Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
La cape du bon sommeil
Anne-Laure Fuselier, accompagne vos enfants pour mieux s'endormir, à l'aide d'une cape magique.
Une pause bien-être, sans stress
Apprenez à vous apaiser et à laisser le stress de côté avec Anne-Laure. Plus d'informations : https://be1etre.com/
La pause bien-être confiance en soi
Accordez-vous une pause bien-être confiance en soi aujourd'hui. Détendez-vous en écoutant la voix d'Anne-Laure. Plus d'informations : https://be1etre.com/
Une pause bien méritée
Il est temps de vous offrir une pause dont vous avez bien besoin. Laissez Anne-Laure Fuselier vous aider à profiter d'un instant régénérateur ! Plus d'informations : https://be1etre.com/
Sophronisation immédiate
Anne-Laure fait sa rentrée avec une nouvelle sophronisation. Cet instant s'annonce idéal pour palier au stress de la rentrée ! Plus d'informations : https://be1etre.com/
Méditation au Tibet
Anne-Laure vous emmène sur les hauteurs tibétaines pour vous raconter l'histoire d'un sage et de ceux et celles qui cherchent à atteindre une vérité à travers lui. Vous allez pouvoir en profiter…
Développer son énérgie avec une sophronisation
Aujourd'hui Anne-Laure se met à la place de celles et ceux que le climat, météo ou général, affecte et elle leur propose une séance pour recharger les batteries. Anne-Laure, malgré une voix elle…
Découverte de la sophronisation
La méditation du jour n'en est pas une. Anne-Laure Fuselier vous emmène dans un endroit des plus relaxant pour vous faire découvrir les sophronisation. Là aussi, votre corps et votre esprit vous…
Relaxation pour se calmer
Le tumulte de la semaine laisse des traces vivaces dans nos esprits et dans nos corps. Faisons à présent le vide grâce à une relaxation proposée par Anne-Laure Fuselier, Plus d'informations…
Apaiser votre esprit
Anne-Laure vous invite maintenant à vous débarrasser des pensées qui parasitent votre quotidien : il est temps d’apaiser votre esprit. Plus d'informations : https://be1etre.com/
Déplacement du négatif
Anne-Laure Fuselier vous propose une sophronisation pour évacuer les éléments négatifs qui encombrent votre corps et votre esprit. Aidée d'un gong elle vous propose des exercices de respiration qui…
Courte relaxation : prendre le temps
Le temps : on passe littéralement notre temps à lui courir après. Anne-Laure, comme toujours, vous propose d'arrêter cette course pour vous poser et vous relaxer quelques minutes. Plus…
Relaxation aux cinq objets
Anne-Laure vous propose un instant de détente en partant d'une idée simple / fixer son attention sur des objets que vous avez sous les yeux. Plus d'informations : https://be1etre.com/
Retrouvez le sommeil
La dernière pause de Anne-Laure Fuselier de l'année nous invite à nous concentrer sur un sujet vital : le sommeil. Prenez quelques minutes pour vous laisser guider dans une sophronisation qui ne…
Relaxation pour vaincre l'anxiété
Difficile de ne pas traverser le quotidien sans ressentir l'anxiété, aussi appelée "la boule au ventre" ou le "stress"... On peut lui donner le nom que l'on souhaite, elle n'en reste pas moins…
Prendre du recul
Anne-Laure revient avec une Pause Be 1 Être inédite. L'occasion de se rassembler et de mettre à distance ses émotions, ses ressentis... Laissez-vous guider ! Plus d'informations…
Nettoyage émotionnel
Les émotions nous prennent d'assaut toute l'année, quoi que nous fassions. C'est pourquoi il est de bon ton de faire une pause pour se "purger" de ces émotions. Anne-Laure Fuselier est justement là…
Un temps pour l'estime de soi
S'aimer plus et mieux se comprendre ce n'est jamais du temps de perdu. Dans cette optique Anne-Laure Fuselier vous propose une sophronisation destinée à faire grande votre tolérance et votre amour…
Respirer contre l'anxiété
Le quotidien avec l'anxiété c'est difficile. Pour autant il existe des exercices pour vous aide à aller de l'avant et à lutter contre ce trouble-fête. Prenez 20 minutes pour vous en compagnie de…
Méditation de pleine conscience
On découvre toujours des choses avec Anne-Laure et cette fois, notre experte en bien-être vous initie à la médiation de pleine conscience. Comme d'habitude, ce podcast est à savourer dans un endroit…
Frequently Asked Questions
La Pause Be 1Être has published 26 episodes since October 2024, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.
La Pause Be 1Être is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 17m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for La Pause Be 1Être, including email and social media links.
Similar Podcasts
Sport Santé Nutrition Podcast
Sport Santé Nutrition
358 episodes
Nidra, le yoga du sommeil
La Canopée
171 episodes
Contre-addictions par Rose
Keren Rose
213 episodes
Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes
Christine Lewicki
162 episodes
Ma terre happy | Bien-être & spiritualité
Lili-Rose BREIT
259 episodes
Pas de salades ! Nutrition & Sport
Myriam Cornu-Nave
50 episodes