Lang zal je leven
Tonny Media
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Klei drinken reinigt je lichaam, intermittent fasting helpt met afvallen en koffieklysma's zijn goed voor je darmen. Het wemelt tegenwoordig van de trends en hypes, die je zouden helpen om gezonder oud te worden. Maar hoe weet je wat klopt? Je kunt er eindeloos over lezen of alles zelf testen. Of je besteedt het allebei uit door deze podcast te luisteren.
In Lang Zal Je Leven voorziet dokter Alexander je van de theorie over gezondheidsclaims. Praktijkexpert Tom ondervindt alles aan den lijve. Allemaal zodat jij kan vieren dat je alle kennis op een presenteerblaadje krijgt. Lang Zal Je Leven!
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E12 Ozempic: wondermiddel of valkuil?
Van citroenwater tot injecties voor gewichtsverlies: wie wil afvallen ziet online door de bomen het bos niet meer. Ozempic wordt gepresenteerd als hét nieuwe wondermiddel, maar is dat terecht? Of…
S1E11 Bewerkt & bespoten: hoe giftig eten we echt?
Van ultrabewerkt voedsel tot bespoten aardbeien en kraanwater dat je zou moeten filteren: op socials lijkt alles wat je eet of drinkt een tikkende tijdbom. Maar wat moet je hier nu écht van geloven?…
Hoeveel zegt poep over je gezondheid?
Onze darmen worden vaak het tweede brein genoemd, maar klopt dat eigenlijk? Deze week duiken Tom en Alexander diep in de wereld van het microbioom. Tom testte een week lang probiotica: voel je je dan…
S1E9 Botox en fillers, schone schijn of ook functioneel?
Tom en Alexander duiken deze week in de wereld van spuiten, prikken en gladdere voorhoofden. Want online wemelt het van de claims: van “preventief botoxen” tot “botox is gif” en zelfs “je rimpels…
Ademhaling: kan je écht je stress wegblazen?
Tom stort zich deze week op de ademhaling: van de Wim Hof-methode tot een intensieve breathwork class. Maar hoeveel invloed heeft ademen nou echt op stress, energie, sport en zelfs je mentale…
S1E7 Suiker: maakt één piek je ouder?
Moet je meteen paniek hebben bij 1 suikerpiek? En wat is nu te veel suiker? Tom test zijn suikergrenzen in de praktijk, Alexander duikt in de wetenschap achter glucosepieken, stress, slaap en…
S1E6 Intermittent fasting: wondermiddel of gewoon honger lijden?
Is vasten dé sleutel tot vetverlies, focus en een langer leven, of vooral een excuus om het ontbijt over te slaan? Tom test het in de praktijk (met een knorrende maag), terwijl Alexander uitzoekt wat…
Helpen collageen poeders en LED-maskers écht voor een strakke huid?
Helpen collageen poeders en LED-maskers écht voor een strakke huid? Iedereen wil een strakkere huid, maar wat werkt nu écht tegen huidveroudering? Tom test microneedling, oftewel heel veel kleine…
S1E4 Zweet je jezelf oud? Dit kan de sauna doen voor dementie
Regelmatig in de sauna? Dan leef je misschien wel langer. In deze aflevering duiken Tom en Alexander in het zweet om te ontdekken of sauneren de kans op dementie én hartproblemen echt verkleint.Tom…
S1E3 Hoeveel koffie is te veel?
Iedereen drinkt het, maar bijna niemand weet: hoeveel koppen koffie zijn nog gezond?Tom test het op de harde manier, van een overdosis aan koffie naar cold turkey helemaal geen koffie en dokter…
S1E2 Hoeveel eiwit heb je echt nodig?
Eiwitten: iedereen praat erover, waardoor ook Tom door de bomen het bos niet meer ziet. Daarom duiken dokter Alexander Rakic en proefkonijn Tom van der Kolk in deze aflevering van Lang Zal Je Leven…
S1E1 Helpt een ijsbad echt?
In deze aflevering van Lang Zal Je Leven onderzoeken dokter Alexander Rakic en proefkonijn Tom van der Kolk wat een ijsbad écht doet met je lichaam en brein. Helpt het bij spierherstel na het…
Trailer
Klei drinken reinigt je lichaam, intermittent fasting helpt met afvallen en koffieklysma's zijn goed voor je darmen. Het wemelt tegenwoordig van de trends en hypes, die je zouden helpen om gezonder…
Frequently Asked Questions
Lang zal je leven has published 13 episodes since September 2025, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.
Lang zal je leven is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 27m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Lang zal je leven, including email and social media links.
Similar Podcasts
Life's too short to feel shit
Denise Boon
331 episodes
De Keto Podcast
Louisette Blikkenhorst
86 episodes
The Feminine Way of Eating Podcast
Carola van Bemmelen
200 episodes
Voedingsgeneeskunde podcasts
Uitgeverij Media Medica
126 episodes
La Vie en Roose
Audiohuis
8 episodes
Zorgeloos met PDS
Koosje Janssen
66 episodes