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Tom Rottenberg und Egon Theiner, zwei mittelalte Männer mit Leidenschaft für den Sport, plaudern mit und ohne Gäste über alles, was mit dem Laufen zusammenhängt.
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Recent Episodes
S3E15 Daniela Schneider, Kopf der Wienerwaldschnecken
Schnecken sind langsam? Von wegen. Die Wienerwaldschnecken stehen regelmäßig am Podest, trainieren sechs Mal die Woche und backen nebenbei die besten Kuchen, die man je bei einem Laufbewerb wohl…
S3E14 Helmut Schmuck, Berglauf-Ikone und Trail-Auskenner
Wenn dieser Tage in Kamnik, Slowenien, die Europameisterschaften im Berglauf und Trailrunning stattfinden, dann ist Helmut Schmuck, der aktuelle Gast in dieser Bonus-Folge des LAUF ALTER-Podcasts -…
S3E13 Daniel Strobl, und die Kunst des langen Laufens
Mit 14 Jahren zum ersten Mal in die Laufszene gestolpert, mit 16 das erste Mal 150 Kilometer am Stück gelaufen – von Stegersbach nach Mariazell, in einer Gruppe von acht Leuten, die sich „Marathon…
S3E12 Kerstin Strubreiter: Mit Runners Unlimited um die Welt
Sie war gerade aus Boston zurückgekehrt, vom 130. Boston Marathon – und schon saß Kerstin Strubreiter von Runners Unlimited bei LAUF ALTER im Cafe Zartl. Wer die Kerstin in Wien erwischen will, muss…
S3E11 Gesa Koß, von schlechter Laune-Läuferin zur Frontrunner
Gesa Koß kommt aus Norddeutschland, lebt seit 2011 in Wien und hat sich die Stadt längst zu eigen gemacht – inklusive Staatsbürgerschaft, Wiener Schmäh und Prater Hauptallee. Tagsüber sorgt sie bei…
S3E10 Alfred Biela - bei allen Vienna City Marathons im Ziel!
Das ist eine Bonus-Episode von LAUF ALTER, der Aktualität geschuldet (der VCM liegt ja gerade mal ein paar Tage zurück), und der Persönlichkeit zu verdanken, die wir heute vor unseren Mikrophonen…
S3E9 Thomas Madreiter: Die Stadt gehört denen, die sie erlaufen
Thomas Madreiter ist Wiens oberster Stadtplaner – und bekennender Marathonläufer. Im Gespräch mit LAUF ALTER-Hosts Egon Theiner und Tom Rottenberg erzählt er, wie beides zusammenhängt.Seine…
S3E8 Hans Ewald Grill, Spitzensportler, Lebensmeisterer, und blind
In dieser LAUF ALTER-Folge erzählt Hans Ewald Grill, Paralympics-Teilnehmer und leidenschaftlicher Läufer, von seinem Leben als Blindensportler. Er verlor mit 14 Jahren infolge einer Explosion beim…
S3E7 Ein LAUFALTER-Gast, mit dem niemand rechnen konnte
Ein ganz besonderer Gast findet sich heute bei LAUF ALTER ein - es ist eine Überraschung, die es bis zuletzt auch bleiben soll! Soviel sei verraten - es geht um den Marathon. Reinhören!
S3E6 Christina Etz, Mit-Begründerin von "Streets 2 Peaks": ab auf die Trails!
Sie unterrichtet Englisch und Ethik, sie ist Bibliothekarin und begeisterte Läuferin. Sie war Coach bei den adidas runner und ist seit Ende 2025 eine der treibenden Kräfte eines neuen, sagen wir:…
S3E5 Thomas Pekarek, der Wien Rundumadum das der Sport Treff Schüttel
Sein Name ist eng mit dem Wien Rundumadum verwoben, er kennt diese Strecke in- und auswendig. Doch Thomas Pekarek, aktueller Gast bei LAUF ALTER, hat noch viel mehr zu erzählen - unter anderem über…
S3E4 Felix Weinzinger, Ultra-Läufer, Sportwissenschaftler und "Wachmacher"
Fußballer, Triathlet, Ultratrailläufer, Sportwissenschaftler. Dieser Gast bei LAUF ALTER, dem Podcast von Tom Rottenberg und Egon Theiner, hat in der Tat sehr viel zu erzählen. Felix Weinzinger kommt…
S3E3 Martina Pölzelbauer, über Ultratrails und Wüstenläufe, Männer und Frauen
RUNNING & Fitness, Österreichs (wohl) größtes Laufmagazin, unterstützt in diesem Jahr den Podcast LAUF ALTER, und in dieser Episode haben wir mit Martina Pölzelbauer eine besonders spannende…
S3E2 Kathrin Polke, eine von persönlicher Community getriebene Spitzenläuferin
Sie erzählt, warum ihr Verein LAC Harlekin heißt, darüber, dass sie von 5 Kilometern bis Ultra-Distanzen wie dem Wienrundumadum alles läuft und dass sie Vizestaatsmeisterin im Marathon wurde. Und…
S3E1 Dominik Konrad, Vienna City Marathon, Wörthersee Marathon und mehr
Season drei von LAUFALTER beginnt mit einem Knall: Nicht nur, dass wir neben dem WEMOVE Runningstore mit dem Magazin RUNNING&Fitness nun auch einen zweiten Förderer an Bord haben, nicht nur, dass…
S3 Nachbesprechung: Das war unser 2025
Wie es sich gehört bei kleineren und größeren Unternehmungen blicken Tom Rottenberg und Egon Theiner kurz zurück auf Season zwei von LAUFALTER, und sie erkennen in der "Feedbackrunde", dass es ein…
S2E26 Salsabil Abu Zahra und die Running Late Athletes
Es ist dies ein Name, der in der Laufszene vielleicht eher noch unbekannt ist, und dennoch ist die Person, die dahintersteckt, eine faszinierende Persönlichkeit – Salsabil Abu Zahra ist nämlich die…
S2E25 Markus Gerstl, schneller werden mit einem Hund: Canicross
Diesmal begrüßen wir bei LAUF ALTER Markus Gerstl, um mit ihm über das Laufen mit Hunden zu sprechen. Markus, ein erfahrener Canicross-Läufer, erklärt, dass diese Disziplin darin besteht, mit einem…
S2E24 Niki Kaupa, Hebamme, Bergfreundin, Trailrun-Expertin
Niki Kaupa, unsere Gesprächspartnerin bei dieser Episode von „Lauf Alter“ ist Radsportlerin, Klettererin, Trailrunner. Sie ist im Österreichischen Alpenverein aktiv. Und sie ist Hebamme von Beruf –…
S2E23 Michael Wernbacher, Gründer & Gesicht des WEMOVE Runningstore
In einer Bonus-Ausgabe des Lauf Alter-Podcasts treffen wir uns mit Michael Wernbacher, Gründer und Gesicht des WEMOVE Runningstores.Mit ihm tauchen wir ein in die spannende Erfolgsgeschichte von…
Frequently Asked Questions
Lauf Alter has published 68 episodes since January 2024, covering topics in Running, Sports.
Lauf Alter is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 37m.
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