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Latest Episode Mar 2026

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Perla Sofía Curbelo te trae consejos para cultivar plantas saludables, estrategias de siembra para tu bienestar y proyectos de jardinería para empoderarte y disfrutar aún más de las plantas que ya tienes y las que están en camino. Porque el éxito en tu jardín lo defines tú.

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S1E6 xGB6. La experiencia de un terrario contribuye a generar sensación de logro y satisfacción inmediata en equipos de trabajo

Mar 09, 2026 3m

xGB6: Experiencias Garden Break 6. Terrario 60 minutos Puedes hacerlo en cualquier momento del año Prepara el área con mesas comunes ¡Háblame sobre tus planes y proyectos de bienestar…

S1E5 xGB5. Refuerza la paciencia y la visión a largo plazo en tu equipo con esta experiencia sobre propagación y huertos

Mar 02, 2026 5m

xGB4: Experiencias Garden Break 5. Propagación 60 minutos Puedes hacerlo en cualquier momento del año Prepara el área con mesas comunes ¡Háblame sobre tus planes y proyectos de…

S1E4 xGB4. Calma la mente de tu equipo y aumenta su nivel de atención al detalle con la experiencia del Nature Journal Decor

Feb 23, 2026 4m

xGB4: Experiencias Garden Break 4. Nature Journal Decor 60 minutos Puedes hacerlo en cualquier momento del año Prepara el área con mesas comunes ¡Háblame sobre tus planes y proyectos de…

S1E3 xGB3. Esta experiencia contribuirá a que tu equipo desarrolle nuevas perspectivas. Conoce aquí detalles del proyecto birdview garden.

Feb 16, 2026 5m

xGB3: Experiencias Garden Break 3. Bird View Garden 60-90 minutos Puedes hacerlo en cualquier momento del año Prepara el área con mesas comunes ¡Háblame sobre tus planes y proyectos de…

S1E2 xGB2: Esta es la experiencia más 'cute' que puedes coordinar para tu equipo de trabajo: un jardín miniatura.

Feb 09, 2026 4m

xGB: Experiencias Garden Break 2. Jardín miniatura 60-90 minutos Puedes hacerlo en cualquier momento del año, ideal para la época festiva como Halloween y Navidad. Prepara el área con mesas…

S1E1 xGB1. Te explico aquí qué es un Living Vision Board y cómo coordinar la experiencia en tu trabajo.

Feb 02, 2026 5m

xGB: Experiencias Garden Break Living Vision Board 60-90 minutos Puedes hacerlo en cualquier momento del año Prepara el área con mesas comunes Lleva a cabo un ejercicio de reflexión antes de…

S1 xGB0: Te presento las experiencias de bienestar Garden Break para tu equipo de trabajo

Jan 29, 2026 2m

Bienvenida a las Experiencias Garden Break (xGB) Inspírate para tus eventos de bienestar Diseña con intención Cuídate tú también Intro – Episodio 0 Hola, soy Perla Sofía Curbelo, de…

S3E44 E. 44 - Cómo fortalecer tu comunidad a través de la economía circular. ¡Inspírate con este proyecto ambiental!

Jan 19, 2026 25m

Este episodio llega a ti gracias al patrocinio de Ford Puerto Rico y su programa de Donativos Ambientales Ford. E. 44- Cómo fortalecer tu comunidad a través de la economía circular. La economía…

S3E43 E.43 - ¿Quieres construir un mundo mejor? Aquí te explicamos cómo con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) como guía podrías lograrlo..

Jan 12, 2026 12m

Este episodio llega a ti gracias al patrocinio de Ford Puerto Rico y su programa de Donativos Ambientales Ford. Precisamente, este año marca los 25 años de su presencia en nuestra región. Mi invitado…

S3E42 E.42 - Larga vida a los corales es un programa educativo para jóvenes en la zona sur de Puerto Rico

Jan 06, 2026 14m

Este episodio llega a ti gracias al patrocinio de Ford Puerto Rico y su programa de Donativos Ambientales Ford. Precisamente, el 2025 marcó los 25 años de su presencia en nuestra región. Mi invitada…

S3E41 E. 41 - Pon a Maunabo en tu próximo road trip. ¡Aquí te cuento por qué!

Dec 29, 2025 15m

Este episodio llega a ti gracias al patrocinio de Ford Puerto Rico y de su programa de Donativos Ambientales Ford. Precisamente, este año marca los 25 años de su presencia en nuestra región. Hoy…

S3E40 Ep. 40 - Dos lugares en Puerto Rico para visitar y pasear en contacto con la naturaleza

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Este episodio llega a ti gracias al patrocinio de Ford Puerto Rico y su programa de Donativos Ambientales Ford. Precisamente, este año marca los 25 años de su presencia en nuestra región. En este…

S3E39 E. 39 - El sargazo se convierte en oportunidad

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Este episodio llega a ti gracias al patrocinio de Ford Puerto Rico y su programa de Donativos Ambientales Ford. Precisamente, este año marca los 25 años de su presencia en nuestra región. Conversamos…

S2E38 E. 38- Donativos Ambientales Ford: ¡25 Años y $85,000 para repartir entre ganadores!

May 15, 2025 25m

Sobre este episodio: Converso con Vivian T. Dávila, de Ford Puerto Rico, y Dacil Acevedo, de la firma de consultoría Sinergia 507, para todos los detalles relacionados con la Convocatoria de los…

S2E37 E. 37 - Planifica desde ahora tu participación en los Donativos Ambientales Ford.

Dec 29, 2024 48m

Ep. 37- Planifica desde ahora tu participación en los Donativos Ambientales Ford. En este último episodio del año, converso con Vivian Dávila, gerente de comunicaciones y asuntos públicos de Ford…

S2E36 E. 36- Cómo mejorar nuestras prácticas de acopio y reciclaje de residuos en nuestro hogar y comunidad.

Dec 22, 2024 27m

E. 36- Cómo mejorar nuestras prácticas de acopio y reciclaje de residuos en nuestro hogar y comunidad. Este episodio es presentado por Ford Puerto Rico y su programa de Donativos Ambientales Ford. …

S2E35 E.35 - How to embrace outdoor adventures for your well-being, with coach and author Nailah Blades.

Dec 15, 2024 34m

Ep. 35- How to embrace outdoor adventures for your well-being with coach and author Nailah Blades. My guest today is Nailah Blades, a life and leadership coach, and the author of the new book Joyful…

S2 Ep. 0 -"Trailer" del podcast "La verdura de hoy", con Perla Sofía Curbelo

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¡Bienvenidos a La verdura de hoy, con Perla Sofía Curbelo! Este es el tráiler de un podcast diseñado para conectar contigo a través de la jardinería y el bienestar. Aquí encontrarás conversaciones…

S2E34 E. 34 - La naturaleza a través del lente de Jorge Ramírez-Portela y sus consejos para fotografiar mejor plantas y otros sujetos.

Dec 08, 2024 38m

Episodio 34- La naturaleza a través del lente de Jorge Ramírez-Portela y sus consejos para fotografiar mejor plantas y otros sujetos. Hoy converso con mi amigo y fotógrafo puertorriqueño, Jorge…

S2E33 E.33- Cómo integrar actividades verdes entre las experiencias de bienestar para tu equipo de trabajo.

Dec 01, 2024 36m

E. 33- Cómo integrar actividades verdes entre las experiencias de bienestar para tu equipo de trabajo. -Entrevista con la empresaria puertorriqueña Deliana Olmo Terrasa. Conoce más sobre Deliana:…

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