez si lo sea para mi.Soy yo, siendo yo, compartiendo desde mi sillón.

Meditación: Aceptando lo que es.

A veces algo tan simple como aceptar lo que es, es lo que más nos cuesta. Aquí te traigo una meditación para dejar de juzgarte y empezar a sentir cómo el cuerpo responde cuando en vez de crítica, hay…

Meditación: Luz que Sana

Una meditación que te llenará de calma al saber que la luz que sana e ilumina no viene de afuera, sino que habita en ti. Mica.www.labusqueda.pe

Meditación para centrarnos.

Una meditación que nos llevará a encontrar la calma que buscamos, al entender que no somos nuestro pensamientos ni emociones, sino lo que está detrás. Ideal para centrarte si estás con pensamientos…

Luz que Sana

Una meditación que nos regresa al amor que somos.

Amístate contigo

Una meditación que nos invita a aceptar todas nuestras partes y dejar de pelear con nosotras mismas.Compártela a quien le pueda servir.Gracias por meditar conmigo,Mica.

Respira.

Una breve meditación que nos va a conectar con el momento presente y calmar nuestro sistema nervioso.

Eleva tu frecuencia y manifiesta.

Sana a tu Niña Interior

Meditación para liberar tensiones.

Es momento de liberar tensiones.

Meditación: Llegamos a diciembre

Medita conmigo.

La Luz que somos. Meditación.

La luz que somos.Nueva Meditación por Micaela Llosa

Meditación para dejar de cargar pesos ajenos.

Meditación para traer el corazón de vuelta a casa.

Meditación para cuando acaba el día.