Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
В свои выпуски мы приглашаем не только профессиональных спортсменов, но и специалистов широкого профиля, а также любим поговорить про прошедшие старты, в которых принимали участие мы сами или наши друзья!
Мы заряжаем ваши пробежки подкастами 🎧, вдохновляем интервью с финишёрами 🏁, показываем атмосферу забегов в прямых включениях 📹 и открываем мир бегового туризма через наши путешествия 🌍!
Больше информации в нашим телеграм-канале:
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S5E3 #93 - Поговорим о... Забег.рф в Воронеже
Паша и Денис вместе с Евгением Сехниевым и Сашей Елисеевым разбирают воронежский Забег.РФ: как Саша пришел в бег и пробежал половинку, что изменилось в организации старта, зачем нужна открытая студия…
S5E2 #92 - Поговорим о... Забеги 2026!
Собрали большую карту стартов на сезон 2026: от Царскосельского марафона, Забег.РФ и Sport-Marafon Fest до Архыза, Эльбруса, Чарских песков, White Bride Ultra и Mad Fox. Обсуждают, куда поехать за…
S5E1 #91 - Kalmyk Camel Trophy 2026: бег в степи, ветер и 80 км
Открываем 5 сезон «Ланч Run» выпуском про Kalmyk Camel Trophy. Паша Королев, Денис Истомин, Олег Ступников и Оксана Мануковская обсуждают поездку в Элисту, калмыцкую кухню, степную трассу, ветер,…
S4E18 #90 - Новогодний. Каким мы запомнили 2025 год?
В этом особом, праздничном выпуске собрались за одним столом наши самые частые и любимые гости — те, с кем мы создавали классные эфиры, запускали трансляции и говорили о самом главном в мире бега.Это…
S4E17 #89 - Сергей и Наталья Макейчик. Из Молдавии в Воронеж: путь мастеров спортивного ориентирования
Как выглядит жизнь, полностью посвящённая спортивному ориентированию? Ответ — в нашем новом выпуске! Сергей и Наталья Макейчик - лидеры воронежского ориентирования. Они не только побеждали на трассах…
S4E16 #88 - Евгений Сехниев. Как создаётся беговая жизнь региона? Говорим с организатором!
Гостем нового выпуска стал Евгений Сехниев — человек, который делает беговую жизнь Воронежа яркой. Именно он теперь руководит проведением федерального «Забега.РФ» и создает спортивные соревнования в…
S4E15 #87 - Татьяна Воскаева. Массаж для уставших ног: Как спортивный массажист видит тело бегуна
Бежим, преодолеваем себя, ставим рекорды... а потом наши мышцы ноют, голени горят, а на следующую тренировку выходить совсем не хочется. Знакомо? Значит, пора разобраться, как правильно…
S4E14 #86 - Артем Зыкин. Как совмещать ультрамарафоны, стоматологию и семью?
В новом выпуске подкаста — разговор с многогранным спортсменом Артёмом Зыкиным. По основному роду деятельности он — врач-стоматолог, а в свободное время — победитель престижных российских…
S4E13 #85 - Поговорим о... White Bride Ultra в Геленджике!
В этом выпуске мы полностью погружаемся в атмосферу одного из самых зрелищных забегов России — White Bride Ultra! Наши гости, Маша и Иван, поделились яркими впечатлениями от соревнований на…
S4E12 #84 - Поговорим о... Die Hard в регионах!
В этом выпуске мы погружаемся в историю одного из самых известных беговых сообществ Черноземья — Die Hard из Воронежа. Гости выпуска — Вадим и Владимир, основатели самого заряженного бегового…
S4E11 #83 - Юлия Рыжанкова. Звездочка из Старого Оскола!
В новом выпуске подкаста у нас в гостях выдающаяся ультрамарафонка, обладательница национального рекорда в беге на 100 км — Юлия Рыжанкова! 🏃♀️💨 🇷🇺Всего за 7:01:17 ⏱️ Юлия преодолевает…
S4E10 #82 - Поговорим о... GRUT 2025. Трейл в Суздале!
Самый массовый трейл России "ГРУТ" снова доказал, почему он особенный! Мы не смогли остаться в стороне и отправились покорять свои дистанции. В этот выпуск мы пригласили крутую семейную пару — Макса…
S4E9 #81 - Юлия Чекурова. Тренер в студии!
Сегодня у нас в гостях человек, чья жизнь – это история любви к бегу. Юлия Чекурова – не просто мастер спорта по легкой атлетике, а настоящий символ преданности своему делу. Ее путь начался с…
S4E8 #80 - Юлия Садилова. Нутрициология и спорт.
Встречайте юбилейный 80-й выпуск подкаста! Говорим про питание! Эту запись мы планировали давно — и наконец-то все получилось! У нас в гостях Юлия Садилова — эксперт в области lifestyle медицины и…
S4E7 #79 - Поговорим о... KTUGE 2025. Русский Север
Арктический трейл в Териберке — где заканчиваются дороги и начинается приключение! ❄️🏃♂️Друзья, мы побывали там, где бег становится настоящим испытанием — на краю земли, в Териберке! Команда RHR…
S4E6 #78 - Поговорим о... Crazy Owl 2025!
В Изборске состоялась ночная гонка от RHR! Паша традиционно избегает ночных стартов, Денис восстанавливается после жёсткого трейла в Териберке, а вот в студию заглянули участники ночного забега —…
S4E5 #77 - Поговорим о... Trail Running School!
Перед путешествием в Териберку мы купили петлички для будущего видео, но изначально надо было их как-то проверить! Паша вернулся из Питера, Денис со сборов, поэтому мы встретились буквально на 1 час…
S4E4 #76 - Поговорим о... Grand Kislovodsk!
На майских праздниках состоялся трейл в любимых горах многих атлетов, а мы не смогли пройти мимо! В студии обсуждаем новый забег Grand Kislovodsk, который подготовили Wild Trail и Kavkaz.Run! ❓ Темы…
S4E3 #75 - Алексей Попов. Привет из Воронежа!
Мы не смогли оставить вас без выпуска на майские праздники, поэтому ловите замечательную, интересную, а местами немного грустную историю от Алексея Попова! Да, только в четвертом выпуске сезона мы…
S4E2 #74 - Поговорим о... Забеги 2025!
Собрали для вас список пробегов 2025 года. В этот раз мы обсудили не только трейлы, но и добавили в список шоссейные забеги. Если вы еще не сформировали календарь на новый сезон - обязательно…
Frequently Asked Questions
Ланч Run has published 109 episodes since April 2021, covering topics in Fitness, Health & Fitness.
Ланч Run is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 1h 16m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Ланч Run, including email and social media links.
