Episodes 203
Avg. Duration 57m
Activity Highly Active
Apple Rating 4.7 (681)
Since Feb 2019
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
73%
Hosting
lenaundliberta.podigee.io

Contact & Outreach

About This Podcast

Zwei beste Freundinnen Anfang 30. Frei raus. Volle Kanne. Unverblümt. Weil wir uns am liebsten selber reden hören, machen wir aus unserer Leidenschaft eine Professur. Wer keine Lust auf uns hat, sollte definitiv einschalten. Nichts für Menschen, die ein sensibles Gehör haben oder sich zum Lachen einen Urlaubstag nehmen. Besucht uns auf Instagram (liken, sharen, kommentieren, aber ist klar, ne?): @liberta.haxhikadriu & @lenalademann

Podcasting 2.0 Features

transcript

Explore Statistics

Recent Episodes

Ungefragt und unfair: Warum wir uns nicht mehr von Männern beurteilen lassen.

Jun 08, 2026 52m Transcript

In dieser Folge wird Liberta von Lena auf Mallorca festgehalten. Zumindest noch für eine letzte Podcastaufnahme, nachdem die beiden das Inselleben eine Woche lang in vollen Zügen genossen haben.…

Reflektier dich doch einfach mal!

May 26, 2026 1h 5m Transcript

Reflektier dich doch einfach mal! In der heutigen Folge verrät euch Lena ihr neues Hobby, und Liberta gesteht, dass sie nicht gut im Heulen ist. Die zwei haben schon in ein paar Tagen wieder ein…

Beziehung oder Gewohnheit? Warum wir bleiben, obwohl wir längst einsam sind

May 11, 2026 1h 18m Transcript

In dieser Folge erwartet euch wieder die perfekte Mischung aus Humor, ehrlichem Deep Talk und euren Fragen. Es geht um brütende Tauben, die Frage, warum Schuhe irgendwie etwas mit Würde zu tun haben,…

Warum wir uns Überforderung nicht erlauben

Apr 28, 2026 1h 9m Transcript

Warum wir uns Überforderung nicht erlauben Ihr Mäuse, macht es euch gemütlich und spitzt die Ohren! Heute wird’s nämlich ein bisschen deep: Lena & Liberta sprechen darüber, warum es so schwer…

Der Entführer im Freundeskreis

Apr 13, 2026 1h 15m

Und da sind sie wieder: eure toxischen Boyfriends Lena & Liberta, die euch einfach die letzten Folgen geghosten haben. Dies war ein mal der Geburtstagseskalation von Lena auf Mallorca, inklusive…

Was ihr schon immer über uns wissen wolltet...

Mar 10, 2026 1h 14m

Was ihr schon immer über uns wissen wolltet... Ihr Lieben, 200 Folgen Lena & Liberta – wo sind die letzten sieben Jahre bitte hin? Selbst wir werden da ein bisschen sentimental. Zur Feier des…

Zeitreise von Mexico nach Thailand

Feb 23, 2026 1h 9m

In dieser Folge ist Liberta schon in der Zukunft unterwegs (nämlich in Thailand), während Lena noch in der Vergangenheit in Mexiko festhängt. Lena erzählt von ihren Reiseerlebnissen durch Mexiko,…

Eine Beziehung ist kein Hilfsprojekt

Feb 10, 2026 58m

Eine Beziehung ist kein Hilfsprojekt Freunde, diese Woche sind wir richtig organisiert. Wir haben nicht nur eine Woche im Voraus aufgenommen - wir haben für euch ein, wie wir finden, wichtiges Thema…

Nackt vor der Security-Cam

Jan 26, 2026 1h 6m

Der längste Monat des Jahres – und natürlich sind die beiden wieder für euch da. In dieser Folge spricht Liberta über Urlaubsplanung mit Kind und ihre neu entdeckte Schlafkrankheit, während Lena von…

Mit dem Tinder-Date böllern gehen

Jan 13, 2026 59m Transcript

Mit dem Tinder Date böllern gehen Wie versprochen sind wir pünktlich zum neuen Jahr wieder für euch zurück! Allerdings hängen auch wir noch ein klein wenig in den Seilen und starten deshalb mit ein…

Dramafrei in's neue Jahr: Was wir 2025 loslassen

Dec 22, 2025 49m Transcript

Und damit kommen wir vor Weihnachten doch noch ein mal gemütlich zusammen, rücken näher und lauschen unseren lieblichen Stimmen: Herzlich Willkommen zu der letzten Folge in diesem Jahr von Lena &…

Kluge Frauen & das Problem männlicher Egos

Dec 09, 2025 1h 6m Transcript

Kluge Frauen & das Problem männlicher Egos In der heutigen Folge Lena & Liberta sprechen wir über die Rückkehr des Weihnachts-Spirits in unser Leben - auf ganz unterschiedlichen Wegen.…

Beziehungs-Check: Wieviele Kompromisse sind noch gesund?

Nov 24, 2025 1h 10m Transcript

Es wird kalt, Zeit für Gemütlichkeit und Lena & Liberta dürfen dabei natürlich nicht fehlen! Wir begleiten euch durch den Winter und plaudern heute über alles Mögliche: die ersten…

ALLES FÜR DIE KLICKS!

Nov 11, 2025 1h 10m Transcript

ALLES FÜR DIE KLICKS! In der heutigen Folge sprechen Lena & Liberta darüber, wie sehr sie sich vom Insta-Life überrollt fühlen – alles dreht sich nur noch um Klicks, Klicks, Klicks. Während Lena…

Date in der Sauna

Oct 27, 2025 1h 5m Transcript

Ach Leute, es ist wieder soweit! Lena & Liberta sind zurück und das direkt mit der ersten „Es geht ja gerade rum“-Folge! Zwischen Mandelentzündung, Düsseldorf-Detour und Reisepass-Drama stellt…

Der Ekel-Opa

Oct 15, 2025 59m Transcript

Leute, was waren das bitte wieder für kuriose zwei Wochen? Irgendwie spielt das Leben momentan total verrückt, sind bestimmt wieder diese „Energien“, von denen Lena immer spricht. Aber hey, wir sind…

Schnuller gegen Stress

Sep 29, 2025 44m Transcript

Sicher wie das Amen der Kirche ist ganz klar eins: nicht dieser Podcast. Aber trotzdem sind die Beiden wieder für euch an den Mikrofonen und berichten aus ihren letzten zwei Wochen. Liberta erzählt…

Zwischen Mallorca Umzug, einem neuen Tattoo und Entscheidungen treffen

Sep 16, 2025 1h 4m Transcript

WIR SIND BACK! Heute starten wir wieder voll für euchdurch! Lena ist in der zwischenzeit nämlich nach Mallorca gezogen und Liberta wieder nach fast 5 Monaten Malle zurück in Deutschland. Wir…

Bin ich das oder mein Ego? Wie unser Selbstbild Entscheidungen beeinflusst.

Jul 08, 2025 1h 6m

Bin ich das oder mein Ego? Wie unser Selbstbild Entscheidungen beeinflusst. Freunde, ihr müsst jetzt ganz stark bleiben, denn diese Folge ist die letzte vor der Sommerpause. Dafür haben die Zwei aber…

Seelenorte: Wie Räume unsere Ruhe formen

Jun 23, 2025 51m

Und da sind die Beiden wieder! Liberta brutzelt bei starker Hitze in Südfrankreich - die Periode kurz vor 12, während Lena sich als waschechte Spanierin zurück in Deutschland sich erst mal einen…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Lena & Liberta have?

Lena & Liberta has published 203 episodes since February 2019, covering topics in Comedy, Society & Culture.

Is Lena & Liberta still active?

Lena & Liberta is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 57m.

How do I contact Lena & Liberta for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Lena & Liberta, including email and social media links.

Similar Podcasts