Latir en Reposo
Miriam Martín García
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S2E4 El tiempo que no se mide
El tiempo que nos damos, es un tiempo que no se mide sino que se habita. No está en la agenda, ni en las listas de tareas. Es ese rato que se escapa del cálculo, que no sirve para nada “productivo”,…
S2E3 Descanso profundo a la orilla del mar
En este último episodio de Latir en Reposo, te invito a un descanso que deja huella, a una presencia que deja huella. Un descanso profundo a la orilla del mar. Así le damos la bienvenida al verano en…
S2E2 Respiración nasal y relajación floral
Hoy quiero hablarte de un sentido esencial que muchas veces dejamos en segundo plano: el olfato.El olfato está profundamente vinculado a la memoria, al aprendizaje, y es una ruta directa a las…
S2E1 Sé amable contigo
Las palabras tienen mucho poder y dejan su impronta en los cuerpos. Contienen una carga energética que puede expandirnos o limitarnos, crear o destruir, sanar o enfermar. Por eso es tan importante…
S1E6 Eres agua, fluye
Qué diferente sería todo si no nos resistiéramos a su flujo y cambio constante. Si permitiéramos que su impulso nos guiara corriente abajo hacia el origen de todo. Por el contrario, intentamos…
S1E5 Cede peso para recibir soporte
En este nuevo episodio de Latir en Reposo vamos a experimentar a través de la respiración, la sensación de ceder peso a la tierra y sentir su magnetismo, para recibir soporte de vuelta y abrirnos a…
S1E4 Conecta con tu diafragma
En este episodio te invito a conectar con tu diafragma torácico, un músculo poderoso a la par que sensible y muy danzarín. Y cuya danza, es vital para nuestro corazón. Hoy profundizaremos en la…
Cuida tu corazón
Desde el primer latido nuestro corazón ha sido testigo de toda nuestra experiencia vital. Adaptando su ritmo al miedo, al sufrimiento, los traumas, los momentos de felicidad, placer, incertidumbre,…
S1E2 Reconoce tu capacidad de sentir
En los tiempos frenéticos que vivimos nuestra capacidad de sentir normalmente está anestesiada, ya que para poder sentir necesitamos restablecer el silencio, la pausa, la lentitud… Necesitamos hacer…
S1E1 Respira con todas tus células
Si prestamos atención, vemos cómo la respiración se ve afectada por lo que pasa tanto dentro como fuera de nosotros. Ella se adapta constantemente a aquello que nos toca vivir, por eso damos por…
Tráiler Latir en Reposo
Hola, soy Miriam Martín y desde mi voz te invito a parar, respirar, afinar tu capacidad de sentir y a conocerte un poquito más. Mi experiencia como locutora profesional, profesora de yoga y coach en…
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Latir en Reposo has published 11 episodes since October 2024, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.
Latir en Reposo is currently sporadic with new episodes monthly. Average episode length is 18m.
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